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孩子食欲不振怎么辦

發(fā)布于 2019-12-04 58756次瀏覽

孩子食欲不振可以在飯前不要給孩子吃零食，然后也不要給孩子吃一些甜膩的食物。還可以給孩子吃一些山楂，飲食方面要清淡，多給孩子吃一些蔬菜，不要吃漢堡等食物。并且可以給孩子補(bǔ)鋅，吃一些容易消化的食物。

孩子不愛吃飯，一般來說食欲不振都是孩子的消化系統(tǒng)問題的緣故。孩子的食欲真是一個讓媽媽永遠(yuǎn)無法破解的謎題。媽媽們擔(dān)心孩子食欲不振會營養(yǎng)不足，甚至是生病的前兆。所以會十分擔(dān)心。那么，孩子食欲不振怎么辦？
　　小孩在飯前，不能讓他吃過多的零食，特別是一些甜品，油膩的東西。孩子飲食要規(guī)律，不能太單調(diào)，營養(yǎng)要全面，不能經(jīng)常吃肯德基，麥當(dāng)勞之類的，這樣會使小孩挑食，不愛吃米飯。
　　可以買一些開胃的食品給小孩吃，如山楂，如果嚴(yán)重厭食，就要進(jìn)行藥物治療，選用具有健胃消食，和胃健脾作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
　　早餐的時候盡量清淡一些，不要太油膩。可以給孩子吃一些綠色蔬菜，另外媽媽也要經(jīng)常做出不同的菜色，讓孩子看了有胃口。孩子如果消化不良，腹脹，就給給孩子吃點復(fù)方雞內(nèi)金散。
　　小孩不愛吃飯主要是由于缺鋅，飯前服用些蛋白鋅新稀寶片，或者是一些動物的肝臟，孩子不能大量飲水，因為會沖淡胃液。
　　孩子出現(xiàn)食欲不振，有可能會是天氣太熱，尤其是夏天這種氣溫高的季節(jié)，很多孩子會出現(xiàn)厭食的情況，那么這時候家長可以給孩子做一些有助于降溫的食物，可以給孩子吃一些苦味的食物，因為苦味的食物大多數(shù)都可以有降溫消暑的作用，比如苦瓜、芹菜等等，能夠增加孩子的食欲、促進(jìn)造血功能和加速血液循環(huán)的作用，對孩子的健康非常有效果。
　　孩子食欲不好的時候，也許是消化不良導(dǎo)致的，所以可以多準(zhǔn)備一些易消化的食物，以清淡為主，比如西紅柿、冬瓜、胡蘿卜等等食物，里面含有豐富的維生素等營養(yǎng)，并且還有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的效果，所以多做點這些菜給孩子吃就可以起到幫助治療孩子食欲不振的效果了。

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