生活中有很多人會(huì)因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火,而患有扁桃體炎,而對于扁桃體發(fā)炎,在日常飲食中就要注意了。扁桃體發(fā)炎要注意飲食清淡,多吃一些含水分多的水果,如梨子、金桔、石榴、姜汁、甘草等,這些都是既有營養(yǎng),又可以有效改善扁桃體發(fā)炎的食物。
扁桃體發(fā)炎一般都是上火、感冒或是呼吸道疾病引起的,而對于患有扁桃體炎的患者,在平時(shí)生活中,則應(yīng)該特別的注意,飲食必須要以清淡為主,同時(shí)還應(yīng)該多吃些含水分多,以及易消化的食物,這樣才能進(jìn)行有效的治療,以及緩解扁桃體發(fā)炎的不適癥狀,那么,扁桃體發(fā)炎吃什么食物呢?
1、梨子
喉嚨痛、發(fā)燒時(shí),可以吃些梨,梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果,身體寒的人可以飲用加熱過的梨汁。
2、石榴
經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴,石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后,也可以用來漱口,效果挺不錯(cuò)的。
3、金桔
大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者,通常都會(huì)感覺到咽喉腫痛,以及咽喉干燥等情況,在出現(xiàn)這些不適癥狀時(shí),可多吃些金桔,以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言,金橘皮在有甜味的同時(shí),其中所含有的營養(yǎng),也非常的豐富。
研究發(fā)現(xiàn),在金橘皮中含有,大量的維生素C及鈣等營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì),可幫助我們?nèi)梭w有效的消除扁桃體發(fā)炎的癥狀。而在金桔的果肉中,則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)對扁桃體發(fā)炎的癥狀同樣非常有效。
4、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜,就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用,如果把生姜炸成汁,在加上可樂一起熱飲,效果會(huì)更好。
5、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草,甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛,有相當(dāng)不錯(cuò)的效果,對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
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