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小兒腹瀉可以吃南瓜嗎

發(fā)布于 2020-01-10 56183次瀏覽

小兒腹瀉時可以適當?shù)某砸恍┠瞎?，因為南瓜是溫?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，好消化吸收，不會加重腸胃負擔；再加上南瓜營養(yǎng)豐富，不但可以起到止瀉作用，還可以為身體補充鉀，緩解因腹瀉引起的不適癥狀。但是腹瀉患兒吃南瓜時，一定要蒸煮的軟爛一些。

小兒腹瀉時腸胃功能比較差，此時在飲食上必須多加注意，否則會讓腹瀉癥狀更加嚴重。南瓜是餐桌上比較常見的食材，它的營養(yǎng)豐富，再加上軟糯甘甜，所以有些家長經(jīng)常會讓小朋吃南瓜。不過當小兒出現(xiàn)腹瀉癥狀時，就不知道還能不能讓他吃這種食物了，那么，小兒腹瀉可以吃南瓜嗎？
　　一、小兒腹瀉可以吃南瓜嗎
　　小兒腹瀉時是可以適量的吃一些南瓜的，因為南瓜軟爛好消化，不會加重腸胃負擔，而且適當?shù)某砸恍┠瞎线€有止瀉作用，所以小兒腹瀉的時候，不妨適當?shù)某砸恍┠瞎?，不過一定要把南瓜蒸煮的軟爛一些。
　　二、小兒腹瀉吃南瓜的好處
　　1.不會加重腸胃負擔
　　南瓜是溫性食物，比較好消化、吸收，不會加重腸胃的負擔，腹瀉時吃南瓜不用擔心會讓病情加重。
　　2.能起到止瀉的作用
　　南瓜中富含胡蘿卜素和維生素C，適當?shù)某砸恍┠瞎线€可以保護胃黏膜，促進胃腸功能的恢復；南瓜中含有豐富的果膠，可以延緩腸道對糖分和脂肪的吸收；南瓜還有利尿的作用，如果小兒腹瀉的時候適當?shù)某砸恍┠瞎?，還可以起到一定的止瀉作用。
　　3.補充營養(yǎng)
　　南瓜中的營養(yǎng)豐富，尤其是鉀元素含量比較高，腹瀉時會因大量水分流失導致鉀流失，出現(xiàn)渾身無力的癥狀。此時吃一些南瓜，為身體補充鉀元素，也可以緩解因為腹瀉引起的不適癥狀。
　　三、小兒腹瀉如何吃南瓜
　　1.蒸南瓜泥
　　小兒在腹瀉時腸胃功能比較差，一定要吃一些軟爛好消化的食物，以免加重腸胃負擔，導致腹瀉癥狀加重。此時想要吃南瓜，可以把南瓜蒸的軟爛一些，再搗成泥糊狀讓患兒食用，既可以為患兒補充營養(yǎng)，又不會加重患兒的腸胃負擔。
　　2.南瓜粥
　　用南瓜和小米一起熬粥，熬煮的時間稍微長一些，讓南瓜煮的更加軟爛一些后再食用，可以起到養(yǎng)胃的作用，對于腹瀉的好轉(zhuǎn)也有一定的幫助。