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懷孕乳暈發(fā)黑怎么辦

發(fā)布于 2019-12-20 58212次瀏覽

現(xiàn)如今不少女人在懷孕的過程當中，就出現(xiàn)了乳暈發(fā)黑的狀況，面對該狀況可以通過調節(jié)體內的內分泌狀態(tài)以及舒緩自身的情緒來緩解。也可以考慮嘗試其他的治療方法，比如飲食療法以及局部熱敷療法等。但是需要長時間堅持才能夠見效。

一般情況下來說，不少女性在還沒有結婚或者是懷孕的時候，乳暈正常會呈現(xiàn)出粉色的狀況。而在懷孕又或者是生產過后，乳暈就會變成黑色的。這讓不少女性都感到比較苦惱，希望自己的乳暈能夠恢復到之前的顏色。那懷孕乳暈發(fā)黑怎么辦呢？
　　一、調節(jié)內分泌
　　很多女性的乳暈之所以會存在著發(fā)黑的狀況，主要是因為體內內分泌失調所導致的。內分泌失調不光會導致體內激素的分泌出現(xiàn)紊亂狀況，還有可能會導致女性的乳房出現(xiàn)其他的現(xiàn)象，比如腫塊等。所以想要緩解乳暈變黑的癥狀，首先就要調節(jié)好自身的內分泌狀況。
　　二、舒緩心情
　　在懷孕的過程當中，尤其是在頭一次懷孕的時候，很多女性因為沒有經驗，所以可能會存在著過度害怕的心情。長此以往下去就會導致自己的體內存在著大量的郁結之氣，可能會出現(xiàn)氣機失調的狀況。最終就會影響到人體內的氣血運行，導致乳暈變成黑色。
　　三、飲食療法
　　部分人之所以在懷孕或者是生產過后出現(xiàn)乳暈變黑的狀況，主要是因為體內缺乏了大量的氣血所導致的，此時可以通過飲食療法給身體補充大量的營養(yǎng)物質來緩解該癥狀。可以考慮多吃一些富含各種維生素以及蛋白質的食物來調理自己的身體。但具體吃什么還是需要聽從醫(yī)生的建議，并且做好相關的飲食控制工作。
　　四、局部熱敷療法
　　針對人身體所出現(xiàn)的乳暈容易變黑的狀況，也可以考慮采用局部療法來進行治療，尤其是對于同時存在著乳頭內陷的人來說，這是一種不錯的改善乳房狀態(tài)的治療方法。但是需要長時間堅持才能夠見效。同時該狀況的改善也有利于日后嬰幼兒的哺乳。