山楂干泡水喝是一件很多人都在做的事情，其實經(jīng)常用它來泡水喝的功效是比較多的，首先可以保護心血管的健康，其次可以補充營養(yǎng)和促進消化吸收，還可以滋潤咽喉和止咳化痰，可以起到美容瘦身的功效。
新鮮的山楂可能在生活中不容易買到，因為錯過了成熟的季節(jié)，可是我們很容易在超市買到山楂干，好多朋友都喜歡將它用來泡水喝，其實泡水喝對身體的好處還是比較多的，接下來一起來了解山楂干泡水喝的功效。
1、美容瘦身
山楂干中含有豐富的維生素c和豐富的胡蘿卜素，用它來泡水喝之后，可以讓身體將所有的營養(yǎng)元素都盡快吸收和利用起來，從而可以阻止人體內(nèi)自由基的生成，也可以加速人體過氧化物質(zhì)的代謝，能增強人體的免疫功能，還有非常明顯的美容作用。山楂干中含有酸性成分，可以加速人體內(nèi)的脂肪代謝分解，還能夠抑制身體對脂肪的吸收，所以也是預防肥胖的好方法。
2、化痰止咳
山楂干泡水的功效是非常多的，其中可以消除人體肺部和氣管中的炎癥，能夠阻止多種細菌在人體內(nèi)滋生和繁殖，尤其是對咳嗽有痰的情況具有緩解的作用。如果在山楂干泡水的過程中可以加入適量的高品質(zhì)蜂蜜，那么它的這些功效將會有更好的展現(xiàn)。
3、促進消化
山楂干泡水的營養(yǎng)成分是比較豐富的，含有多糖類物質(zhì)和蛋白質(zhì)含有各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以提供機體所需要的各種營養(yǎng)元素，除此之外含有酸性的物質(zhì)可以促進消化液的分泌，也能夠加快腸胃的蠕動，對人類胃腸功能有很大的好處。
4、保護心血管
心血管的健康是很重要的，可惜現(xiàn)在有很多人都比較容易出現(xiàn)這方面的情況，尤其是非常容易出現(xiàn)動脈硬化和三高疾病，而這些疾病的治療難度是比較大的，所以在生活中要提前做好預防工作。山楂干泡水可以較好的防止心血管疾病的產(chǎn)生，可以保護人類血壓和血脂的穩(wěn)定，也能夠起到凈化血液和防止血栓形成的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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惡心是怎么回事
惡心很常見，可以是妊娠反應、吃得過多，也可以是疾病原因如高熱、急性胃炎、食物中毒等。惡心是大眾比較常見的癥狀，是一種上腹部不適，緊迫想嘔吐的感覺，可伴有自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，比如皮膚蒼白、頭暈、流口水、出汗、血壓低、心律變慢等癥狀。通常下列情況會出現(xiàn)惡心，并且常常伴有嘔吐：一些急慢性疾病如咽炎、胃炎，各種消化道疾病均可導致惡心甚至嘔吐；一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病比如顱內(nèi)感染、腦出血、腦梗死或高血壓腦病、癲癇等可導致中樞性惡心、嘔吐；大多全身性疾病也可導致惡心，比如各種感染、甲亢危象、糖尿病酮癥酸中毒等；某些藥物、毒物也可導致惡心、嘔吐，比如抗腫瘤藥物、嗎啡、農(nóng)藥、酒精等；前庭功能障礙比如暈車、暈船或者耳石癥也會引起惡心嘔吐。語音時長 01:2815643次收聽 2022-07-29 -
不解大便但老放屁怎么回事
不大便，老排氣，老放屁這個情況最大的可能性就是飲食結(jié)構(gòu)可能出現(xiàn)問題，比如進食了比較多的容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯類食物。這些食物特別容易經(jīng)過胃和腸腔的細菌的分解之后產(chǎn)生甲醛，就可能經(jīng)常排氣且氣味特別臭。可適當?shù)姆媚c道菌群的調(diào)節(jié)藥物，比如雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)。此外，可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)器質(zhì)性病變。建議去查血常規(guī)、便常規(guī)，查胃鏡和結(jié)腸鏡，看一看會不會有各種各樣的原因引起來的便秘的情況，甚至會不會有消化道腫瘤引起的大腸的不全梗阻。語音時長 02:3663073次收聽 2021-10-15 -
肚子涼怎么辦
肚子涼可以通過熱敷、按摩、局部保暖或泡腳等方式來改變，同時要調(diào)整飲食習慣。在中醫(yī)而言，肚子冷可能跟脾胃虛寒有一定關系，可通過生活調(diào)節(jié)來改善，如多進食一些溫性的食物，少進食一些辛辣刺激的食物，少飲酒，對改善脾胃虛寒有一定的幫助。其次，可通過熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，能夠改善腹部的寒冷的情況。另外，晚上睡覺前可泡腳，泡腳具備驅(qū)寒活絡的功效，泡腳時可適當?shù)奶砑右恍┲兴帲蓭椭纳聘共亢疀龅陌Y狀。另外，及時糾正飲食習慣，多吃一些生姜、紅糖、紅棗這些具有養(yǎng)胃、驅(qū)寒的藥物。79236次播放 2021-10-15
