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懷孕1個(gè)月要注意什么

發(fā)布于 2019-11-27 59220次瀏覽

胡紅云 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲馬鞍山市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科

懷孕第一個(gè)月女性沒(méi)有妊娠的自覺(jué)癥狀，但是如果確診自己懷孕之后注意事項(xiàng)是很多的，首先切記不要隨便吃藥，也不要輕易接受X線檢查，在運(yùn)動(dòng)也要注意，控制時(shí)間和強(qiáng)度不宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，這樣才能讓胎兒健康的發(fā)育成長(zhǎng)，保證胎兒的健康。

懷孕的前三個(gè)月是十分重要的，這三個(gè)月很容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此這三個(gè)月孕婦一定要多注意保胎。對(duì)于很多剛懷孕的女性來(lái)講，剛懷孕的時(shí)候都十分擔(dān)心，每天提心吊膽的，不知道剛懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)有什么。那么，懷孕1個(gè)月要注意什么？
　　確認(rèn)是否懷孕
　　剛懷孕一個(gè)月時(shí)妊娠的癥狀不會(huì)很明顯，但是部分女性會(huì)出現(xiàn)乳房莫名增大、乳暈顏色加深、全身乏力、月經(jīng)推遲等癥狀，當(dāng)有性行為的女性發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀時(shí)可以去藥店購(gòu)買驗(yàn)孕試紙或者驗(yàn)孕棒進(jìn)行初步測(cè)試，也可以去醫(yī)院進(jìn)行血液測(cè)試，確診自己是否真的懷孕。
　　計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
　　確診自己懷孕后，孕婦還需要知道自己預(yù)產(chǎn)期，而預(yù)產(chǎn)期是可以通過(guò)算法計(jì)算出來(lái)的，公式為：月份=最后月經(jīng)月份+9（或-3）；日期=最后月經(jīng)日期+7。
　　避免亂用藥物
　　懷孕初期身體各方面變化很快，如果孕婦沒(méi)有做好生活的調(diào)理是非常容易生病的，感冒、咳嗽、流鼻涕都是比較常見(jiàn)的，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)孕婦千萬(wàn)不能亂用藥物，平時(shí)可以多喝水，主要以食療為主，如果需要服用藥物，需要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐。
　　合理飲食
　　確診懷孕之后很多孕婦擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良?jí)驎?huì)采取多吃多補(bǔ)的原則，其實(shí)這是不對(duì)的，大肆進(jìn)補(bǔ)容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)于胎兒是不好的。其實(shí)剛懷孕一個(gè)月，胎兒還非常小，吸收不了很多營(yíng)養(yǎng)，一般在三個(gè)月后胎兒成形之后進(jìn)補(bǔ)更有效果。同時(shí)孕婦在進(jìn)食的時(shí)候也要注意，需要避免孕婦禁忌的食物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。
　　剛懷孕一個(gè)月大部分女性都還沒(méi)有妊娠的自覺(jué)癥狀的，只有一小部分的女性會(huì)有全身無(wú)力、食欲下降、發(fā)熱畏寒等類似于感冒的癥狀，女性朋友很容易會(huì)忽視。所以一些有性行為而且沒(méi)有做好避孕措施的女性尤其要注意，時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期推遲，同時(shí)有一些異常身體體征時(shí)需要警惕，趕緊檢查確診是否懷孕。