由于身體激素水平的變化，孕婦在孕期出現(xiàn)失眠的癥狀十分常見。輕微的失眠對胎兒不會有太大影響，但如果是持續(xù)的嚴重性失眠，有可能導致胎兒營養(yǎng)不良、畸形甚至導致流產(chǎn)，在胎兒出生之后作息規(guī)律也會發(fā)生紊亂，因此，孕婦在孕期要注意調節(jié)自己，保證良好的睡眠。
對于女性來說，懷孕是一件十分辛苦的事，不僅要忍受懷孕所帶來的各種不適，還要面對失眠的困擾。由于孕期女性身體激素的變化，再加上一些孕婦會有緊張、焦慮等不良情緒，都可能導致孕婦失眠。那么，孕期失眠對胎兒的影響有哪些？
一、導致胎兒營養(yǎng)不良
一般來說，孕期由于激素的影響以及尿頻可出現(xiàn)短暫的失眠，這類失眠對胎兒是不會有太大影響的。但如果孕婦長期、嚴重失眠，導致睡眠嚴重不足，對孕婦正常的休息以及飲食都會造成很大影響。許多孕婦由于失眠而導致精神不濟、食欲下降，這就導致胎兒無法從母體吸收到足夠的營養(yǎng)，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，影響到胎兒的正常生長發(fā)育。
二、導致胎兒畸形
如果孕婦長期有失眠的癥狀，特別是懷孕早期如果失眠，此時胎兒正處于生長發(fā)育的關鍵時期，在此期間孕婦由于失眠導致情緒不良或者身體欠佳，都很容易影響到胎兒的生長發(fā)叉腰，導致胎兒口唇畸變，甚至發(fā)生顎裂性兔唇，對胎兒影響極大。
三、導致流產(chǎn)
孕婦長期失眠不僅會影響到自身身體的健康，還會導致情緒上的變化，比如會出現(xiàn)過度緊張、焦慮等情況，從而導致循環(huán)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，使胎兒的生長發(fā)育受限，甚至出現(xiàn)早期的胎盤剝離，嚴重時還會導致胎兒宮內窘迫，導致胎兒缺氧，甚至可導致胎兒死亡。
四、打亂胎兒正常的作息時間
胎兒在母體內有正常而規(guī)律的作息時間。如果孕婦長期失眠，可影響到胎兒的作息，使胎兒正常的作息規(guī)律被打亂。特別是當寶寶出生之后，由于在母體內長期作息不規(guī)律，會有白天睡覺，晚上十分興奮，整晚不睡的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中學生記憶力下降該怎么辦
中學生多因壓力過大出現(xiàn)失眠、記憶力下降等問題。家長需要關注孩子的睡眠及精神狀態(tài)，及時和孩子交流溝通。對于心思較重的孩子，自我調整心態(tài)可能效果不佳，需要借助一些外在的方法幫助孩子緩解焦慮的狀態(tài)。中醫(yī)角度講，可以通過安神的方法改善睡眠，緩解焦慮，增強記憶力。患者可以選用中成藥棗椹安神口服液，具有養(yǎng)心、益腎、安神的功效，能改善睡眠。中學生記憶力下降不僅需要藥物調理，日常生活調理也很重要。患者應調整心態(tài)，勞逸結合。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，經(jīng)過一段時間的調理，記憶力下降的情況會得到改善。58501次播放 2022-03-25
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長期吃安眠藥對身體有什么危害
長期吃安眠藥會對中樞神經(jīng)產(chǎn)生一定的抑制作用，會造成大腦中樞神經(jīng)正常的一些活動受到了一些抑制，導致大腦活性降低的這種情況出現(xiàn)，可以誘發(fā)腦萎縮、導致阿爾茨海默氏疾病、認知功能障礙等。也會產(chǎn)生一些依賴或者耐藥性，而造成一些患者出現(xiàn)嗜睡、噩夢、頭暈、頭疼，嚴重的情況下還會造成患者出現(xiàn)幻覺、抑郁、孤僻、偏執(zhí)等等的精神障礙，所以說不太建議長期服用安眠藥對患者起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。但是我們出現(xiàn)了入睡困難、睡眠質量下降、早醒等等的這樣的情況的時候，應當明確病因后，對癥治療。88028次播放 2021-05-31
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喝奶茶失眠了怎么辦
