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陰道口松弛怎么改善

發(fā)布于 2019-10-30 61391次瀏覽

女性陰道口出現(xiàn)了松弛的不良癥狀，倘若松弛的不良癥狀不是特別嚴重，松弛比較輕微的話，那么通常可以通過一些諸如憋尿，又或者提肛的方式來緩解的；不過，倘若陰道松弛比較嚴重的話，那么就要進行物理治療，甚至要進行陰道緊縮術(shù)。

現(xiàn)實生活之中，有很多女性生過了孩子以后，都會或多或少出現(xiàn)陰道松弛的情況，從而大大降低了自己的性生活感受，也大大降低了丈夫的性趣，以致影響了夫妻性生活質(zhì)量。那么，應該如何改善陰道口松弛？下面讓我們一起了解一下吧！
　　陰道內(nèi)括約肌，這種東西屬于盆腔底部的平滑肌。現(xiàn)實生活之中，有一些生過孩子的女性，又或者是性生活時間過長的女性，有可能會發(fā)生性生活快感急劇下降，甚至是快感消失的情況，這些不良癥狀的出現(xiàn)，通常考慮跟女性出現(xiàn)了陰道松弛的情況有很大的關(guān)系。一般而言，倘若患者的陰道松弛的不良癥狀不是特嚴重的話，那么自己也是能夠有意識做一些鍛煉來進行恢復的，比如憋尿以及提肛等等動作，都是有一定的效果的。再者，倘若想要快速得到改變陰道松弛的不良癥狀的效果，那么就以到醫(yī)院的康復中心做一下物理治療。倘若患者陰道松弛比較嚴重的話，比如有可能發(fā)生了脫垂的情況，此時建議需要做一下陰道緊縮術(shù)來達到改善的目的。
　　通常來說，女性產(chǎn)后都會存在一段時間陰道比較松弛的情況。倘若女性生孩子的時候胎兒過大，又或者是產(chǎn)程時間比較長從而導致陰道出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，那么恢復的時間，往往也是比較漫長的。
　　為了改善這種不良癥狀，建議患者注意一下進行骨盆底肌肉的鍛煉。需要注意的是，這種鍛煉方法務必要以持之以恒以及循序漸進，建議每天上午下午各15分鐘，不受時間、場地、體位的限制。具體操作如下：每次大便完以后，都要做一個擠大便的動作，這個就是提肛肌運動。做這項運動的時候，最好盡最大的努力收縮肛門對產(chǎn)后壓力性尿失禁、陰道松弛、肛門有贅生物，都有很好的治療和預防作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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