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妊娠期糖尿病患者能喝橙汁嗎

發(fā)布于 2019-12-18 54834次瀏覽

如果處于妊娠期的糖尿病病人想喝市面上售賣的橙汁飲料，是不可以的。但如果想喝的是家中鮮榨的橙汁的話，可以偶爾喝一杯，但不建議經(jīng)常喝。除此以外，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，糖尿病人還是要盡量多吃雜糧并且在飯后不能夠吃東西。

妊娠糖尿病屬于糖尿病的一種特殊類型，該疾病只發(fā)作在懷孕婦女身上，而導(dǎo)致女性在懷孕期間發(fā)作該疾病的原因有很多，其中最常見(jiàn)的因素就是飲食不節(jié)制。所以當(dāng)孕產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自身患有該病癥以后就應(yīng)該控制好自己的飲食，那妊娠期糖尿病患者能喝橙汁嗎？
　　一、妊娠期糖尿病患者能喝橙汁嗎
　　一般情況下來(lái)說(shuō)，不建議妊娠期糖尿病患者在懷孕的過(guò)程當(dāng)中喝橙汁。目前在市面上所出現(xiàn)的橙汁類型最為常見(jiàn)的就是橙汁飲料了，這種橙汁飲料當(dāng)中加入了大量的糖以及其它的添加劑，不光不利于孕產(chǎn)婦控制體內(nèi)的血糖水平。同時(shí)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及孕產(chǎn)婦的身體健康狀態(tài)也會(huì)有一定的影響，對(duì)于這種果汁最好不要喝。
　　鮮榨橙汁雖然不存在過(guò)高的糖分，同時(shí)其中也沒(méi)有其他的添加劑，但是依舊不建議患有糖尿病的孕婦喝。這是因?yàn)轷r榨橙汁會(huì)將橙子當(dāng)中的正常膳食纖維結(jié)構(gòu)破壞掉，而膳食纖維本身具備著較強(qiáng)的飽腹感，可以起到干擾血糖吸收以及降糖的作用。一旦結(jié)構(gòu)被破壞以后降糖作用都會(huì)大大降低，并且營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多，所以不建議大量的喝它。但如果孕婦實(shí)在想喝，偶爾喝一杯還是可以的。
　　二、妊娠期糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)
　　1.多吃雜糧
　　對(duì)于患有糖尿病這種疾病的孕婦來(lái)說(shuō)，如果想要控制好體內(nèi)的血糖水平的話，那么最好在日常生活當(dāng)中多吃雜糧。因?yàn)殡s糧當(dāng)中既含有膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)其中的糖分含量又非常低，這樣既不會(huì)導(dǎo)致病情加重，又能夠保證身體攝入足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
　　2.避免餐后吃東西
　　在吃完飯以后，處于妊娠期間的糖尿病病人就不能夠餐后吃東西了，最起碼要隔三個(gè)小時(shí)左右才能夠吃其他的東西。