陰道松弛一般是因?yàn)閼言泻?a href="http://www.z3x9u9.com/k/92ezovkmfk5fo5t.html" target="_blank">分娩造成的盆底肌的損傷引起的，正常盆底肌的肌力是在四到五級(jí)的肌肉的力量，由于懷孕過(guò)程中和分娩的過(guò)程中，對(duì)盆底肌機(jī)械性的牽拉、壓迫、擴(kuò)張，造成了盆底肌肉的松弛。陰道松弛會(huì)引起性生活的滿意度下降和陰道干澀。
如今，陰道松弛是很多已婚女性常見的一個(gè)難言之隱。其實(shí)私密處變得松弛不僅會(huì)讓夫妻間生活質(zhì)量大打折扣，還會(huì)引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。不少女性出現(xiàn)尿失禁等問(wèn)題，也不好意思前去醫(yī)院就診，覺(jué)得這是很多產(chǎn)后女性常見問(wèn)題。那么，什么是陰道松弛？
陰道松弛顧名思義就是陰道比較松弛，這些情況絕大多部分是會(huì)在懷孕分娩之后出現(xiàn)，因?yàn)榇蠼^大多部分人在沒(méi)有懷孕分娩之前，陰道一般都是比較緊致的，因?yàn)樾『⒆釉谡麄€(gè)孕期、包括胎盤、羊水都很重，會(huì)壓迫盆底的肌肉，導(dǎo)致肌力的下降，導(dǎo)致陰道松弛等。
陰道壁松弛，一般發(fā)生于產(chǎn)后，盆底肌沒(méi)有得到很好的恢復(fù)，像你的情況呢，你可以平常多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，也可以考慮去補(bǔ)中益氣丸，或者是用康復(fù)儀器做一下鍛煉，如果效果不好，或者是陰道松弛比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)修復(fù)。
陰道松弛有兩種產(chǎn)生的原因，一是天生的陰道就比較寬松；二是后天造成的，比如說(shuō)分娩后的女性，陰道都會(huì)比分娩之前要松。判斷：可以伸個(gè)手指到陰道內(nèi)，然后做收縮肛門的動(dòng)作，如果手指有擠壓感覺(jué)就是正常的，如果不正常就代表陰道有松弛的可能。如果陰道確有松弛，建議最好是保守治療的，可以通過(guò)收肛提氣，中綴排尿，走路鍛煉法等改善的。
陰道松弛的一種原因是衰老，咱們這么臉?biāo)沙冢敲搓幍酪矔?huì)松弛，另外它有的是因?yàn)槿肆鬟^(guò)多，因?yàn)樗看稳肆鞫家獢U(kuò)宮，所以造成了松弛。另外有的就是咱們說(shuō)身體不好，整個(gè)機(jī)能低下 氣血不足了，這些都是陰道松弛的原因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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生產(chǎn)后陰道松弛怎么治療
生產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)鍛煉、外科手術(shù)等手段治療。陰道本身有一定的修復(fù)功能，一般產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道松弛會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。生產(chǎn)過(guò)程中陰道如有損傷則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)，改善陰道松弛的狀況。1.通過(guò)在小便的過(guò)程中，人為的短暫中斷排尿的過(guò)程，反復(fù)鍛煉陰道周圍肌肉的張力。2.有意識(shí)的多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。可以有時(shí)有地進(jìn)行，以收縮五秒、放松五秒的規(guī)律，在步行時(shí)、乘車時(shí)、辦公時(shí)、睡覺(jué)前都可進(jìn)行。3.在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后42天可以到盆底康復(fù)科進(jìn)行盆底肌肉評(píng)估，看是否需要在醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練或者在家練習(xí)。4.外科治療。保守治療無(wú)效或嚴(yán)重的陰道松弛陰道者，需要改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量者，可行陰道修復(fù)手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4411336次收聽 2022-07-29 -
女人下面太松什么原因
女性下面太松，稱為陰道松弛癥，是盆底功能障礙性疾病的一種，主要和懷孕、分娩導(dǎo)致的盆底肌損傷有關(guān)。如果有相應(yīng)的問(wèn)題，可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)，減少陰道松弛、子宮陰道脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。除了妊娠分娩，衰老也是陰道松弛的原因之一，一般發(fā)生在絕經(jīng)后，且與雌激素分泌減少相關(guān)，可以局部使用雌激素類藥物，或者進(jìn)行盆底鍛煉，達(dá)到緩解癥狀的目的。此外，長(zhǎng)期腹壓增高，也會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷、陰道松弛。65142次播放 2021-09-02
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沒(méi)生過(guò)孩子下面會(huì)松嗎
