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香茅草泡腳有什么好處

發(fā)布于 2019-12-24 70312次瀏覽

香茅草精油可以刺激神經(jīng)，消除乳酸并促進(jìn)血液循環(huán)。在熱水中滴幾滴香茅草精油來(lái)泡腳，可以達(dá)到活化血液，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，香茅草富含多種維生素和礦物質(zhì)，還含有少量的B族維生素，還具有抗病毒和止痛，驅(qū)蚊的作用。

眾所周知，足浴的好處很多。足浴除了具有很好的保健效果外，還可以提高人體的免疫力,并預(yù)防和治療許多疾病。但是，有一些疾病,僅通過(guò)熱水泡腳很難獲得良好的效果。這需要向水中添加輔料，如泡腳粉，醋，艾草，香茅草等，那么香茅草泡腳有什么好處？
　　實(shí)際上，養(yǎng)成良好的洗腳習(xí)慣是必要的，因?yàn)橄茨_可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，并且可以有效地去除人體內(nèi)的多余水分。特別是對(duì)于女性朋友，足浴還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。而且，在泡腳時(shí)，還可以選擇其他中藥來(lái)添加足浴水中。香茅草富含多種維生素，香茅草最重要的健康益處之一是，富含多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A和維生素C，以及微量元素，例如葉酸，鎂，鋅，銅，鐵，鉀，磷，鈣，和錳，還含有少量的B族維生素。
　　香茅草具有抗菌和防病毒的能力，可以有效地預(yù)防接觸性傳染病。香茅草具有刺激神經(jīng)，放松肌肉和減輕疼痛的作用。許多人選擇在肌肉疼痛或緊張的部位上擦香茅草精油，這可以軟化肌肉，消除乳酸并促進(jìn)血液循環(huán)，是絕對(duì)的止痛藥。
　　香茅草的有效成分可以幫助身體增加排尿的頻率，并幫助排出體內(nèi)毒素。香茅草富含維生素C，可提亮皮膚，減少粉刺和痤瘡。香茅草具有健胃利尿的功效，可預(yù)防貧血和滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)脾胃功能，消除腸胃氣脹和疼痛，并有助于消化。香茅草精油溫和無(wú)刺激，不含有害化學(xué)物質(zhì)。許多哺乳期的母親喜歡在手掌上滴一兩滴香茅草精油，然后將其在乳房上輕輕擦拭，可以促進(jìn)泌乳。
　　由于其獨(dú)特的香氣和檸檬醛，萘烷，從香茅草中提取的桉樹等各種成分，可以產(chǎn)生令蚊子討厭的氣味。用溫水稀釋幾滴香茅草精油，并將其涂在身體上，可有效防止蚊蟲叮咬。特別是在炎熱的夏天，稀釋的香茅草精油涂抹在身體上會(huì)感到?jīng)鏊孢m，這可以起到?jīng)鏊吞嵘竦淖饔谩?/p>

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