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吃點東西就拉肚子怎么回事
吃點東西就拉肚子，需要考慮以下情況：一、食物過敏。如患者食用牛羊肉后即出現(xiàn)腹瀉，此時需要警惕是否對食物過敏。二、急性胃腸炎。由于受涼、感冒或吃了不潔、油炸、油膩的食物，導致的急性胃腸功能紊亂，引起的胃腸炎癥狀。三、寒涼生冷的食物。如海鮮、魚類及冷飲、雪糕等，可誘發(fā)拉肚子。四、藥物。如阿奇霉素等，也可引起拉肚子的副作用。五、嚴重的器質(zhì)性疾病。如潰瘍性結(jié)腸炎、功能性胃腸病。需通過結(jié)腸鏡來排除結(jié)腸癌、感染性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等疾病。如果腸鏡提示有以上器質(zhì)性病變，要根據(jù)病因來進行治療，以免檢查不及時而延誤病情。76300次播放 2021-10-15
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消化不良會引起發(fā)燒嗎
消化不良是發(fā)生率很高的疾病，通常的表現(xiàn)為上腹的飽脹、不適、噯氣、返酸水，燒心等胃食管反流的表現(xiàn)。消化不良是一個功能性疾病，患病的周期較長，發(fā)病原因與飲食不規(guī)律，以及胃腸蠕動的異常或精神心理因素等有關。通常不會發(fā)熱，通常出現(xiàn)發(fā)燒與感染相關。那么如果是有與感染性的一些消化道疾病，如急性的胃腸炎，在急性胃腸炎的恢復期，患者是有可能會出現(xiàn)消化不良的這樣的一些癥狀的。68487次播放 2021-06-09
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經(jīng)常放屁特別臭怎么回事
經(jīng)常放屁特別臭，原因是飲食和疾病導致。首先進食大量容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、奶制品、包菜、薯類、洋蔥，會讓腸道的菌群紊亂，引起排氣增多且很臭，可以通過食物調(diào)節(jié)解決。另外是比較常見的和消化系統(tǒng)疾病相關的情況，如果長期大量的飲酒，會引起胰腺的內(nèi)分泌或外分泌功能都同時減退，就會使消化道對食物的降解作用降低，還會引起整體肝臟的解毒功能降弱，腸道有益的菌群抑制，而腸道產(chǎn)氣的細菌增強，所以就會出現(xiàn)腸道的菌群紊亂，建議戒酒，再適當補充一些腸道的有益菌群，如培菲康、乳酸菌素片等，可緩解。75975次播放 2021-03-15
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舌黃苔是怎么回事
體內(nèi)內(nèi)熱、濕熱嚴重，肝火旺盛時都可能導致舌苔顏色發(fā)黃；舌苔發(fā)黃，伴隨難聞的口氣時，可能是腸胃不好所致；舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，還有尿急、尿頻等癥狀時，有可能是泌尿系統(tǒng)感染所致。
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吸收不良綜合征如何診斷
吸收不良綜合征如何診斷?吸收不良綜合征由于營養(yǎng)物、維生素、電解質(zhì)吸收障礙，引起一系列病理生理改變，主要臨床表現(xiàn)有：
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肚子脹是怎么回事
腹脹實際上是消化科臨床醫(yī)生非常容易聽到一個病人主訴。其實就是腹部有膨脹感覺，原因也是多種多樣，比如說可能是來源于腹腔內(nèi)這些臟器，肝、膽、胰、脾、腎這些實質(zhì)性臟器體積增大，或者是一些腫瘤性生物發(fā)生，或者是胃腸道內(nèi)氣體充盈，或者是腹腔內(nèi)積液，就是老百姓常說的腹水形成，都可以表現(xiàn)為腹脹臨床主訴。在臨床上其實它并不是具體疾病，往往可能還會合并其他一些癥狀，來綜合判斷問題來源。比如說上腹部脹滿，合并有上腹部疼痛、反酸、燒心這些癥狀，往往來源于胃炎、消化不良，這些上消化道疾病。如果是全腹部脹滿或者是肚臍眼以下的下腹部脹滿，同時伴有比如說便秘、腹瀉這些癥狀，往往會考慮它是一些腸道疾病。如果是一些固定部位脹滿伴有疼痛，也可能考慮到一些實質(zhì)性臟器腫瘤發(fā)生，比如說有病人他會覺得右上腹右際肋部脹滿，伴有一些疼痛，可能考慮是不是這個部位臟器，比如說肝臟、膽囊出現(xiàn)一些問題。語音時長 01:4258812次收聽 2020-02-27 -
大便偏綠是什么原因
