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吃西瓜有什么功效

發(fā)布于 2019-11-04 51061次瀏覽

吃西瓜的功效是比較多的，首先在炎熱夏季經(jīng)常性的食用可以治中暑、解暑氣，同時(shí)還具有排毒力量，消除炎癥、降壓消炎的作用。對(duì)于女性朋友們來說，經(jīng)常性的食用還可以起到抗衰老的作用。但是不能將西瓜視為治療某種疾病的特定藥物，如果病癥長期得不到緩解，還需要采取必要的治療措施。

西瓜在炎熱的夏季是很多朋友的最愛，西瓜不僅是一種美味的水果，而且也具有很好的藥用價(jià)值，經(jīng)常性的食用，也可以改善多少病癥，對(duì)于某些疾病可以起到輔助性的治療作用，既安全又沒有任何的副作用，而且在選擇時(shí)不會(huì)因?yàn)閮r(jià)格過高而望而卻步。那么，吃西瓜有什么功效？
　　一、治中暑
　　夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉8克，香薷5克煲湯作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。
　　二、解暑氣
　　盛夏赤日炎炎，一些人會(huì)感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦?，食欲不振，體重下降或有低熱等，這時(shí)候可以吃一些西瓜，起到解暑氣的作用。
　　三、排毒利尿
　　西瓜能補(bǔ)充人體所需的水分，很顯然，進(jìn)水量增加，排尿次數(shù)自然會(huì)增多。排尿次數(shù)增多，人體內(nèi)的積累的毒素都會(huì)隨之排出去，身體內(nèi)部的環(huán)境也會(huì)更干凈，各項(xiàng)代謝機(jī)能會(huì)更正常。常吃西瓜非常有利于排毒利尿。
　　四、消除熱癥
　　西瓜可以改善甚至消除一切夏季熱癥，包括因高溫導(dǎo)致的中暑、口舌生瘡、感冒發(fā)燒甚至輔助降火等。不過雖然西瓜具有消除熱癥的功效，但是一大要適量，要不然會(huì)適得其反了。
　　五、降壓消炎
　　西瓜中含有的皂樣成分可以起到降血壓的作用，一定程度上幫助患者穩(wěn)定血壓水平。此外，西瓜中的各種酸類和糖類可以起到一定的改善炎癥的作用，但總體上西瓜每次攝入量就不要超過600克了。
　　六、抗衰老
　　新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。