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什么人不能吃香蕉

發(fā)布于 2019-11-05 70299次瀏覽

香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)又美味的食物，但并不是所有人都適合食用的。糖尿病、脾胃虛寒、水腫、腹瀉以及有關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛的患者都是不適宜吃香蕉的，否則可加重以上病情，對(duì)身體十分不利。

香蕉是一種熱帶水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富、香甜可口，也易于被人體消化，生活中也有許多人特別喜歡吃香蕉。不過，并不是所有人都可以隨意吃香蕉的，一些人吃香蕉甚至對(duì)健康會(huì)造成一定的危害。那么，什么人不能吃香蕉呢？

一、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃含糖量太高的食物，而香蕉卻含有較多的糖分，香蕉的升糖指數(shù)在47~59之間，在水果中是比較高的，如果糖尿病患者長(zhǎng)期食用，很可能減緩血液循環(huán)，造成代謝物累積，可加重病情。

二、脾胃虛寒的患者

脾胃虛寒的患者要盡量少吃涼性的水果，而香蕉性質(zhì)偏寒，因此，脾胃虛寒的患者要盡量少吃香蕉，以免加重脾胃虛寒的癥狀，對(duì)身體健康不利。此外，消化道潰瘍的患者由于胃酸分泌較多，腸胃功能相對(duì)較差，吃香蕉很可能加重病情，因此也盡量少吃香蕉，最好是不要食用。

三、水腫患者

香蕉富含鉀元素，如果是水腫、腎炎、心力衰竭的患者吃香蕉，很容易導(dǎo)致血液中的鉀含量升高，從而加重水腫的癥狀，增強(qiáng)腎臟、心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。

四、腹瀉患者

香蕉有潤(rùn)腸的功效，如果是便秘的患者，適合吃一些香蕉可以起到緩解便秘的作用。但對(duì)于腹瀉的患者，腸道本身就已經(jīng)十分脆弱，如果再食用香蕉，很可能加重腹瀉的癥狀，對(duì)疾病的康復(fù)不利，再加上香蕉性質(zhì)較寒，腹瀉、胃酸過多的患者也要少吃。

五、關(guān)節(jié)炎或肌肉痛的患者

關(guān)節(jié)炎或肌肉痛的患者也不宜吃香蕉，這類患者吃了香蕉之后可減緩體內(nèi)的血液循環(huán)，體內(nèi)代謝的廢物無法被及時(shí)排出體外，再加上吃香蕉會(huì)消耗身體更多的維生素B，可加重關(guān)節(jié)炎或肌肉痛的癥狀。

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