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胃不好可以吃狗肉嗎

發(fā)布于 2020-01-02 60230次瀏覽

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院消化內(nèi)科

胃不好的人也可以吃狗肉，不過(guò)一定要適量的吃。狗肉是熱性的食物，富含蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)對(duì)胃部造成刺激。不過(guò)狗肉不容易消化，如果說(shuō)吃的太多，很容易加重胃部的負(fù)擔(dān)，對(duì)于胃部的恢復(fù)沒(méi)有任何好處。

如果說(shuō)日常的飲食不多加注意，胃部的健康將會(huì)受到很大的影響，不少人胃不好都是這個(gè)原因?qū)е碌摹９啡馐巧町?dāng)中很常見的一種食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)某砸恍┕啡猓瑢?duì)健康有好處。那么胃不好可以吃狗肉嗎？
　　一、胃不好可以吃狗肉嗎
　　胃不好的人也可以適量的吃些狗肉，狗肉屬于是熱性食物，富含蛋白質(zhì)和脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體增添熱量，對(duì)胃部的健康有好處。不過(guò)狗肉這種食物不容易消化，千萬(wàn)不能夠多吃，本來(lái)胃就不好，要是吃了太多的狗肉，勢(shì)必會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，使胃部不適的癥狀加重，甚至還有可能會(huì)引發(fā)胃病。
　　二、胃不好的飲食注意事項(xiàng)
　　1.不要吃過(guò)于粗糙的食物
　　如果胃不是很好，盡量不要吃過(guò)于粗糙的食物，比如說(shuō)粗糧、芹菜、竹筍等，這些食物都含有大量的粗纖維，往往會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，也會(huì)破壞胃黏膜屏障。臘肉、火腿腸、香腸等堅(jiān)硬的食物也要少吃，不吃最好。
　　2.避免吃化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)的食物
　　胃不好的人要避免吃化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)的食物，比如說(shuō)咖啡和濃茶，這些食物會(huì)增加胃酸的分泌量，對(duì)胃黏膜造成比較強(qiáng)烈的刺激。另外，胡椒粉、咖喱粉等強(qiáng)烈的調(diào)味品要避免食用，對(duì)胃部健康沒(méi)有好處。
　　3.別吃得太飽
　　胃不好的人，每頓飯都不能夠吃得太飽，如果說(shuō)總是吃很撐，胃部的負(fù)擔(dān)也會(huì)加大，長(zhǎng)此以往，胃不好的癥狀也會(huì)進(jìn)一步加重，甚至還有可能引發(fā)嚴(yán)重的胃病。每頓飯吃到八分飽就可以了，晚飯可以吃個(gè)六分飽。
　　4.細(xì)嚼慢咽
　　胃不好的話吃東西不能太快，千萬(wàn)不可暴飲暴食，最好的方法就是細(xì)嚼慢咽，讓食物能夠被充分的咀嚼，這樣進(jìn)入到胃部之后就更容易消化，也可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)。