99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)常頭昏腦脹是什么原因

發(fā)布于 2019-07-18 60603次瀏覽

導(dǎo)致頭昏腦脹發(fā)生的生理性原因主要有三點，分別是睡覺的姿勢不對，睡覺的時間過長以及大腦使用過度。除了生理性原因之外，一些病理性的原因也會導(dǎo)致這種情況，常見的就是感冒和神經(jīng)衰弱。

頭昏腦脹是常見的一種身心不適感受，當這種情況出現(xiàn)的時候，說明身體正處于亞健康狀態(tài)或者是患了某些疾病。這個時候最關(guān)鍵的就是要找到頭昏腦脹的原因，然后根據(jù)原因進行相應(yīng)的調(diào)理和對癥治療。那么經(jīng)常頭昏腦脹是什么原因？
　　一、頭昏腦脹的生理性原因
　　1.睡覺的姿勢不對
　　睡覺的時候姿勢是非常重要的，大多數(shù)情況下還是應(yīng)該要躺著睡，如果睡覺的姿勢不對，睡醒之后就容易出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀。比如說有些人午睡的時候沒有躺在床上，而是直接趴在桌子上，睡醒了之后感覺全身都不舒服，而且還會覺得頭昏腦脹。
　　2.睡的時間太長
　　如果說睡覺的時間太長，那么也有可能會導(dǎo)致頭昏腦脹。一般情況下，人晚上睡眠的時間保證8個小時，白天午睡半個小時即可，如果說睡覺的時間遠遠超出了這個標準，那么就容易感覺頭昏腦脹，越睡越想睡，精神狀態(tài)特別不好。
　　3.用腦過度
　　腦過度也是導(dǎo)致頭昏腦脹的常見原因之一。在日常生活中如果說工作比較繁重和緊張，需要長時間持續(xù)用腦，那么大腦就會處于疲勞狀態(tài)，腦供血相對不足，當出現(xiàn)供氧不足的情況時，腦血管就會發(fā)生擴張現(xiàn)象，以便提高供氧量。正是由于腦血管的擴張，才會讓患者有了頭昏腦脹的感覺。
　　二、頭昏腦脹的病理性原因
　　1.感冒
　　感冒是常見的一種疾病，同時也是引發(fā)頭昏腦脹的病理性原因之一。不過天氣比較冷，或者說晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，很容易著涼感冒。一旦出現(xiàn)這樣的情況，患者往往會覺得全身不舒服，甚至還會出現(xiàn)頭昏腦脹的情況，特別是睡醒之后，這種癥狀表現(xiàn)的尤為明顯。
　　2.神經(jīng)衰弱
　　頭昏腦脹也有可能是因為患了神經(jīng)衰弱。如果是這個原因，那么癥狀往往很難緩解，而且患者的情緒會變得更加的焦慮和緊張，必須得盡早的就醫(yī)治療。