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寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

發(fā)布于 2019-08-20 48915次瀏覽

馬保海 副主任醫(yī)師去掛號

三甲濰坊市婦幼保健院兒童保健科

寶寶生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)包括體重標(biāo)準(zhǔn)和身高標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，在1歲之前，寶寶的身高和體重增長幅度都是比較大的，但是1歲之后，增長的速度就會減慢，只要孩子沒有特別異常的情況，多半都不會有問題。

現(xiàn)在的父母都特別注意寶寶的生長發(fā)育問題，特別是嬰幼兒時期的大動作發(fā)育，畢竟誰也不想自己的孩子輸在起跑線上。其實關(guān)于孩子的生長發(fā)育是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，只要是在這個標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，說明發(fā)育是正常的，那么寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么？
　　一、寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
　　1.體重標(biāo)準(zhǔn)：寶寶在出生1~3個月的時候，每個月體重會增長0.7~0.8千克，4~6個月時，每個月大概會增長0.5~0.6千克，而在7~12個月的時候，每個月的體重增長是0.3~0.4千克。等到了1~2歲，整年的體重增長在2.5~3.5千克之間。
　　2.身高標(biāo)準(zhǔn)：剛出生的小嬰兒身體的高度一般就是50厘米左右，0~1歲期間，身高的增長速度是比較快的，一個月就能夠長2~2.5厘米，整年的身高大概會增長25厘米。過了1歲之后，身高的增長速度會減慢，一年大概是在5厘米左右。不過由于每個孩子的體質(zhì)不同，所攝入的營養(yǎng)也不一樣，因此身高的發(fā)育存在著很大的差異，只要沒有特別明顯的異常，一般來說不會有大問題。
　　二、如何促進寶寶生長發(fā)育
　　1.保證營養(yǎng)攝入均衡：要想促進寶寶的生長發(fā)育，首先就得保證營養(yǎng)攝入均衡，平時的飲食應(yīng)該要多種多樣，讓寶寶能夠獲得充足的蛋白質(zhì)，維生素以及鈣質(zhì)。如果孩子有挑食偏食的習(xí)慣，家長應(yīng)該要想辦法幫助他們來改善。
　　2.保證良好的睡眠：對于正處于生長發(fā)育期的兒童來說，保證良好的睡眠是非常重要的。如果孩子每天都能夠有充足而且固定的睡眠，不僅精神狀況會變得很好，而且還能夠促進孩子的身體成長，提高身體的免疫力，減少患病的機會。
　　3.適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動：運動可以讓人的身體保持健康的狀態(tài)，小孩子也是如此。家長平時的時候應(yīng)該要多帶寶寶去戶外活動，讓他們到處跑跑跳跳，這對其身高的增長會大有幫助。而且孩子在戶外還能呼吸到新鮮的空氣，對身體健康也是很有好處的。