正常的呼吸對每個人都有著重要的意義，有的人在睡覺過程中出現(xiàn)呼吸困難的問題，可能是遇到了睡壓現(xiàn)象，有可能是存在呼吸暫停綜合癥的問題，還有可能是存在心肺功能不全的現(xiàn)象，所以大家最好在遇到這個問題的第一時間到醫(yī)院做個檢查。
很多人可能都知道呼吸困難是一件非常糟糕的感受，其實呼吸困難可能出現(xiàn)在白天，也有可能出現(xiàn)在晚上，出現(xiàn)的時機不同可能代表的背后信息也會有一些差異，接下來一起來了解，睡覺呼吸困難是什么原因？
1、睡壓現(xiàn)象
有的人在睡覺的過程中會感覺呼吸困難，好像有其他東西壓在身體上一樣，不得不從睡眠中憋醒，其實很多人將這種現(xiàn)象稱之為睡壓現(xiàn)象。這是一個常見的生理現(xiàn)象，當(dāng)人突然從噩夢中驚醒，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還沒有完全的清醒過來，所以就會有不舒服的感覺，也有可能會出現(xiàn)自己無法動彈的現(xiàn)象，一般這種情況需要有人推他一把。其實引起這個現(xiàn)象的原因有睡眠姿勢不好，比如可能是俯臥的方式睡覺，也有可能是被子蓋住了頭。
2、呼吸暫停綜合癥
呼吸暫停綜合癥是一種比較常見的疾病，主要是因為上呼吸道有阻塞，比如可能是鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄等等，會讓正常的氣流受到阻礙，所以患者有可能會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的呼吸暫停現(xiàn)象，也就會造成睡夢中憋醒的情況，看著可能會覺得胸悶和質(zhì)量差，也有可能會引起呼吸困難。一般建議經(jīng)常性出現(xiàn)這方面狀況的朋友，可以到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下，確診病因才能夠?qū)ΠY處理，從而減少出現(xiàn)這個問題的概率。
3、心肺功能不全
有許多人可能都存在心肺功能不全的情況，就很容易會出現(xiàn)呼吸困難的問題，患者可能是存在心衰或者哮喘等疾病。當(dāng)一個人的心臟有功能不全的情況下肺部的充血量和血液的供應(yīng)量就會受到很大的影響，就會影響到正常的呼吸功能，所以在夜間平臥的時候會有更加明顯的癥狀。大多數(shù)患者在晚上睡覺的時候會覺得呼吸困難，有的患者也有可能會出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。
由此可見，在睡覺的過程中出現(xiàn)呼吸困難的原因是多種多樣的，大家應(yīng)該要注意根據(jù)實際的情況來分析，才能夠找到比較合適的應(yīng)對方法，從而避免呼吸困難，影響到正常的生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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不排便會不會引起呼吸困難
不排便通常不會引起呼吸困難，但應(yīng)注意積極改善不排便的情況。不排便可能是腸道菌群失調(diào)、消化不良等多種因素導(dǎo)致的，食物難以正常消化或消化后無法正常排出的情況。出現(xiàn)不排便的情況，可能會引起腹脹、腹痛等不適癥狀，但一般不會影響呼吸系統(tǒng)，通常不會引起呼吸困難。出現(xiàn)呼吸困難的情況，可能是呼吸系統(tǒng)方面的疾病，如肺炎、氣道阻塞等引起的。也可能是心血管方面的疾病，如心包炎、心力衰竭等引起的。如果出現(xiàn)不排便的情況，一般可以多喝水，每天飲用2L左右的水，促進(jìn)腸道的潤滑，從而促進(jìn)排便。患者還可以食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果等，促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而促進(jìn)食物的消化，改善不適。如果出現(xiàn)不排便、呼吸困難的情況，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。91次播放 2024-12-31
