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六個(gè)月寶寶輔食吃什么好

發(fā)布于 2019-08-16 59216次瀏覽

六個(gè)月大的寶寶在選擇輔食的時(shí)候，可以選擇吃香蕉蘋果泥，在做香蕉蘋果梨的時(shí)候，里面可以放50克左右的營(yíng)養(yǎng)奶米粉。也可以將胡蘿卜蛋黃制作成你讓孩子吃。另外，將蔬菜放在一起榨成汁讓寶寶喝也是比較好的。

還是在準(zhǔn)備戒奶的這段期間，就應(yīng)該開始吃輔食，通過逐漸的添加輔食，能夠有效的養(yǎng)生孩子比較好的飲食習(xí)慣。而且在戒奶之后，孩子也不會(huì)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)一系列的問題。一般情況下在六個(gè)月的時(shí)候，孩子就是可以吃輔食的了。那么六個(gè)月寶寶輔食吃什么好呢？

一、六個(gè)月寶寶輔食吃什么好

1.香蕉蘋果泥

如果想要給六個(gè)月大的寶寶吃輔食，那么可以將香蕉切成段，然后將蘋果削成小塊。然后將這一些食物塊放在攪拌機(jī)中，再加入少許的水，將其制作成果泥。再在其中放50克左右的營(yíng)養(yǎng)奶米粉，攪拌均勻。然后就可以讓孩子吃了，香蕉蘋果里面含有的維生素是非常多的，孩子吃了能夠有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.胡蘿卜蛋黃泥

選擇煮熟的雞蛋黃和蒸熟的胡蘿卜，然后加入一點(diǎn)水，再放入果蔬米粉，放在攪拌機(jī)里讓其攪拌成糊狀。對(duì)于六個(gè)月的寶寶可以讓果泥變得稀一點(diǎn)，這樣喝的時(shí)候會(huì)更加的方便。胡蘿卜里面含有的維生素非常豐富，而蛋黃里面有著大量的蛋白質(zhì)。

3.蔬菜濃湯

六個(gè)月的寶寶在選擇輔食的時(shí)候，也可以選擇喝蔬菜濃湯，可以將西紅柿，芹菜，香菜，豆芽等放在攪拌機(jī)中炸至汁，然后還可以適當(dāng)?shù)姆湃肱Ｄ獭＝酉聛砭涂梢宰尯⒆雍攘耍妊a(bǔ)充維生素，也補(bǔ)充微量元素。

二、六個(gè)月寶寶輔食不能吃什么

1.蜂蜜

六個(gè)月大的寶寶是不能夠吃蜂蜜這類的食物的，因?yàn)榉涿劾锩鏁?huì)含有肉毒桿菌。這種物質(zhì)有可能會(huì)引起寶寶食物中毒。

2.酸奶

盡量不要讓這么大的孩子喝酸奶，酸奶中的蛋白質(zhì)分子是比較大的，并不利于孩子的消化和吸收。寶寶在喝了酸奶之后，有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。尤其是對(duì)于患有腸胃炎或者是早產(chǎn)兒的孩子來說，情況會(huì)更為嚴(yán)重。

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