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預(yù)防狐臭飲食有三忌

對于輕微的狐臭患者，在夏季時可以使用一些香水也掩蓋難聞的氣味，可是嚴(yán)重的狐臭，使用香水就會適得其反，讓臭味變得更加難聞。該病最好的方法就是手術(shù)，預(yù)防狐臭要從生活小事做起，特別是飲食上要有以下禁忌。

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

正所謂病從口入，狐臭也是如此，預(yù)防狐臭要從飲食和衛(wèi)生習(xí)慣上著手。很多狐臭患者都使用香水來遮掩，其實這種方法并不理想，手術(shù)才是根治該病最好的方法，但是這也要看個人體質(zhì)，有的患者在手術(shù)后仍然是無法徹底治愈的，需要區(qū)別對待。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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