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正常人能憋氣多長時間
根據(jù)不同的人，不同的肺功能情況，憋氣的時間也不相同。普通人一次憋氣時間可能憋20秒~30秒左右。有些運動員肺活量很高，憋氣時間可能相對比較長。比如游泳運動員，憋氣時間就可以達(dá)到1分鐘，甚至到2分鐘。對于普通人，不鼓勵憋氣。若憋氣時間長，可能會造成身體的缺氧，會對身體產(chǎn)生不利的影響。特別是有心肺功能異常、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺、心臟病等病人，如果憋氣，可能對心肺功能產(chǎn)生進(jìn)一步的影響，甚至?xí)砩ｋU。95295次播放 2021-06-16
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呼氣胸口中間就疼怎么回事
呼氣時胸口中間出現(xiàn)疼痛的癥狀，可出現(xiàn)于各種疾病，首先，如果肺部或者氣管有炎癥、胸壁的軟組織發(fā)生過碰撞或者擠壓、胃部有潰瘍或炎癥，均能引起呼氣時胸口中間疼的癥狀。另外，這種情況也有可能與胸膜炎有關(guān)，主要是受到結(jié)核分枝桿菌、病毒或細(xì)菌侵入機體后導(dǎo)致的胸膜炎癥。患者可在深呼吸時出現(xiàn)胸口中間以及胸壁兩側(cè)疼痛的癥狀。除此之外，氣胸、支氣管肺癌、支氣管結(jié)核、心絞痛、冠心病等疾病，在呼氣時都有可能會出現(xiàn)胸口中間疼的癥狀。需要立即到醫(yī)院完善心臟彩超、胸部CT等檢查。語音時長 01:1178370次收聽 2021-05-20 -
呼吸困難喘大氣是什么病
呼吸困難、喘大氣在醫(yī)學(xué)上叫做呼吸困難性疾病。通常來講，引起呼吸困難的疾病，一般有五大類：一、呼吸系統(tǒng)疾病，常見的像慢阻肺、支氣管哮喘；二、循環(huán)系統(tǒng)的疾病，常見的像冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗塞；三、全身系統(tǒng)性的疾病，比如貧血，還有慢性肝功能不全、肝硬化、腎功能不全、腎衰竭等等；四、屬于這種中毒性的疾病，通常和誤服或應(yīng)用有毒藥物和毒物有關(guān)系，比如服用鎮(zhèn)靜類藥物，或者是有機磷農(nóng)藥中毒，也是可以出現(xiàn)這種情況；五、精神系統(tǒng)疾病，通常患者沒有特殊的器官問題，而是由于焦慮、恐懼或者一些精神方面的問題，引起這種自我感覺呼吸困難、喘大氣。以上五大類疾病，特別是最后一類疾病，一定要做相關(guān)檢查，排除確定的器官沒有問題以后，才能夠下最終的診斷，否則很有可能會導(dǎo)致誤診或者是誤治。語音時長 01:3256716次收聽 2020-08-18 -
突然呼吸困難是怎么回事
突然覺得呼吸困難，這種情況一般來說有可能是精神上有一些過度的刺激，比如突然間的一些精神上的打擊，或者是一些突發(fā)事件導(dǎo)致精神壓力過大，患者會有一種自我感覺，胸悶憋氣的情況，但是隨著心情的舒緩，或者是做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，這種呼吸困難的情況就會明顯的改善。這種情況也把它叫做精神源性的呼吸困難。一般來講這種呼吸困難不會總發(fā)作，但是如果總是發(fā)作這種突然的呼吸困難，特別是在接觸一些敏感的氣味、冷空氣，或者是在運動、進(jìn)餐，尤其是進(jìn)食一些油膩飲食以后，出現(xiàn)這種呼吸困難，要高度懷疑是心肺系統(tǒng)的疾病。比如像支氣管哮喘，或者像慢阻肺，或者是心絞痛、心肌梗塞等等。當(dāng)然這些情況需要去醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀以及查體的一些特殊表現(xiàn)，最終還要結(jié)合一些輔助檢查的結(jié)果，比如胸片、肺功能、CT或者是B超等等，才能夠綜合的判斷，所以僅僅是一個癥狀，這個不太容易診斷清楚。語音時長 01:3259314次收聽 2020-08-18 -
