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腦炎如何科學(xué)飲食

腦炎的發(fā)生會(huì)給患者造成嚴(yán)重的二次傷害,只有通過(guò)科學(xué)有效的治療,患者才能早日擺脫疾病的折磨,需要引起患者注意的是,治療腦炎需要多方面配合,其中腦炎的飲食在整個(gè)治療過(guò)程中有很重要的作用,因此腦炎的飲食護(hù)理一定要做好,科學(xué)合理的飲食能輔助腦炎的治療加快康復(fù)時(shí)間,那么,得了腦炎如何科學(xué)飲食?

1、多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿,記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少,老年人更是如此。補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。

2、補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力,延續(xù)腦細(xì)胞老化,并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進(jìn)食。

3、多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對(duì)改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果,如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金 橘、獼猴桃等,都含有豐富的維生素。

4、補(bǔ)充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進(jìn)入腦內(nèi),而核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)。豆類(lèi)、蕎麥、堅(jiān)果類(lèi)、麥芽等含有豐富的鎂。

5、腦炎患者宜吃的食物有補(bǔ)充卵磷脂:卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力,延續(xù)腦細(xì)胞老化,并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進(jìn)食。

6、腦炎患者宜吃的食物有多進(jìn)食含膽堿的食物:人腦中含有大量乙酰膽堿,記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少,老年人更是如此。補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。

7、食用補(bǔ)品:有條件的話(huà),可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚(yú)等補(bǔ)益食品。胡桃仁是補(bǔ)腎固精,滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素,對(duì)人的大腦神經(jīng)有益,是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。凡健忘者,可堅(jiān)持每天早、晚吃1~2個(gè)胡桃,也可經(jīng)常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。

合理的腦炎的飲食固然重要,但是有效安全快速的治療才是健康的根本,腦炎的飲食合理對(duì)于治療能起到輔助作用,兩者都不能忽視,才能最大限度的保證患者的健康。

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