其實大便偏綠在成人當中其實見得不是特別得多，相反在嬰兒或者新生兒當中非常常見，這是因為新生兒也好，嬰兒也好，他的消化系統(tǒng)不是很完善，他的功能不完善，他的細菌菌群也沒有完全地建立，這時候會使攝入到消化道內(nèi)的食物進行消化吸收不是很好，從而造成大便變綠，這個其實是屬于進入到胃和腸道的食物，沒有經(jīng)過完全地消化和吸收而產(chǎn)生的結(jié)果。對于這樣的患者，只需要給他完善一下大便的一些檢查，來明確一下有沒有其他原因造成的大便發(fā)綠這種現(xiàn)象。通常而言其實僅僅是由于我們的消化功能比較低下，沒有將我們所攝入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。對于這樣的情況而言，我們對癥地給一些助消化的藥。比如對于新生兒和嬰孩，加一點這種益生菌，就會改善這種情況；對于成人，同樣的也是給他一些助消化的藥物，給他一些腸道的益生菌，也能夠使這種現(xiàn)象得以改善。60478次播放 2020-02-19
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反胃怎么辦
出現(xiàn)反胃，很可能是由于胃動力不足等因素造成的。短期內(nèi)出現(xiàn)反胃，可能與受涼或者是飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P，這種情況可以適當服用抑制胃酸，胃動力藥物，應該可以緩解。如果反復出現(xiàn)反胃現(xiàn)象，需要做相關檢查，比如說胃鏡，幽門螺桿菌檢查或者是上消化道造影等等，排除相關上消化道疾病。尤其是中老年患者，需要警惕。根據(jù)相關檢查結(jié)果明確診斷，然后可以針對性的治療，比如說根治幽門螺桿菌，抑制胃酸，增加胃動力，保護胃黏膜等等。注意飲食習慣，最好要定時定量或者少量套餐，避免暴飲暴食或者饑飽無度。食物種類要選擇清淡的，容易消化的食物為主，比如說軟糯的米飯，面條，粥之類，配合少量新鮮的蔬菜，盡量避免生冷，油膩，辛辣，煎炸，燒烤等食物。同時戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)都有幫助。語音時長 01:3151913次收聽 2020-02-17 -
一吃飯就惡心怎么回事
一吃飯就惡心這種情況，屬于消化不良、食欲不振的癥狀。導致這種癥狀的主要原因還是消化系統(tǒng)的問題，比較常見的疾病有慢性胃炎、急性胃腸炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、病毒性肝炎、酒精中毒等，另外，應用胃腸道刺激性的藥物以后，尤其是化療藥物，也會出現(xiàn)這種癥狀。針對這種情況，建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，化驗血常規(guī)、肝腎功，做肝膽胰脾彩超，甚至胃鏡，治療可以口服促進胃動力的藥物以及各種消化酶，比如多潘立酮、健胃消食片、多酶片以及復方阿嗪米特等。通常這種情況和脾虛，脾胃不和的情況也有關系，如果存在腹脹的問題應該改善腸道動力調(diào)節(jié)癥狀，可以使用疏肝理氣的方式去調(diào)整，也可以使用香砂養(yǎng)胃丸這樣的藥物去改善腸道。同時應該注意飲食方面的調(diào)整，盡量避免攝入一些刺激性的飲食。語音時長 01:2457264次收聽 2020-02-17 -
喝什么促進消化
可以促進消化的飲品，首選茶品。首先是具有健脾開胃以及降脂減肥的山楂茶；其次是口味獨特以及去油解膩的大麥茶；再者是養(yǎng)胃護胃以及幫助消化的熟普洱茶；然后是具有消脂以及促進消化的鐵觀音；最后，還有幫助腸胃消化的紅茶。
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惡心是怎么回事
惡心想必是大家在生活中經(jīng)常會遇到的一種情況。惡心分為很多種類，有因為胃腸道不舒服引起的惡心，也有懷孕引起的惡心，還有一些疾病引起的惡心等等。比如一些慢性咽喉炎也會引起惡心的現(xiàn)象，除此之外，一些胃炎胃潰瘍患者也容易出現(xiàn)惡心的癥狀，一些強烈的刺激性氣味有時也會引起患者的惡心的癥狀，具體因人而異。
60404次瀏覽 2019-12-25
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打嗝吃什么藥
出現(xiàn)打嗝的時候，一定要吃藥物進行治療。可以通過吃以下三種藥物進行治療，第一種藥是健胃消食片，對于胃口不良引起的打嗝，所以適當吃是可以緩解的。第二種藥物是吃維生素U片進行緩解，對打嗝也是起到不錯的效果。第三種食物是溫胃顆粒，對打嗝也能起到很好的緩解作用。
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患上乳腺癌的原因有哪些 六大不健康行為易招惹乳腺癌
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