喝奶茶失眠了主要是由于奶茶中含有茶堿咖啡因這些容易興奮到了中樞神經(jīng)的物質，這些物質會影響睡眠質量，造成失眠的現(xiàn)象，因此，最根本的治療辦法就是盡量在睡前避免食用濃茶咖啡這些飲品。如果失眠嚴重的情況下，可以適當?shù)幕顒踊蛘咄ㄟ^頭部。推拿按摩等方式促進頭部血液循環(huán)，有利于緩解精神緊張焦慮的情緒，放松身心，也能夠起到促進睡眠的作用，失眠嚴重的情況下，也可以適當?shù)姆靡恍┌采裰叩乃幬铮绨采裱a腦液，谷維素等等。語音時長 01:1070698次收聽 2021-05-21 -
怎么解決失眠多夢
失眠多夢可以通過口服藥物的方法進行治療，同時也可以選擇行為治療以及心理疏導治療，也包括物理治療。失眠多夢這種現(xiàn)象在日常生活當中比較常見，如果只是短時間的失眠多夢，可能是平時的工作壓力比較大，或者是睡覺前吃著過于刺激的食物所引起的，適當?shù)母纳粕罘绞胶惋嬍沉晳T可以起到緩解的作用。但如果失眠多夢的情況比較嚴重，而且是由于本身就存在有神經(jīng)衰弱、焦慮癥或者是抑郁癥所引起的，就需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下口服相應的藥物進行治療，同時也需要配合心理疏導治療。語音時長 01:0176564次收聽 2021-05-10 -
怎樣消除失眠癥狀
失眠是一種常見疾病，日常生活我們總會聽別人說起失眠真的是太痛苦了，怎么才可以治療呢?難道我就一直要吃安眠藥嗎?專家介紹，失眠在治療上，要根據(jù)其類型來對癥治療，那么下面有請有關專家講講怎樣消除失眠癥狀？
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心悸失眠吃什么呢
孩子心悸失眠吃什么?由于獨生子女的增多，每個孩子都可能是家中的寶，一旦孩子有了頭疼發(fā)燒等病時，都會急壞家人，讓人不知所措的好。
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現(xiàn)代失眠已經(jīng)成為了很多上班族的心病，白天較累，晚上又睡不著，這可怎么辦呢?治療失眠的方法有很多，但是你們知道艾灸治失眠嗎?相信大家對于這方面不是太了解，那么下面我們一起來學習一下治療失眠的艾灸方法吧!
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神經(jīng)衰弱失眠都有什么癥狀
如果是神經(jīng)衰弱的病人們，一定會有失眠的癥狀的，但是不能把神經(jīng)衰弱疾病遵照失眠的來進行治療的，因為神經(jīng)衰弱疾病是比較復雜的，所以一定要清楚的檢查出到底是失眠還是神經(jīng)衰弱的，那么，神經(jīng)衰弱失眠的癥狀有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
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治療失眠有哪些早期方法
由于工作壓力、學習壓力、情緒由于外界原因不穩(wěn)定等原因，失眠的情況現(xiàn)在在現(xiàn)在的生活中并不陌生，失眠后，無法正常的生活、工作，以及學習，給人們造成的困擾更加的多，那么失眠了我們到底應該怎么辦呢。
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失眠可以自愈嗎
失眠的患者首先要看患者有沒有導致失眠的原發(fā)的因素，在去除誘因之后，很多患者失眠的情況可以自然的好轉，是可以自愈的。如果經(jīng)過仔細的檢查，排除具體的原發(fā)性的疾病，可以采用心理治療方法，包括睡眠衛(wèi)生的教育，來改善患者的睡眠情況。睡眠衛(wèi)生的教育，首先就是養(yǎng)成良好的睡眠習慣，建議患者在睡前4~6小時之內，最好不要進食興奮性的物質，每天要進行規(guī)律的體育鍛煉，但是睡前3~4小時之內避免劇烈的運動，睡前不建議暴飲暴食，或者吃不容易消化的食物，臥室的環(huán)境盡量的安靜、舒適，光線和溫度要適合。平常的時候建議患者是保持一些規(guī)律的作息時間。59318次播放 2019-12-20
