99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

左耳耳鳴怎么辦

發(fā)布于 2019-11-07 65697次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

左耳耳鳴可以是因為頑疾引起，也有可能是因為環(huán)境問題導(dǎo)致耳朵里面出現(xiàn)異響，所以要注意做全面的檢查，給予合適的治療，另外還要注意多給耳朵做按摩。要離開嘈雜的環(huán)境，可以彈后腦殼，要注意調(diào)理自己的飲食，不能過于節(jié)食。

日常生活中，很多人都有過耳鳴的經(jīng)歷，引起耳鳴的原因有很多，一部分人耳鳴是頑疾，一部分人是因為環(huán)境問題才會導(dǎo)致耳朵里面出現(xiàn)異響。不論是什么原因，耳鳴總會給生活帶來許許多多的麻煩，需要及時治療。那么，左耳耳鳴怎么辦？
　　1、查看原因
　　導(dǎo)致左耳耳鳴的原因非常多，所以要注意查看具體引起的原因，這樣才可以進行合理的治療。
　　2、給耳朵做按摩
　　耳鳴的時候，無法深入到耳朵里面為耳朵做康復(fù)，這個時候，可以在外面給你的耳朵做做按摩，比較管用的方法就是提拉耳廓。用兩只手捏住耳朵的上方，向上提拉四次后，再捏住耳朵的下方，向下再提拉四次。這個動作反復(fù)的重復(fù)十幾次，耳鳴的癥狀就可以減輕了。要注意力道，在自己能承受的范圍內(nèi)盡量用力。
　　3、離開嘈雜的環(huán)境
　　有些人耳鳴是因為周圍的環(huán)境太過吵鬧嘈雜，這樣的環(huán)境會讓人耳朵里的末梢神經(jīng)受傷，從而導(dǎo)致耳鳴，這時候需要你立即離開嘈雜的環(huán)境。到一個安靜的地方，讓你的耳朵進行充分的休息，直到耳鳴結(jié)束。這個時候不要隨意的去掏耳朵，因為并不是你耳朵里有東西才造成耳鳴的，貿(mào)然掏耳朵可能會造成二次損傷。
　　4、彈后腦殼
　　現(xiàn)在的人，為了能夠更清楚的聽到手機里的聲音，也為了不打擾到別人，所以常常帶著耳機。而有很多人聽音樂的聲音非常大，這就很容易造成聽力受損，耳朵受傷。如果是這種情況下造成的耳鳴，大家可以用手指彈后腦殼，大約在彈40或者50下左右，耳鳴就能明顯的緩解。
　　5、補充營養(yǎng)
　　很多的女孩子為了追求苗條，常常會控制自己的飲食，吃得少、遠離肉類，時間一長，雖然體重減輕了，可抵抗力和營養(yǎng)供應(yīng)卻不足了，血液循環(huán)和熱量供給，也會出現(xiàn)危機，這些都會對耳朵產(chǎn)生不良影響。