有些人雖然沒(méi)有生產(chǎn)過(guò)，但是盆底肌比較松弛。1、有的人長(zhǎng)期總是蹲著或便秘，這些可能會(huì)造成腹壓升高，使盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁松弛。2、陰道壁是否松弛還有與體內(nèi)的一些激素水平有關(guān)系，有的人雌激素水平比較低，盆底肌也會(huì)變得松弛。3、陰道壁是否松弛和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，身體素質(zhì)比較差、體質(zhì)比較弱的人，肌肉力量相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較松弛，盆底肌也可能會(huì)比較松弛。67766次播放 2021-07-29
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縮陰運(yùn)動(dòng)真的會(huì)不會(huì)變緊
妊娠分娩，尤其是困難的陰道分娩，產(chǎn)后過(guò)早參加體力勞動(dòng)，還有長(zhǎng)期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過(guò)度的牽拉。而被削弱其支撐的力量，造成盆底松弛子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開始，長(zhǎng)期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，這樣會(huì)達(dá)到一個(gè)陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂、陰道前后壁膨出，也就是陰道前后壁脫垂等疾病的發(fā)生，還可以使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動(dòng)不是一兩次就能夠解決問(wèn)題，而是長(zhǎng)期持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，一定是要堅(jiān)持，貴在堅(jiān)持。幾次、一兩次是不可能解決問(wèn)題的。所以，縮陰運(yùn)動(dòng)一旦要進(jìn)行，是一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的，要有耐性，要有持續(xù)性，這樣才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0372681次收聽 2021-07-09 -
縮陰運(yùn)動(dòng)有哪些
縮陰運(yùn)動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力，長(zhǎng)期持續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到緊縮陰道的目的。縮陰運(yùn)動(dòng)有如下幾種方法：第一，運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上，雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復(fù)原位。第二，小便中斷練習(xí)。排尿過(guò)程中有意識(shí)的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)。第三，縮肛運(yùn)動(dòng)。先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力收縮肛門，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘后放松。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等。84374次播放 2021-06-15
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怎么讓陰道變緊
導(dǎo)致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個(gè)是損傷，最常見的是產(chǎn)傷。此外，隨著女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，也會(huì)導(dǎo)致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通常可以采用修補(bǔ)的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳扑沙谇闆r。102750次播放 2021-03-15
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縮陰手術(shù)大概多少錢
縮陰手術(shù)是一般針對(duì)一些女性產(chǎn)后她的整個(gè)陰道松弛，不能達(dá)到滿意的性生活來(lái)進(jìn)行局部的整形手術(shù)。縮陰手術(shù)做起來(lái)，在不同級(jí)別的醫(yī)院，甚至同級(jí)別醫(yī)院的不同醫(yī)生，對(duì)于公立醫(yī)院和私立醫(yī)院，它的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是相差很大的。一般在公立醫(yī)院，級(jí)別越高的醫(yī)院，手術(shù)的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)很豐富的情況下，可能收費(fèi)相對(duì)會(huì)高一些，可能是在幾千到幾萬(wàn)不等。對(duì)私立醫(yī)院，收費(fèi)可能就沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)了。但是不管是多少錢，縮陰手術(shù)，還是推薦患者到真正的正規(guī)的公立醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)做，不推薦到私立的，或者是一些甚至美容院去做這種手術(shù)，畢竟手術(shù)還是有風(fēng)險(xiǎn)的，每個(gè)人的情況也不一樣。術(shù)中有什么特殊情況，處理起來(lái)還是公立醫(yī)院相對(duì)得更會(huì)讓人放心。而且縮陰手術(shù)屬于自費(fèi)的項(xiàng)目，醫(yī)保不會(huì)報(bào)銷。縮陰手術(shù)整形科醫(yī)生做得會(huì)相對(duì)多一些。整形科的手術(shù)收費(fèi)就不是特別固定，根據(jù)不同的情況會(huì)不一樣。48394次播放 2020-02-24