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失眠吃什么比較好
有些患者就是在診室當中就有時候就咨詢我們，你說我這個長期失眠吃什么食物對于這個失眠有好處？這個有些食物確實對于失眠有一定的治療作用，而且如果失眠比較輕的話，也可以起到很大的作用，但是，如果失眠比較嚴重，而且引起失眠的這個原因的挺多。所以，單純的依靠食物治療失眠的效果不是太好，但是有些個食物你可以去嘗試。比如您如果是這個血虛、心氣虛不足引起來的這個失眠，可以嘗試著吃點酸棗仁、柏子仁、桑葚子等等這一類的食物，對于這個治療失眠有一定的輔助作用，如果是這個由于這個熱邪擾動心神引起來的，可以考慮吃點清心火的這些個蔬菜了，食物了，比如說清心火可以用苦瓜，苦瓜它本身苦，有苦寒瀉熱的作用。再一個可以吃點常用的這些個蔬菜，比如公英，這些個綠葉蔬菜對于治療失眠，可以起到一定的輔助的作用。語音時長 01:3856505次收聽 2019-10-31 -
焦慮癥檢查項目
焦慮癥和抑郁癥會并行發(fā)生，它倆是孿生兄弟，不會單獨出現(xiàn)。也有單獨出現(xiàn)了焦慮，但是時間長了以后，焦慮癥和抑郁總是在并行發(fā)生，經(jīng)常出現(xiàn)這個焦慮，經(jīng)常驚恐不安，患者也很煩，患者情緒也會下降，情緒低落這就是抑郁的表現(xiàn)。患者做檢查，抑郁的檢查、焦慮的檢查，有些病人影響睡眠，還要做睡眠的檢查，最簡單的是焦慮的量表和抑郁的量表去進行檢查，看哪一個重，以焦慮為主的是焦慮，通過量表可以把它分別出來。實際上也很好分別，抑郁是以情緒低落為主，焦慮是以緊張不安為主，但是這兩個病它有時候經(jīng)常會交織一塊，焦慮緊張擔心恐懼，這是以焦慮為主。情緒低落高興不起來，是以抑郁為主。語音時長 01:3056972次收聽 2018-09-13 -
睡眠障礙可以治愈嗎
睡眠障礙可以治愈，但會反復多次發(fā)生。有些病癥的治愈，是一次性、單次的，而有些病癥，則需要患者進行反復的治療。在患者的睡眠障礙治愈之后，還是可能會因為其他的發(fā)病因素，而導致睡眠障礙再次出現(xiàn)。當患者睡眠障礙的情況再次發(fā)生的時候，只需要做相關的治療就可以。因為對于引發(fā)睡眠障礙的因素有很多。所以，患有睡眠障礙的患者，可能會出現(xiàn)在疾病被治愈之后，又會反復多次地發(fā)生這樣的狀況，因此，睡眠障礙有這樣淺顯的因素存在。所以，那些正在面臨睡眠障礙問題的患者，一定要注意更加放松自己的心態(tài)，才能夠更好地去配合醫(yī)生進行治療，才能夠更好地治療患者所面臨的一些癥狀問題。54160次播放 2018-09-13
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失眠患者經(jīng)常吃安眠藥的危害
經(jīng)常吃安眠藥的危害包括：成癮性、耐藥性、加重肝腎功能損害等等。失眠患者經(jīng)常服用安眠藥，首先的危害就是容易出現(xiàn)成癮性，服藥的時間越長，停藥后身體的戒斷反應越重，有些人在停藥以后會出現(xiàn)難以忍受的鎮(zhèn)靜安眠藥物戒斷狀態(tài)，會出現(xiàn)非吃不可的錯誤認知，形成了心理和身體對藥物雙重依賴。其次容易產(chǎn)生耐藥性，可能初期服用藥物的小劑量效果就很理想，隨著服用時間延長，需要不停的增加劑量，也有可能持續(xù)很長時間后發(fā)現(xiàn)這種藥物，對于我們的失眠現(xiàn)象，不再具有治療效果。再次，是有一定的毒性，因為大多數(shù)的藥物都是經(jīng)過肝臟代謝，由腎臟排泄，過多服用藥物，加重肝腎功能損害。59707次播放 2018-07-06
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中醫(yī)治療失眠是指在中醫(yī)理論指導下，用于治療失眠的各種方法的總稱，包括的范圍比較多，如針灸、推拿、按摩、砭石，另外還有中藥治療。中醫(yī)治療主要根據(jù)個人的情況還有病因病史，臨床表現(xiàn)，舌象脈象的表現(xiàn)進行綜合分析，然后確定治療方法。語音時長 01:3559732次收聽 2018-06-13
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