母乳是最珍貴純天然的營養(yǎng)元素。寶寶長到一定月份再珍貴的東西也要有個量，就該及時給寶寶斷奶了，可是寶媽再給寶寶剛開始斷奶時會出現(xiàn)嚴重的漲奶，那就該采取一定方法來緩解漲奶帶來的痛苦了如，緩解漲奶可以利用熱敷、冷敷、按摩等方法，漲奶還可以借助吸奶器來緩解的。
斷奶是漲奶是很多女士都會遇見的，這種情況不僅會影響生活，同時還會影響工作，讓女士的壓力大大增加，不少媽媽在討論這個話題時都會抱怨“漲奶漲的疼死了，”“跟針刺一樣”、“紅腫地難受”，那寶寶斷奶漲奶怎么辦呢？
熱敷：用吸奶器吸完乳汁后，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。按摩：熱敷過乳房后，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
媽媽在漲奶時，要注意自己的飲食平衡，不可以太過油膩。在選擇清淡的菜肴同時，也要注意，最好少吃利于媽媽下奶的湯類食物，并限制對高蛋白、高脂、高糖類的飲食攝取。減少湯水的攝入，斷奶時不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽（俗稱二芽湯）。
斷奶奶漲的媽媽可以在乳房不舒適的時候選擇寬松、棉質(zhì)、無鋼圈的內(nèi)衣，有利于乳房的血液循環(huán)與淋巴回流。而且，對乳房沒有壓迫感的內(nèi)衣還能夠保證乳腺的通常，減少由于乳腺管堆積乳汁而造成疼痛感和乳腺炎的隱患。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乳房淋巴排毒手法視頻
乳房有局部的腫脹、疼痛等癥狀時，患者可以通過對頸部、鎖骨、胸部等部位按摩的方式，提升淋巴活性，可起到排毒作用，改善乳房的不適情況?；颊呖梢允褂萌啻辍磯旱仁址?，但需注意保持力度適當，避免損傷肌膚。不同患者的淋巴排毒手法存在差異，其過程中的按壓次數(shù)、時間會有增有減，建議患者選用適合的手法進行。操作過程：第一步：明確乳房不適情況的程度。第二步：選擇適合自己的手法對局部身體來回按摩，過程盡量保持手部溫熱。第三步：根據(jù)自身情況確認所需時間，并監(jiān)測身體反應。患者有乳房不適時可能存在乳房疾病，患者可以通過檢查明確身體情況，并遵醫(yī)囑進行治療。62883次播放 2023-03-10
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乳房疼痛原因有什么
第一種見于哺乳期的婦女，哺乳期的婦女由于乳汁排泄的不太通暢，也可能導致急性乳腺炎的發(fā)作，這可能導致乳房的疼痛，一般是疼痛、發(fā)熱、紅腫。另外育齡期的婦女乳腺增生，這樣的病人不一定是病人，乳腺增生是一個很常見的情況，這種情況下的病人就會出現(xiàn)在來例假之前乳房脹痛為主，一般疼痛性不是很劇烈。第三種情況就是乳腺腫瘤，乳腺腫瘤的病人，尤其是晚期的乳腺腫瘤的病人，浸潤了皮膚或者胸壁，會刺激疼痛神經(jīng)的感受，這樣會感到乳房，或者胸前壁的劇烈疼痛。這就是常見的乳房疼痛的原因。但是最多見的就是育齡期婦女乳腺增生，通常這種情況下，到醫(yī)院做一個超聲檢查，檢查乳房的結構是否有乳腺增生。乳腺增生是很常見的疾病，通常情況下是乳腺腺葉以外的基質(zhì)增生，通常來說，如果月經(jīng)期以后疼痛迅速緩解，就基本上可以判定為乳腺增生，不用特殊治療。語音時長 01:3762806次收聽 2021-06-25 -
乳房疼痛有哪些原因