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陰道松弛是什么引起的
陰道松弛的因素是：多次的分娩、生孩子的時(shí)候產(chǎn)程過(guò)快、胎兒比較大、由于難產(chǎn)生產(chǎn)的時(shí)候比較費(fèi)力導(dǎo)致的。這些可能損傷到陰道附近的肌肉，造成了陰道的松弛，嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)膀胱的膨出，甚至是子宮的下垂。在陰道壁上有許多的彈性纖維，支撐著陰道的縮彈性，無(wú)數(shù)條彈性纖維組織成密實(shí)的陰道彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住陰道內(nèi)壁粘膜和許多皺襞，陰道彈性纖維斷裂后陰道口擴(kuò)張，陰道壁變薄、變脆，所以出現(xiàn)在性生活比較早，性生活比較頻繁，這樣容易出現(xiàn)陰道彈性纖維斷裂，就出現(xiàn)了陰道松弛的情況。還有就是個(gè)體差異，有個(gè)別人天生盆底肌比較薄弱，肌肉、筋膜、韌帶、脂肪等構(gòu)造比較松弛，從而出現(xiàn)了陰道松弛感。所以一般在陰道分娩后半年內(nèi)，建議做盆底的恢復(fù)訓(xùn)練，鍛煉盆底肌肉，盡量減少陰道松弛的發(fā)生。引起陰道松弛最常見于分娩后，尤其是陰道分娩后。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2651593次收聽 2020-02-14 -
做陰道緊縮術(shù)是否安全
對(duì)于陰道松弛的女性，如果已經(jīng)是產(chǎn)后一年以上，而且松弛特別嚴(yán)重，并導(dǎo)致張力性的尿失禁，這時(shí)通常沒(méi)有任何的保守治療方法，哪怕是做盆底肌康復(fù)治療，其效果也不是特別明顯，因?yàn)楫a(chǎn)后時(shí)間太長(zhǎng)，陰道壁肌肉能夠自主恢復(fù)的可能性太低。那這時(shí)就只能夠考慮進(jìn)行陰道縮緊術(shù)來(lái)修復(fù)，而陰道縮緊術(shù)通常都是比較安全，這是因?yàn)殛幍揽s緊術(shù)是將陰道壁部分切除，再進(jìn)行縫合，這樣就可以使陰道壁恢復(fù)緊致，而且不會(huì)碰到附近的器官。所以一般比較安全，往往不會(huì)引起其他的嚴(yán)重并發(fā)癥。只是在做陰道縮緊手術(shù)的過(guò)程中，切口不能太深，因?yàn)榕缘年幍辣谇懊媾R近膀胱，后面臨近直腸，所以如果切口太深，害怕會(huì)損傷到膀胱直腸而引起并發(fā)癥，所以在手術(shù)中，一般要特別注意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3157331次收聽 2019-12-31 -
陰道緊縮術(shù)多少錢
對(duì)于陰道松弛的女性，如果想要使陰道緊致，那么通常就可以專門做盆底肌的康復(fù)治療以及縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，如果陰道松弛時(shí)間特別長(zhǎng)，而且癥狀特別嚴(yán)重，那也可以考慮做陰道緊縮術(shù)。所謂的陰道緊縮術(shù)，這時(shí)又叫做陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，就是將女性陰道壁的組織部分切除，然后再進(jìn)行縫合。而陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，會(huì)因?yàn)獒t(yī)院級(jí)別和類別的不同而有所差異，但通常在二級(jí)醫(yī)院的費(fèi)用都在3000~4000元左右，而對(duì)于三級(jí)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，則可能在6000~8000元不等。對(duì)于做完陰道緊縮術(shù)的女性，雖然可以生孩子，但通常不建議進(jìn)行順產(chǎn)分娩，只能夠考慮行剖腹產(chǎn)終止妊娠，這是因?yàn)樵陉幍揽s緊手術(shù)以后，如果進(jìn)行順產(chǎn)，很容易導(dǎo)致陰道撕裂嚴(yán)重，而且還可能會(huì)因?yàn)殛幍辣诘膹椥韵陆担霈F(xiàn)胎兒娩出困難。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3356761次收聽 2019-12-31 -
產(chǎn)后陰道松弛治療方法有哪些
女性自然分娩等原因?qū)е玛幍浪沙冢幍辣旧碛幸欢ǖ男迯?fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但由于擠壓撕裂致使陰道中的肌肉受到損傷無(wú)法正常恢復(fù)，為提高性生活質(zhì)量，而采取傳統(tǒng)鍛煉或手術(shù)操作實(shí)現(xiàn)陰道收緊的行為。
55835次瀏覽 2019-11-13
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陰道緊縮手術(shù)怎么做
