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頭皮屑多怎么治療

發(fā)布于 2019-06-18 60630次瀏覽

頭皮屑之所以會(huì)出現(xiàn)，就是因?yàn)槠つw新陳代謝后而產(chǎn)生的結(jié)果，是一種生理現(xiàn)象，但有一些人的頭皮非常多，就需要積極進(jìn)行治療，注意做好頭皮衛(wèi)生工作，合理飲食，經(jīng)常梳理頭發(fā)，保持良好的心情，還可以使用一些去頭屑的小秘方。

我們的身體會(huì)有一個(gè)正常的新陳代謝過程，頭皮同樣是如此，頭皮進(jìn)行新陳代謝以后會(huì)產(chǎn)生頭皮，清洗干凈以后就會(huì)消失，但是如果頭皮屑非常多，即使清洗頭發(fā)以后也沒有達(dá)到好的去除作用，就需要注意，下面就給大家介紹一下頭皮屑多怎么治療。
　　一、積極治療
　　如果是因?yàn)轭^癬，銀屑病或者脂溢性皮炎造成的，那么就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，可以外涂一些藥物或者口服一些藥物治療，早點(diǎn)把這些疾病治療好，頭屑多的問題就能消失。
　　二、注意頭皮衛(wèi)生
　　平時(shí)洗頭發(fā)一定不能使用太燙或者太涼的水，盡量使用溫水，3~4天洗一次，不要總是用硫磺藥皂或者不好的洗發(fā)水來清洗頭發(fā)，會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，讓頭屑問題嚴(yán)重，洗頭發(fā)的時(shí)候洗發(fā)水不能直接倒在頭發(fā)上面，應(yīng)該先搓出泡沫，然后再清洗頭發(fā)。
　　三、合理飲食
　　想要解決頭屑多的問題，日常正確的飲食安排就很重要，辛辣油膩，油炸的食物不要吃，不能抽煙，喝酒，含糖量高的食物也應(yīng)該避免，因?yàn)樘欠趾扛叩氖澄飳儆谒嵝缘?，而頭發(fā)是堿性的，會(huì)讓酸堿平衡消失，頭屑的問題就會(huì)增多。
　　四、經(jīng)常梳頭
　　每天都應(yīng)該梳頭幾次，可以讓頭皮的一個(gè)循環(huán)速度變得更快，讓頭皮營養(yǎng)增加，頭發(fā)生長的速度也會(huì)變快，頭皮上皮細(xì)胞產(chǎn)生角化的幾率就能下降，每天早上晚上可以梳頭2~3次。
　　五、保持良好心情
　　一個(gè)人的心情好不好和頭屑也有很大關(guān)系，精神總是處在焦躁的狀態(tài)之下，或者心里出現(xiàn)異常情況都會(huì)讓頭皮屑增多，每天都應(yīng)該保持愉悅的心情，讓心理失衡問題消失。
　　六、去頭屑小秘方
　　每一次在洗頭的時(shí)候都可以在水里面添加一些醋，可以起到殺菌效果，而且還可以讓頭皮吸收養(yǎng)分的量增多，把頭皮里面的真菌有害物質(zhì)清除，頭屑自然就可以減少。