對女同志來說，分兩種情況。一種情況是哺乳期的婦女，哺乳期的婦女乳房的疼痛，最大可能性是乳腺炎的發(fā)生，由于泌乳，或者嬰兒吸乳的時候，導致乳頭的細菌進入，乳房有乳汁，這是一個非常好的細菌培養(yǎng)基，所以出現(xiàn)乳房的感染，甚至出現(xiàn)乳腺膿腫，這個是乳房疼痛的一個原因。對于非哺乳期的婦女來說，乳房的疼痛，很大的可能性是乳腺增生癥。乳腺增生癥不用太擔心，首先一般來說，可以判斷一下，如果是雙側的疼痛，尤其是月經(jīng)期之前疼痛比較明顯，通常是脹痛為主，不一定是劇烈疼痛，這種情況下很多可能性，是乳腺增生癥。這個時候如果婦女期來了例假，行例假之后，乳房的疼痛感、脹痛感明顯的緩解，可以比較肯定的判斷是乳腺增生癥。鑒于這樣的情況到醫(yī)院做一下超聲，超聲可以看到乳腺小葉，乳腺基質(zhì)的增生，并且檢查有沒有團塊樣的腫物，萬一有的時候，可能合并的乳腺癌，或者乳腺其他腫物的可能性，所以這種情況下，一定到醫(yī)院做一下相關的檢查。語音時長 02:0779625次收聽 2021-06-25 -
乳房怎么自我檢查
自我乳房檢查的方法，包括三步：第一個是觀察，自己對著鏡子，觀察乳房的位置、形態(tài)、皮膚有沒有改變，然后雙手舉過頭頂，抱在腦后，雙臂使勁的前壓，觀察乳房的形態(tài)，然后慢慢地轉(zhuǎn)動身體，觀察乳房的外周部分，雙手叉腰，慢慢轉(zhuǎn)動身體，觀察乳頭、乳房、乳暈有沒有變化，乳頭有沒有溢液，這是觀察。第二步是觸摸，規(guī)則的觸摸是可以幫助自己及早地發(fā)現(xiàn)乳腺包塊，可以把左手放到腦后，用右手來觸摸左側的乳房，五指并攏，把手掌平放在乳房上面，輕輕的沿著外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、中央，迅速的、輕輕的觸摸乳房，看看有沒有包塊。其次就是擠壓，用拇指和食指擠壓乳頭，看有沒有液體的流出，這就是乳房自我檢查的三步?？傊茨]有證據(jù)能夠提示能夠預防乳腺癌，但是掌握了自我檢查的方法，有助于及時地早期發(fā)現(xiàn)乳房的包塊。語音時長 02:0762233次收聽 2021-06-25 -
乳房疼痛原因有哪些
乳房的疼痛分男性和女性。一般男性不會存在較多該方面疾病，但極個別男性乳腺發(fā)育，也會出現(xiàn)疼痛。通常情況下，男性的乳腺發(fā)育有異常，所以到醫(yī)院檢查一下，尤其單發(fā)的一側疼痛可能是腫瘤。女性乳房疼痛，分兩種情況：一、哺乳期的婦女乳房疼痛，最大可能性是乳腺炎的發(fā)生，因泌乳或嬰兒吸乳時，導致乳房出現(xiàn)感染，甚至出現(xiàn)乳腺膿腫。二、非哺乳期的婦女乳房疼痛，很大可能性是乳腺增生癥，但乳腺增生癥不用太過擔心。鑒于這種情況需到醫(yī)院做超聲，觀察乳腺小葉與乳腺基質(zhì)的增生，并且檢查有無團塊樣的腫物。76824次播放 2021-03-22
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月經(jīng)來之前胸疼怎么辦
