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酒精肝多吃什么好

發(fā)布于 2020-02-11 58949次瀏覽

一般情況下，酒精肝可以多吃大蒜、烏梅、香蕉等食物，還可以多喝牛奶。具體分析如下：

1.大蒜：大蒜中含有一種硫化物混合物，可以降低血液中的膽固醇，防止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白。大蒜也可以增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏夂途S生素B1混合在一起時(shí)可以產(chǎn)生一種叫做蒜胺的物質(zhì)，而這種物質(zhì)比維生素B1強(qiáng)。因此，患有酒精肝病患者在飲食中應(yīng)該適當(dāng)食用大蒜，這樣對病情有很好的一種效果。

2.烏梅：如果患有肝臟疾病，對身體影響就會(huì)比較大。當(dāng)人體肝臟虛弱時(shí)，少量酒精就會(huì)引起宿醉，而大量酒精會(huì)使肝臟無法處理宿醉。所以為了預(yù)防宿醉，首先對肝臟進(jìn)行強(qiáng)化，加強(qiáng)肝臟的解毒作用。而預(yù)防宿醉的方法，也在于強(qiáng)化肝臟，在患有酒精肝時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)痛苦表現(xiàn)，如果病人在早晨感到疼痛起來時(shí)，可以適當(dāng)吃烏梅，這樣對緩解酒精肝出現(xiàn)的不適有很好的控制效果。

3.香蕉：香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素、膳食纖維等物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效，同時(shí)還能提高患有酒精肝病患者的免疫力，對肝臟具有很好的保護(hù)作用，所以患有酒精肝病人在飲食中還可以多吃香蕉。

4.牛奶：患有酒精肝在飲食上可以多喝牛奶。牛奶是酒精性肝飲食的必需品。牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣還要對大腦至關(guān)重要的氨基酸。而且牛奶中的鈣容易被人體吸收，在患有酒精肝時(shí)多吃酒精可以減少人體對膽固醇的吸收。它還含有對神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1?；加芯凭蔚目梢远嗪扰Ｄ蹋貏e是多喝些去脂牛奶或酸奶。

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