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小兒腹瀉應(yīng)該如何預防

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如果寶寶的年齡還比較小，但出現(xiàn)了腹瀉的情況，那么建議以母乳喂養(yǎng)為主，這樣可以增強消化道局部的免疫力，從而預防腹瀉發(fā)生。除此之外，還需要合理喂養(yǎng)、注意飲食衛(wèi)生、保持作息規(guī)律，通過這些方法可以預防腹瀉，還可以增強消化道功能。

寶寶在出生后，如果沒有正確的喂養(yǎng)，就可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。正常情況下，成年人腹瀉都會很痛苦，更何況是小孩子，本身小孩子身體抵抗力就比較弱。一旦出現(xiàn)腹瀉癥狀后，就應(yīng)該及時處理，以免引起更嚴重的后果，在日常生活中，還應(yīng)該避免這種情況發(fā)生。那么，小兒腹瀉應(yīng)該如何預防呢？
　　1、提倡母乳喂養(yǎng)
　　如果是剛出生的寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，首先建議母乳喂養(yǎng)，這樣可以有效的防止小兒腹瀉。因為母乳中含有一種分泌性免疫球蛋白A的物質(zhì)，可以保持和增強消化道局部的免疫力，還可以加強消化道抵御病原微生物侵入的能力。所以堅持母乳喂養(yǎng)，可以保證寶寶消化道的機能健全，從而預防腹瀉和消化功能紊亂。
　　2、合理喂養(yǎng)
　　小兒會出現(xiàn)腹瀉可能是因為喂養(yǎng)不當所引起的，本身小兒的胃腸道就比較柔弱，其功能還沒有發(fā)育完善。所以不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，在添加輔食的時候都需要特別謹慎。首先需要按時添加，在添加一種食物的時候，要遵守從少到多的原則，盡量不要同時添加好幾種食物，這樣可以有效的防止因喂養(yǎng)不當所引起的腹瀉。
　　3、注意飲食衛(wèi)生
　　預防小兒腹瀉最好的方法就是注意飲食衛(wèi)生，尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶，需要特別注意飲食和水源衛(wèi)生，保證食品制作過程的清潔和干凈。寶寶所使用的食具需要每天用沸水消毒一次，在喂食之前還應(yīng)該用開水燙洗，這樣可以清除病原微生物。只要勤消毒餐具，注意飲食衛(wèi)生，就可以有效地預防腹瀉。
　　4、作息規(guī)律
　　寶寶需要保證作息規(guī)律，睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善精神狀態(tài)，增強人體的免疫力，充足的睡眠是身體健康的保證。所以需要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，最好10點之前入睡，早晨7點之前起床，中午要有1~2個小時午睡時間，每天保持10個小時睡眠時間，可以有效的預防腹瀉。