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孕婦泡腳的好處

發(fā)布于 2019-07-29 58231次瀏覽

孕婦泡腳的好處，有以下幾方面。主要可促進(jìn)血液循環(huán)，利于胎兒血液供應(yīng)；再者可消除疲勞；最后可預(yù)防感冒，有利于增強(qiáng)胎兒抵抗力。

中醫(yī)來說，泡腳是可以進(jìn)行養(yǎng)生健體的，可想而知，泡腳對于一個人的身體還是能夠起到一個很大的作用的，但是孕婦因?yàn)楸容^特殊，所以很多人會疑問孕婦泡腳也是一樣的嗎？其實(shí)，孕婦也是可以泡腳的，而且孕婦泡腳也是有很多好處的，下面就來具體的講一下孕婦泡腳的好處。
　　1.促進(jìn)血液循環(huán)：腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助對寶寶的血液供應(yīng)，氣血流通對寶寶來說是有益無害的。胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)都來自于胎盤與母體血液循環(huán)進(jìn)行的物質(zhì)交換。而且孕早期容易出現(xiàn)生理性的腳水腫，泡腳也可以促進(jìn)水腫的吸收消退。但是泡腳時最好別用很熱的水，溫水即可，水溫也可以慢慢升高，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對寶寶也是有好處的。
　　2.消除疲勞：孕婦隨著肚子的漸漸增大，身體的負(fù)荷也日益加大，容易疲勞，通過泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，從而起到消除疲勞的作用。泡腳時不要泡太久了，20分鐘左右即可。另外，水里面不要加什么藥物，如果有先兆流產(chǎn)要注意休息，按時做產(chǎn)檢，觀察寶寶的發(fā)育情況。
　　3.預(yù)防感冒：泡腳還可以幫助孕婦防治感冒，有利于增強(qiáng)胎兒抵抗力。此外，適當(dāng)泡腳還有一定的保胎作用。
　　總的來說，孕婦泡腳還是有很多好處的，但是，建議孕婦不要用中藥來泡腳，同時也不要長時間泡腳，以防久坐影響腹中的胎兒。另外，要提醒愛泡腳的孕媽。懷孕早期最好洗澡不要用過熱的水，容易引起胎兒浮腫缺氧等情況。洗澡最好是溫?zé)崴珶峄蛱涠紩鹱訉m收縮，對寶寶不好。水溫在38度左右為宜，因?yàn)樘荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完全容易致畸，水溫如果過高，孕婦全身皮膚，肌肉血管擴(kuò)張，血流量短時間減少，造成胎兒缺氧。

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