新鮮的芋苗指的是植物芋頭處還沒有長大之前的新鮮嫩葉和嫩莖，芋苗的話是一種能夠讓人食用的綠色蔬菜，口感鮮嫩，并且營養(yǎng)豐富，一般的話可以涼拌也可以炒著吃，另外還能夠做湯，為人體補充豐富的營養(yǎng)，同時預防一些常見病，芋苗的話好處多多，解毒消腫，維持酸堿平衡，滋養(yǎng)肌膚等都有成效，平時見到的話千萬不要浪費。
紫芋頭的話很多人都吃過，但是對于這種植物大家確定都了解嗎？大家知道紫芋苗的功效和作用嗎？紫芋苗指的是芋頭的嫩苗和葉子還有芋頭花，這些部位的話可以當成蔬菜食用，也能夠直接入藥，還能夠在人體補充營養(yǎng)的同時治療多種疾病，接下來就帶大家具體了解下紫芋苗的功效與作用。
1、解毒消腫
新鮮的芋苗會含有大量粘液蛋白，這些黏液蛋白的話并不是說進入了人體后就能加快免疫球蛋白再生的，新鮮芋苗里含有大量的維生素和礦物質能夠起到增強人體健康能力的作用，這樣的話可以防止多種毒素堆積在身體內，當人們食用它之后就能夠盡快的解毒，這個時候因毒素堆積導致的腫痛也會消退。
2、維持酸堿平衡
新鮮芋苗的話是一種典型的堿性食品，這個是能加快人體酸性物質代謝的，對于維持人體內環(huán)境的酸堿平衡有很大的好處，并且能夠防止人們因為酸性物質過多而出現的身體不適，平時的話還會慢慢出現身體疲勞以及痛風等癥狀，多吃些新鮮的芋苗能快速減輕這些癥狀。
3、滋養(yǎng)肌膚
芋苗有一個功效是女性朋友喜聞樂見的，那就是滋養(yǎng)肌膚，新鮮芋苗能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，它能夠為人體補充大量的植物蛋白和維生素c，同時能夠讓人體吸收一些皂甙以及多糖的物質，這些物質能夠幫助人類皮膚細胞的再生，同時增強人體的皮膚抗壓能力，積極使用的話不僅能滋養(yǎng)細嫩的肌膚，同時也能提高皮膚的彈性，減少產生皺紋，讓自身的皮膚保持年輕健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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舌頭表面辣痛是怎么了
舌頭表面辣痛多與飲食有關，一般是舌頭表面出現了炎癥反應，常見的炎癥就是舌乳頭炎癥，多是由于體內維生素或微量元素缺乏導致。由于身體缺少維生素B、維生素C，或者微量元素中的鐵和鋅，都會使舌體乳頭發(fā)炎，使舌體出現火辣性的疼痛，并且伴有味覺的障礙和舌體麻木的癥狀，此時應該謹遵醫(yī)囑，對癥治療。也可能是由于飲食不當、上火嚴重導致的口腔潰瘍造成這種情況，建議吃一些去火的藥物，吃飯時注意多食用清淡、溫熱、易消化的食物，多飲水，注意休息。這種情況也有可能是食用了過燙或者過于刺激性的食物，導致舌頭受到刺激，暫時性的受傷導致舌頭表面辣痛。因此，吃飯時要細嚼慢咽，不能過分著急，避免吃辛辣刺激食物。還有一種是患者患有口腔黏膜干燥綜合征，多發(fā)生在更年期或絕經期女性，是由于免疫功能紊亂造成的唾液腺功能受損、唾液功能嚴重的下降，導致口腔的極度干燥，產生舌頭辣痛的感覺，癥狀就是口腔極度的干燥，伴有燒灼感、火辣辣的疼痛感，舌體有麻木、味覺障礙，說話時間長了或者吃東西的時候會引起舌體的疼痛，還有一個表現，就是吞咽干燥的食物會非常困難。如果有這些情況，首先要明確病因，對癥治療。語音時長 02:4478310次收聽 2021-11-05 -
吞了骨頭能消化嗎
好多人誤認為消化功能很強大，說雞骨頭、魚骨頭，可以通過消化把食物，給消化掉，事實上有人做過那種所謂的試驗，把胃液抽取出來，放到外面的瓶子里面，放一個魚骨頭或者魚刺在外面泡七天，同樣骨頭還是圓形，基本上沒有變化，別想著啃的骨頭指望著，消化系統(tǒng)很強大，給消化掉是不可能的。建議如果吞了比較大的骨頭下去，有食管或者是腹部的異物感、刺痛感，這個時候建議，盡快的去看消化內科醫(yī)生，可以通過消化內鏡，通過這樣或者是那樣的手段，把骨頭從胃十二指腸和食管里面給取出來。86576次播放 2021-08-03
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長期喝膠原蛋白肽有哪些危害
