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男生怎么去除痘痘

男生想要去除痘痘,首先注意清潔皮膚要勤快,每周最少做一次深層清潔;其次選擇正確的方式洗臉,用溫水配合男士洗面奶洗臉;另外還要做好身體內(nèi)部調(diào)理,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)多排毒,補(bǔ)充水分加強(qiáng)保濕,維持皮膚水油平衡,能讓痘痘盡快消退。

男孩子平時(shí)都是大大咧咧的,所以面部清潔工作可能會(huì)做得不到位;但是處在青春期的男生皮膚油脂分泌更加旺盛,因此更容易在臉上出現(xiàn)暴痘的現(xiàn)象。長(zhǎng)痘痘不但影響自身形象,還可能會(huì)影響到人際交往,這會(huì)讓他們特別苦惱,那么,男生怎么去除痘痘呢?
  1、清潔皮膚要勤快
  因?yàn)槟猩钠つw油脂分泌比較旺盛,如果不注意面部的清潔,很容易導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。所以除了每天早晚用溫和的洗面奶洗臉之外,每周還要最少做一次深層的清潔,徹底的清除毛孔中的臟東西,就可以讓痘痘盡快的消退。
  2、選擇正確的方式洗臉
  很多男生洗臉時(shí)都特別的簡(jiǎn)單,有的只是用清水洗一洗臉,再隨意的用毛巾擦一擦,這種洗臉方法根本就不能清除毛孔中的臟東西;還有的人會(huì)選擇用肥皂洗臉,但是長(zhǎng)時(shí)間用肥皂洗臉,會(huì)讓皮膚變得越來越干,水油不平衡,痘痘出現(xiàn)的就會(huì)更多。選擇正確的洗臉方式,才可以消除痘痘。建議選擇專用的男士洗面奶,并用溫水洗臉,才可以好的去除皮膚上的油脂,避免毛孔堵塞,達(dá)到祛痘的目的。
  3、做好身體內(nèi)部調(diào)理
  熬夜、吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致痘痘滋生,所以出現(xiàn)痘痘后應(yīng)該改掉不良的生活習(xí)慣,做到早睡早起、少熬夜,戒煙戒酒,清淡飲食,多吃水果、蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激、高糖、高油高脂的食物,堅(jiān)持一段時(shí)間后身體內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常后,痘痘就會(huì)消退。
  4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)多排毒
  運(yùn)動(dòng)可以讓血液循環(huán)加快,提高新陳代謝的速度,能及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素和廢物;運(yùn)動(dòng)過程中還會(huì)出汗,這也會(huì)讓毛孔變得通暢,所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),痘痘就會(huì)盡快消退。
  5、補(bǔ)充水分加強(qiáng)保濕
  水油不平衡會(huì)導(dǎo)致痘痘出現(xiàn),平時(shí)要注意多喝水,并且選擇一些補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品,既可以為皮膚補(bǔ)充水分,還可以控制皮膚大量出油,保持水油平衡,就能讓痘痘消退。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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