睡覺呼吸困難胸悶氣短怎么回事
睡覺呼吸困難胸悶氣短要根據(jù)年齡判斷。如果是年齡偏大，應(yīng)當(dāng)首先考慮是心絞痛或者是高血壓引起的心功能不全，也有可能是急性的心梗；如果年紀(jì)偏輕，一般是考慮有肺部的疾病。如果精神壓力過大，或者是有抑郁癥情緒不穩(wěn)定等關(guān)系，也可以引起一種胸悶和氣短的癥狀。如果是年齡偏大，或者是既往有高血壓、心臟病的患者，應(yīng)當(dāng)首先考慮是心絞痛或者是高血壓引起的心功能不全，也有可能是急性的心梗，是需要去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超、心肌酶學(xué)以及壞死標(biāo)志物的檢測才能夠明確的。如果年紀(jì)偏輕，一般是考慮有肺部的疾病，例如有支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病，或者是有一些肺心病的早期表現(xiàn)，是需要完善一下胸部的CT，肺功能以及胸部的一些X光片等等檢查才能夠排除。精神壓力大引發(fā)的癥狀，主要是以調(diào)整情緒、放松心情、轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解。當(dāng)然首先要排除心臟和肺部的疾病以后才能夠診斷，所以如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)當(dāng)還是去醫(yī)院做一下排查，才能夠明確具體是什么情況。語音時長 01:3754951次收聽 2020-04-08 -
胸悶惡心呼吸困難是怎么回事
胸悶惡心呼吸困難主是要是由于呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病以及劇烈運動等因素引起。1、呼吸系統(tǒng)疾病：胸悶氣短伴有惡心很可能由呼吸系統(tǒng)疾病引起。應(yīng)該去醫(yī)院做心電圖、胸部CT、肺功能。以除外是否有嚴(yán)重的哮喘間質(zhì)病。2、心臟病。比如心絞痛、心肌梗死，特別是老年人有高血壓、糖尿病病史高度懷疑。需要去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超以及血心肌酶學(xué)和壞死標(biāo)志物檢測。3、由于劇烈運動引起。不健康的生活習(xí)慣，或精神壓力過度和精神波動，會出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈、惡心等癥狀。此時應(yīng)當(dāng)及時做心理健康和疏導(dǎo)，做好保養(yǎng)和護(hù)理工作，要合理的調(diào)整飲食習(xí)慣，緩解精神壓力，避免精神壓力過大影響健康。語音時長 01:3458858次收聽 2020-04-08 -
什么是氣道廓清技術(shù)
氣道廓清技術(shù)是利用物理或機械方法作用于氣流，幫助氣管、支氣管內(nèi)痰液排出，或誘發(fā)咳嗽使痰液排出的技術(shù)。無效咳嗽或纖毛清除功能下降會限制氧氣從肺部轉(zhuǎn)運到組織，影響肺換氣功能。因此需要運用一系列協(xié)助清除氣道分泌物技術(shù)，來增強患者清除分泌物能力。氣道廓清的病理生理學(xué)機制主要是很多疾病引起氣道纖毛功能受損，影響氣道分泌物生成和痰液流變學(xué)，使痰液黏稠不易咳出，氣道纖毛功能受損，干擾咳嗽反射。因此盡快清除氣道分泌物對降低肺炎等并發(fā)癥發(fā)生率十分重要。58480次播放 2019-12-24
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常用的氣道廓清技術(shù)包括哪些