長期喝膠原蛋白沒有很大的副作用，前提是一定要購買正規(guī)渠道的膠原蛋白。膠原蛋白屬于一種保健品，具有抗氧化、保護心臟、保護肝臟、防止衰老、促進身體代謝的作用，購買正規(guī)廠家以及正規(guī)的膠原蛋白對身體是沒有損害的。如果購買假的膠原蛋白會影響身體的肝臟功能，出現水腫、血壓升高、肝腎功能損傷，甚至雙下肢水腫、心功能受到影響。膠原蛋白主要成分是以食用膠原蛋白肽為主，食用膠原蛋白肽對臟腑功能可以起到修復以及保健作用。比如對有慢性胃潰瘍或者慢性胃炎患者，經常服用膠原蛋白肽能夠起到抗?jié)?、保護胃黏膜作用，降低胃炎和胃潰瘍發(fā)生的幾率。膠原蛋白肽對肝臟也有很好的保護作用，能夠促進肝臟代謝、減緩對肝臟的損害。但是使用膠原蛋白肽要注意一定的量，大量的食用很難被人體吸收，起不到預防保健作用。再次強調，膠原蛋白肽只是保健品，口服保健品對身體起保健作用，但是對于疾病是起不到治療效果的。除此之外，如果購買不到合規(guī)范的膠原蛋白肽時，有可能對身體健康還造成嚴重后果，市面上宣傳的膠原蛋白肽的功效以及作用都是有過而無不及。所以不可以全面的相信膠原蛋白肽的保健作用，需要根據自身體質適當選擇保健品，只有正確的使用保健品才能夠達到健康的目的。語音時長 02:11124202次收聽 2021-06-25 -
生栗子和熟栗子功效
生栗子含有一定的淀粉，可以補充體內的能量以及熱量。具有潤腸通便、健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡的作用。熟栗子具有健脾開胃，可以補充體內的多不飽和脂肪酸，防止心腦血管疾病的發(fā)生，具有軟化血管的作用。經常吃熟栗子，可以補充體內的微量元素，比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸，可以提高機體免疫力，減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。不管是生栗子還是熟栗子，都含有很高的蛋白質、維生素C、胡蘿卜素，以及糖分等營養(yǎng)物質。不僅口感香甜，而且制成不同的食品，比如栗子羹、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等，在食品界廣泛的使用。我國南方和北方都廣泛的生產板栗。北方生產的板栗主要分布在太行山區(qū)以及華北地區(qū)，比如河南、河北、山東、陜西等地方。南方生產的板栗主要分布在浙江、安徽、湖北、湖南等地方。南方生產的板栗肉質比較偏軟，可以適用于炒菜食用，所以又稱為菜栗子。比較出名的板栗，以北京地區(qū)生產的為主，稱為京東板栗。板栗屬于喜歡日照的樹種，在陽光充足空氣干燥的環(huán)境下生長，果實可以更好的開花結果，所以最好種植在半陽坡以及陽坡的地方。所以栗子是非常好的食材。語音時長 02:2198041次收聽 2021-06-25 -
來大姨媽吃什么好
月經期的時候，經血當瀉則瀉，這時候要注意不要吃一些寒涼的食物。因為中醫(yī)來講，寒性是屬于凝滯的，寒可以造成血凝、瘀血阻滯，形成瘀血就容易造成氣機不通暢，出現不通則痛，而出現痛經?？梢猿砸恍┻m當有一些溫補作用的食物，像羊肉、紅棗、紅糖。還可以吃一些含鐵豐富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，要注意適當的葷素搭配。有的人月經量特別少，本身存在一些瘀血阻滯的，可以適當的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物，像可以吃點玫瑰花、益母草這種，具有一些養(yǎng)血、活血的作用。62888次播放 2021-05-31
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吃山藥會發(fā)胖嗎
吃山藥不會發(fā)胖，但不可以吃油炸山藥或拔絲山藥。吃山藥之所以不會發(fā)胖，是因為山腰的飽腹感很強，能減少熱量攝入。其次它的熱量也很低，而且營養(yǎng)價值高，有利于增強體質。
32335次瀏覽 2020-12-11
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黑芝麻的副作用
黑芝麻沒有副作用，但吃黑芝麻要限量。吃黑芝麻可滋補身體，但并不是越多越好。黑芝麻成分中含有植物蛋白、豐富油脂、礦物質和#脂溶性維生素#，都是人體特別需要的，往往也特別容易缺乏。黑芝麻脂肪含量、熱量都很高，因此吃芝麻要限量。即便作為主食，適當吃點就可。黑芝麻可做芝麻醬，吃芝麻醬過程中，每天可以吃一勺，但不應超過十克。這樣不僅能從黑芝麻中補充人體所需物質，還能控制熱量的攝入。64344次播放 2019-11-27
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吃母乳的好處
吃母乳好處有促進恢復、提供營養(yǎng)素、經濟。一、對產婦而言，可促進恢復，有利于跟孩子相處，增加母子感情；二、對寶寶而言，最全面最適合的是母乳，能給寶寶提供優(yōu)質蛋白質、脂肪、碳水化合物等必須營養(yǎng)素，提供鈣、鐵、#脂溶性維生素#、#水溶性維生素#等營養(yǎng)素。可提供活性物質，吃母乳寶寶比一般喂養(yǎng)寶寶少得病、抵抗力比較強，甚至成年之后，慢性病發(fā)生率也比較低；母乳喂養(yǎng)孩子情緒上特別愉悅；三、比較經濟。目前配方奶粉價格比較高。母乳喂養(yǎng)，爸爸會比較輕松，可做些其他的事情。60825次播放 2019-11-27
