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牙周炎能吃海帶嗎

發(fā)布于 2020-01-14 57043次瀏覽

牙周炎是常見(jiàn)的一種口腔疾病，是讓人很難忍受的，這種病是有很多的禁忌的，但是一般是可以吃海帶的，都知道海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，海帶里含有碘、膳食纖維、鈣質(zhì)、氨基酸、維生素多種物質(zhì)。

牙是我們很重要的一個(gè)器官，牙也是很脆弱的，現(xiàn)在的人們由于飲食不當(dāng)，導(dǎo)致很多的人都患有口腔的疾病，其中牙周炎就是常見(jiàn)的一種口腔疾病，這種病主要的癥狀就是疼痛，疼起來(lái)是讓人很難忍受的，牙周炎是有很多的禁忌的，都知道海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，那牙周炎能吃海帶嗎？
　　牙周炎病的患者是可以吃海帶的，都知道海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有人體所需的五類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入。我們都知道海帶當(dāng)中是含有碘和碘化物的，它可以預(yù)防缺碘性甲狀腺腫，對(duì)我們身體有益。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。
　　牙周炎病的患者主要的癥狀就是疼痛和腫脹，經(jīng)常吃海帶可以幫助病情的恢復(fù)，海帶有利尿、消腫的功效，海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;海帶還有提高免疫力的作用，可以促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞免疫。除了海帶，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有香菇等。
　　吃海帶也是有很多的禁忌的，吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果，因?yàn)楹е泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，海帶食前不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡，因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如水溶性維生素、無(wú)機(jī)鹽等也會(huì)溶解于水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。
　　一旦患上牙周炎是很難根治的，所以平時(shí)我們要注意調(diào)理和預(yù)防，在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過(guò)甜的食物，不要吃過(guò)涼過(guò)燙的食物，要多吃一新鮮的蔬菜和水果，它里面含有豐富的維生素。

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