做陰道緊縮手術(shù)，需先做相關(guān)的檢查，符合手術(shù)指征時(shí)才可手術(shù)；術(shù)前三天做腸道準(zhǔn)備，手術(shù)時(shí)間要避開月經(jīng)期。其次進(jìn)行手術(shù)，切除或者縫合多余的組織，讓陰道緊致。術(shù)后多休息、抗感染、禁止性生活等做好護(hù)理。
57724次瀏覽 2019-10-31
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陰道緊縮術(shù)效果好嗎
一般情況下，女性出現(xiàn)陰道松弛的情況多與生育寶寶有直接的關(guān)系。如果不影響正常夫妻生活的話，平時(shí)走路或者鍛煉的時(shí)候多加注意，對(duì)病情有所緩解，但是嚴(yán)重影響到夫妻性生活質(zhì)量的話，最好是及早選擇手術(shù)，具體需要檢查后遵醫(yī)囑去做。
59645次瀏覽 2019-10-29
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女性陰道松弛怎么回事
女性陰道松弛可能是房事太過(guò)頻繁、年齡原因、生育問(wèn)題、疾病人群、彈性纖維破壞等原因引起的。具體分析如下：
68941次瀏覽 2019-10-28
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怎樣縮緊陰道
女性如果覺(jué)得陰道比較松弛，可以在平時(shí)做收肛提氣鍛煉，或者是中斷排尿訓(xùn)練，同時(shí)提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)縮陰也有好處。其次也可以采取食療縮陰，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)；如果采取這些措施縮陰效果不佳，可以到正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。
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霉菌性陰道炎在生活中怎么護(hù)理
霉菌性陰道炎可通過(guò)保持外陰清潔干燥、避免過(guò)度使用抗生素、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、控制血糖水平、避免頻繁陰道沖洗等方式護(hù)理。霉菌...0次瀏覽 2025-05-24
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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新生兒啼哭不止是什么原因
新生兒啼哭不止可能由饑餓、腸絞痛、環(huán)境不適、尿布潮濕或疾病因素引起。1、饑餓：新生兒胃容量小，需頻繁喂養(yǎng)。未及時(shí)哺乳可能??...0次瀏覽 2025-05-24
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心慌焦慮不安失眠怎么治療
心慌焦慮不安失眠可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。這些癥狀通常由心理壓力、神經(jīng)功能紊...0次瀏覽 2025-05-24
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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對(duì)于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以3270次瀏覽 2025-01-25
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什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對(duì)這藥是比較熟悉的。但對(duì)初次使用的人群來(lái)說(shuō)，它的功效、使用管理方法通過(guò)這些問(wèn)題可能就不清楚了，因此我們一起來(lái)看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀(例如:妄想3448次瀏覽 2025-01-02
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說(shuō)3310次瀏覽 2025-02-13
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使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對(duì)比較痛苦的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來(lái)講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是準(zhǔn)備做好護(hù)理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現(xiàn)藥物具有光毒性和3406次瀏覽 2024-11-22
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息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書是什么?
帕金森屬于危害相對(duì)比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問(wèn)題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時(shí)的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書是什么?在用藥的時(shí)候4302次瀏覽 2024-12-02
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