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坐月子不讓吃蔥蒜是為什么
有的朋友會問我，坐月子的時候為什么不讓吃蔥蒜，我也覺得沒有什么道理。你在坐月子過程中，只要不要大批吃生蔥或者生蒜就沒有問題，如果說在月子過程中，每天吃一個大蔥蘸醬，這個肯定是不行，因為蔥也比較熱，你會感到比較上火，蘸醬比較咸，但是如果您把大蔥作為蔥花，把蒜也作為調料加入到炒菜或者燉菜當中沒有問題，只要不過量不吃生的就好。蔥本身就有特別好提味作用，有菜沒有蔥不好吃，蒜還有殺菌作用，所以我覺得蔥姜包括蒜包括其他一些調味品，只要不過量使用在食材當中，當做輔料應該可以放心，作為蔥姜蒜用在調味品當中，它不可能給您提供太多營養(yǎng)素，同時也不會給您造成太多傷害，可以放心食用。語音時長 00:5751969次收聽 2019-11-11 -
黨參能不能泡水喝
黨參是中藥常用的一味藥材，它能夠補肺氣和補脾氣，所以臨床經常使用。黨參常規(guī)是煎湯使用，也可以做成藥膳。比如在煲排骨湯、羊肉湯的時候，可以切一些黨參放進去，補肺氣和脾氣。在日常生活中，黨參的薄片，也可以像砌茶喝一樣。一定要用滾燙的開水沏，浸泡20分鐘，把它砌透了，把它的有效成分砌透、發(fā)揮出來，然后再使用。在日常的生活中，再次喝的時候，一定要用滾燙的開水來反復砌泡，有可能它的營養(yǎng)成分也能夠充分浸泡出來，基本上和中藥煎湯的療效也差不多。黨參中醫(yī)大夫臨床使用的時候，多數是煎湯使用，但是對于一些亞健康的人群，他的肺脾氣虛的癥狀并不重，他只是出于預防保健的目的使用黨參，是可以用黨參代茶飲。代茶飲的方法是把黨參的片洗干凈，之后放在杯子里。忌使用鐵的杯子。可以用瓷杯或者玻璃杯，用滾燙的開水砌泡至少20分鐘。20分鐘以后黨參的效用價值基本上有所發(fā)揮。再次喝水的時候，也一定要用滾燙的開水來再次續(xù)泡它。這樣反復幾次之后，黨參療效基本上就都能發(fā)揮出來了。語音時長 01:0772966次收聽 2019-05-30 -
檳榔的危害有哪些
檳榔的危害一般有損害牙齒、口腔潰瘍、胃腸不適、過敏、影響神經系統(tǒng)等，建議不要食用。具體分析如下：
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紅豆薏米的功效
紅豆薏米大家是經常吃的食物，一般都會做成紅豆薏米粥。當然它對身體的作用也是很大的，比如：在夏天的時候太陽會特別大，紫外線會特別強，就會影響我們的皮膚。這個時候就可以多吃一點紅豆薏米，可以減少皺紋和預防紫外線，那么，紅豆薏米的功效還有那些？
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孩子吃零食影響吃飯怎么辦
現在有許多家長不知道如何選擇合理的零食，或者沒有很好的控制孩子吃零食的量，從而導致孩子吃零食已經影響到吃飯。其實，對于孩子來講，零食最好的選擇是水果和堅果，這樣的零食是首選，不會影響吃飯，只是作為三餐營養(yǎng)素不足的補充。如果孩子吃零食已經影響吃飯，就需要注意以下幾點：第一，要改變孩子吃零食的種類，不再給孩子吃那些有#香精#、#色素#、油以及糖添加比較多的零食；第二，要控制孩子吃零食的量，保證不要影響下一餐；第三，可以學一些有關營養(yǎng)的知識，在選擇零食的時候，可以多多關注零食的營養(yǎng)標簽和配料表。如果孩子不想吃飯，從飲食來講，可以為孩子選擇一些比較清淡的粥或者是蔬菜，從而起到調節(jié)的作用。54590次播放 2018-09-20
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哪些措施能降低食物污染
挑選：在糧食發(fā)霉不太嚴重的情況下，可以挑出霉粒，減少污染。此法對于黃曲霉污染的花生、玉米去毒效果較好。近年人工栽培的銀耳日益增加，有些地區(qū)發(fā)生采食新鮮銀耳引起中毒的現象，其原因是新鮮銀耳很容易受到霉菌污染而變質。因此，對于變質銀耳應堅決剔除，為慎重起見最好不吃新鮮銀耳。
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危機年代甜食暢銷
金融危機導致一些西方企業(yè)赤字、衰退、倒閉——每天都有新的行業(yè)遭受危機的沖擊。但甜食行業(yè)卻很鎮(zhèn)定：甜食生意永遠都興旺。
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。809次瀏覽 2023-09-06
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