胸悶如何緩解

快速緩解胸悶小方法緩解胸悶的方式包括很多，首先需要區(qū)別引起胸悶的原因。多數(shù)患者的胸悶可能和精神、情緒的緊張具有關(guān)系，相應(yīng)的緩解方式，比如打開窗戶深吸一口新鮮的空氣，或者在炎熱的夏天飲用一杯冰鎮(zhèn)的西瓜汁、梨汁，對于緩解胸悶會有非常好的作用，這是針對正常人群而言。對于部分患有基礎(chǔ)疾病的患者，比如有冠心病或者既往已經(jīng)患過心梗的患者，一旦出現(xiàn)胸悶以后，緩解胸悶的主要方式是含服硝酸甘油或者速效救心丸。需要根據(jù)不同的情況，應(yīng)用不同的緩解方法。胸悶氣短快速解決辦法胸悶氣短快速緩解的方法是緩解情緒、注意通風、飲食清淡、適量運動、按摩等。另外，出現(xiàn)病理性情況時要及時服用藥物。緩解情緒：當出現(xiàn)胸悶氣短的情況時，不能慌張，先安撫自己的情緒，深呼吸，讓自己處于平靜的狀態(tài)。注意通風：如果處于室內(nèi)，應(yīng)該讓室內(nèi)的空氣流通，多進行通風處理。飲食清淡：少吃辛辣、油膩、煎炸的食物，多吃水果蔬菜。適量運動：通過運動舒緩壓力，增強抗壓能力，同時多運動也能夠改善心肺功能，有益身心健康。病理性情況：呼吸系統(tǒng)的疾病，如喘息性支氣管炎等，可通過吸入地塞米松等糖皮質(zhì)激素。心血管系統(tǒng)的疾病，如心肌梗塞、心絞痛等，可以通過舌下含服硝酸甘油等藥物。胸悶按哪個穴位按摩內(nèi)關(guān)穴能夠很好地緩解胸悶的癥狀。當我們出現(xiàn)胸悶時，我們一般可以采用按摩的手法進行。手法也非常簡單，首先先找到內(nèi)關(guān)穴的位置，它處于手掌上距離手腕三個手指頭的地方。堅持每天按摩十分鐘以上就可以讓此癥狀得以好的緩解。而且按摩這個位置會讓人感到非常的舒適，能夠讓人靜下心來，使得情緒也得以鎮(zhèn)定。胸悶的最佳鍛煉方法可以進行慢跑、快步走、廣場舞、太極拳等。一般不宜進行劇烈的運動鍛煉，同時還是需要合理的配合應(yīng)用一些治療胸悶的藥物，如果是心臟供血不足，應(yīng)用一些擴張冠脈的血管的硝酸酯類的藥物等進行調(diào)理治療。如果胸悶和呼吸急促是由慢性阻塞性肺疾病引起的，可以采取長期家庭吸氧療法，并且通?？梢赃M行呼吸運動，例如深吸氣，屏住呼吸，然后慢慢呼氣以改善癥狀肺功能。日常生活當中，也要注意保護好自己的健康。從身邊的小事開始做起，如注意飲食健康、養(yǎng)成良好的生活習慣、盡量做到不抽煙不喝酒、保證每天都有充足的睡眠以及良好的心態(tài)等。此外還可以通過運動的方式來增強心肺功能。倘若胸口頻繁出現(xiàn)胸悶且長期持續(xù)性地發(fā)生，建議及時去醫(yī)院進行診斷，再根據(jù)病情進行合理治療。

語音時長 04:02

6875次收聽 2022-08-18
嗓子疼吃消炎藥可不可以

嗓子疼是由于細菌感染所引起，可以吃消炎藥。但是嗓子疼是由于病毒感染或者理化因素刺激引起，就不能用消炎藥。因此，出現(xiàn)嗓子疼首先應(yīng)判斷是否是由于細菌感染所引起，可以查血常規(guī)，如果白細胞和中性粒細胞都偏高，說明有細菌感染，就可以吃消炎藥，可以用阿莫西林、阿莫西林克拉維酸等青霉素類抗生素，或者是頭孢類的頭孢羥氨芐、頭孢克洛、頭孢呋辛等，還可以用大環(huán)內(nèi)酯類的阿奇霉素、紅霉素、羅紅霉素等。如果屬于病毒感染，必要時可以給予抗病毒治療，也可以采取中醫(yī)辨證治療。

語音時長 02:24

100838次收聽 2021-12-30
嗓子疼吃消炎藥可以嗎
03:05

嗓子疼是由于細菌感染所引起，可以吃消炎藥。但是嗓子疼是由于病毒感染或者理化因素刺激引起，就不能用消炎藥。因此，出現(xiàn)嗓子疼首先應(yīng)判斷是否是由于細菌感染所引起，可以查血常規(guī)，如果白細胞和中性粒細胞都偏高，說明有細菌感染，就可以吃消炎藥，可以用阿莫西林、阿莫西林克拉維酸等青霉素類抗生素，或者是頭孢類的頭孢羥氨芐、頭孢克洛、頭孢呋辛等，還可以用大環(huán)內(nèi)酯類的阿奇霉素、紅霉素、羅紅霉素等。如果屬于病毒感染，必要時可以給予抗病毒治療，也可以采取中醫(yī)辨證治療。

100999次播放 2021-11-05

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