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孕期上吐下尿怎么回事

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有部分女性在懷孕之后一些反應(yīng)會比較明顯，比如有些女性在懷孕初期會出現(xiàn)上吐下尿的情況，這種情況的發(fā)生一般屬于孕早期反應(yīng)，由于體內(nèi)激素受到刺激，再加上子宮不斷增大壓迫刺激到膀胱所致的表現(xiàn)癥狀。另外也不排除和某些疾病，比如胃炎，胃潰瘍，已經(jīng)幽門螺桿菌感染等。

很多女性在懷孕后會出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，比如嗜睡、全身乏力、便秘等都是常見的運(yùn)氣反應(yīng)，但是有些女性在懷孕之后卻經(jīng)常性的出現(xiàn)上吐下尿的尷尬情況，不僅會影響到正常的生活，另外嚴(yán)重時甚至有礙于胎兒營養(yǎng)的吸收，因此有必要采取措施緩解該種不適癥狀。那么，孕期上吐下尿是怎么回事？
　　1.早孕反應(yīng)
　　女性在懷孕期間出現(xiàn)上吐下尿，如果是在懷孕早期出現(xiàn)，通?？紤]是由于體內(nèi)的hcg激素刺激，而引起惡心嘔吐的早孕反應(yīng)。這時之所以會有明顯的尿頻，則考慮是因?yàn)閼言幸院笞訉m增大，壓迫刺激膀胱而引起尿頻現(xiàn)象，或者是由于激素本身的影響，導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)加快而引起的現(xiàn)象。
　　2.胃部疾病
　　在懷孕中晚期出現(xiàn)上吐下尿，一般是由于胃部本身疾病而引起，比如胃炎、胃潰瘍，或者是胃部幽門螺旋桿菌感染。
　　二、孕期上吐下尿怎么回事
　　1.經(jīng)常性嘔吐怎么辦
　　吃一些氣味較淡的食物，孕婦如果覺得不舒服時，可以喝點(diǎn)熱牛奶，或在熱開水中加點(diǎn)檸檬亦可，飲用后休息下再慢起身。另外，也可稍食些冷的食物或較熱的食物，這類食物不易引起惡心。
　　進(jìn)食后孕婦要盡量保持安靜，多休息、少運(yùn)動，并應(yīng)堅(jiān)持少量多餐的飲食原則，以及避免食用油膩食物。辣椒等應(yīng)盡量少吃，以免刺激腸胃。
　　2.經(jīng)常性尿頻怎么辦
　　孕婦排尿時，試試看能否隨意停止四五次，增加排尿練習(xí)，以此來改善尿頻的癥狀。其次也可以選擇波浪式運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，由于部分盆底肌肉分別在尿道、陰道與肛門等部位形成回路，為了訓(xùn)練這些部位的肌肉，孕媽媽可以使用波浪的方式，從前向后收縮，然后再從后向前放松。