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孩子食欲不振怎么辦

發(fā)布于 2019-12-04 58756次瀏覽

孩子食欲不振可以在飯前不要給孩子吃零食，然后也不要給孩子吃一些甜膩的食物。還可以給孩子吃一些山楂，飲食方面要清淡，多給孩子吃一些蔬菜，不要吃漢堡等食物。并且可以給孩子補(bǔ)鋅，吃一些容易消化的食物。

孩子不愛吃飯，一般來(lái)說食欲不振都是孩子的消化系統(tǒng)問題的緣故。孩子的食欲真是一個(gè)讓媽媽永遠(yuǎn)無(wú)法破解的謎題。媽媽們擔(dān)心孩子食欲不振會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足，甚至是生病的前兆。所以會(huì)十分擔(dān)心。那么，孩子食欲不振怎么辦？
　　小孩在飯前，不能讓他吃過多的零食，特別是一些甜品，油膩的東西。孩子飲食要規(guī)律，不能太單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)要全面，不能經(jīng)常吃肯德基，麥當(dāng)勞之類的，這樣會(huì)使小孩挑食，不愛吃米飯。
　　可以買一些開胃的食品給小孩吃，如山楂，如果嚴(yán)重厭食，就要進(jìn)行藥物治療，選用具有健胃消食，和胃健脾作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
　　早餐的時(shí)候盡量清淡一些，不要太油膩。可以給孩子吃一些綠色蔬菜，另外媽媽也要經(jīng)常做出不同的菜色，讓孩子看了有胃口。孩子如果消化不良，腹脹，就給給孩子吃點(diǎn)復(fù)方雞內(nèi)金散。
　　小孩不愛吃飯主要是由于缺鋅，飯前服用些蛋白鋅新稀寶片，或者是一些動(dòng)物的肝臟，孩子不能大量飲水，因?yàn)闀?huì)沖淡胃液。
　　孩子出現(xiàn)食欲不振，有可能會(huì)是天氣太熱，尤其是夏天這種氣溫高的季節(jié)，很多孩子會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，那么這時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子做一些有助于降溫的食物，可以給孩子吃一些苦味的食物，因?yàn)榭辔兜氖澄锎蠖鄶?shù)都可以有降溫消暑的作用，比如苦瓜、芹菜等等，能夠增加孩子的食欲、促進(jìn)造血功能和加速血液循環(huán)的作用，對(duì)孩子的健康非常有效果。
　　孩子食欲不好的時(shí)候，也許是消化不良導(dǎo)致的，所以可以多準(zhǔn)備一些易消化的食物，以清淡為主，比如西紅柿、冬瓜、胡蘿卜等等食物，里面含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)，并且還有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的效果，所以多做點(diǎn)這些菜給孩子吃就可以起到幫助治療孩子食欲不振的效果了。

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