水化、濕化、體位引流、徒手技術(shù)、機械輔助、主動循環(huán)呼吸技術(shù)、咳嗽及輔助咳嗽技術(shù)等都是常用的氣道廓清技術(shù)。水化可以幫助維持氣道分泌物的黏稠度，濕化可增加氣道黏膜層水分吸收，使黏膜層膨脹，維持氣道纖毛和黏液之間的連接。合理體位引流可控制感染，減輕呼吸道阻塞，保持呼吸道通暢。吸氣相行徒手技術(shù)有利于排痰，對不能配合病人，可扣拍、振動、搖動等；機械輔助排痰技術(shù)適用于長期臥床，或昏迷不能自行排痰的病人；主動循環(huán)呼吸技術(shù)可以有效地幫助清除支氣管分泌物，改善肺功能。61159次播放 2019-12-24
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寶寶溺水后的急救處理
寶寶溺水后家長要先觀察寶寶的狀態(tài)，根據(jù)寶寶的實際狀態(tài)來采取急救措施。在寶寶有意識的情況下，應(yīng)該讓寶寶及時的吐水。如果寶寶沒有意識了，那人工呼吸和心臟復(fù)蘇是很有必要的。如果寶寶已經(jīng)沒有了呼吸和心跳，那心臟復(fù)蘇和人工呼吸要交替進(jìn)行，同時及時的撥打120急救。
59317次瀏覽 2019-12-05
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1歲寶寶喘氣困難怎么回事
一歲寶寶出現(xiàn)喘氣困難的原因較多，比如呼吸系統(tǒng)問題、循環(huán)系統(tǒng)問題，還有感染或代謝問題都可能出現(xiàn)喘息困難。正常一歲左右的孩子呼吸頻率大概是25次到30次左右每分鐘，而且有比較合適的呼吸深淺度。如果小孩的呼吸變淺，或者呼吸頻率變快，都認(rèn)為可能是呼吸喘氣出現(xiàn)困難。小孩因為呼吸道問題，比如鼻腔堵塞、喉部炎癥、呼吸道感染、氣管炎、肺炎，都可能出現(xiàn)呼吸喘氣困難。循環(huán)、心臟問題、代謝性疾病，也可能出現(xiàn)呼吸變快、或者心率增快等。所以如果寶寶出現(xiàn)喘息變快，應(yīng)該及時就醫(yī)檢查。54511次播放 2019-09-16
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老是覺得深呼吸困難怎么辦
導(dǎo)致大家出現(xiàn)生呼吸困難的原因有很多，主要分為生理原因和病理原因，其中病理原因主要有呼吸系統(tǒng)疾病，血液疾病，支氣管疾病以及精神因素等等，而大家在出現(xiàn)深呼吸困難的情況之后，首先要去醫(yī)院接受檢查，然后要保持自身心態(tài)的積極和放松。
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打鼾的治療方法
打呼嚕作為一種日常生活中常見的疾病，往往被很多朋友所忽視，但是隨著打鼾癥猝死的人群的增加，也開始有越來越多的朋友開始對打鼾癥引起重視，其實治療打鼾癥，可以從減肥、戒酒、睡眠和調(diào)整枕頭來改善我們的打鼾癥。
58573次瀏覽 2019-02-20
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氣短怎么治
治療呼吸氣短這一病癥，第一需要找到準(zhǔn)確的病因。導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣短反應(yīng)，多半原因是跟心臟有關(guān)，常見癥狀有心血不足、心脈淤塞、心陽不振三種，每種心血疾病都可選擇中醫(yī)治療，心血不足和心陽不振可通過服用中藥的方式進(jìn)行緩解，比如甘草、當(dāng)歸、黨參這類中藥。而心脈淤塞還可選擇中醫(yī)推拿治療，可更好的疏通淤塞血管。
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突然呼吸困難怎么辦
在生活中每個人都有可能會遇到呼吸困難，如果不及時采取行動，后果可能是不可想象的。在這種情況下，不管是患者本身還是身邊的人都要積極應(yīng)對，要迅速幫患者解開衣領(lǐng)，如果在房間里，要及時通風(fēng)吸氧，必要時要立即打120，以免讓患者承受生命危險。
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來大姨媽特別想睡覺怎么回事
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