女性在月經(jīng)來之前出現(xiàn)胸痛，有可能是屬于生理性的表現(xiàn)，也有可能是疾病原因?qū)е隆Ｈ绻看蝸碓陆?jīng)前都出現(xiàn)胸痛，而且在月經(jīng)來潮以后就自然消失，那常常要考慮可能是月經(jīng)來潮前，體內(nèi)的雌孕激素達到最高水平，所以在高水平避孕激素的刺激下，就會引起胸痛表現(xiàn)，這是屬于生理性的現(xiàn)象，所以這類女性是不需要做任何的處理治療，而是放松心情即可。但如果疼痛比較明顯，可以服用元胡止痛片來進行對癥止痛治療。還有的女性則可能是由于懷孕而導致的胸部疼痛，只是還沒有出現(xiàn)停經(jīng)，所以這時沒有做任何檢查來確診懷孕，一般這時也不需要處理。但有的女性是因為有乳腺增生癥，而導致的乳房脹痛，所以需要檢查彩超進行確診，在確診以后可以服用逍遙丸和乳癖消顆粒進行調(diào)理治療。語音時長 01:3464897次收聽 2020-01-07 -
小兒乳房疼痛是什么原因
小兒乳房疼痛，這種情況地出現(xiàn)，可能是外傷、中樞性早熟或者周圍性早熟引起的。
64912次瀏覽 2019-12-20
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哺乳期胸刺痛怎么辦
哺乳期胸部有刺痛癥狀時，可以采取熱敷、合理用藥、切開引流等方法進行治療；還要注意保持正確的哺乳姿勢，穿戴合適的胸罩，哺乳后再乳頭涂抹乳汁等，也可以有效的緩解胸部刺痛癥狀。
59350次瀏覽 2019-10-23
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自然回奶脹痛一般多久恢復
斷奶這個過程中，由于乳汁沒有及時的排出，媽媽容易出現(xiàn)腫痛感，情況較為嚴重的媽媽，為了防止乳腺炎癥出現(xiàn)，媽媽需要服用一些回奶的藥物。在斷奶的過程中，媽媽的飲食也要以清淡為主，湯類的食物，還有油膩的食物都要盡量少吃。還要適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣有利于斷奶。
55167次瀏覽 2019-10-14
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乳房脹痛的原因
乳房脹痛的原因與乳腺增生相關，這是生理性原因，還有可能是病理性的乳房脹痛。乳腺增生其實是一個非常復雜的問題，乳房脹痛多數(shù)是乳腺增生引起，跟生理期相關，也就是患者在月經(jīng)前的兩周左右，大約是排卵期的前后出現(xiàn)的雙側乳房以外側為主的脹痛，這種通常是生理性脹痛。乳房脹痛還有一些因為乳腺是激素的靶器官，而激素的最高上游是大腦皮層，也就是如果患者情緒發(fā)生波動，或者是生氣、焦慮、睡眠不好，生理的內(nèi)分泌軸發(fā)生改變的時候，激素水平波動會作用于乳腺，所以乳腺脹痛也會同時出現(xiàn)，可能跟生理期并沒有明顯的關系，但是多數(shù)都能找到原因。乳房脹痛除生理性原因，還可能是病理性的乳房脹痛，而這種乳房脹痛通常是位于一側，或者固定的部位，不常見于生理性原因?qū)е碌娜榉客鈧炔课坏拿浲矗孕枰璨粚ΨQ的乳房脹痛，可能需要密切關注，甚至需要就醫(yī)，讓醫(yī)生評估具體的原因。語音時長 01:3451389次收聽 2019-08-28 -
乳房脹痛是什么原因
乳房脹痛的原因有很多種，最常見的與乳腺增生相關。乳房脹痛多數(shù)是乳腺增生引起，跟生理期相關，即患者在月經(jīng)前的兩周左右，大約是排卵期的前后，會出現(xiàn)雙側乳房以外側為主的脹痛，這種通常是生理性脹痛。因為乳腺是激素的靶器官，而激素的最高上游是大腦皮層，如果患者情緒發(fā)生波動，或者是生氣、焦慮、睡眠不好，生理的內(nèi)分泌軸發(fā)生改變，激素水平波動會作用于乳腺，也會出現(xiàn)乳腺脹痛。所以，乳房脹痛除生理性原因，還可能是病理性的乳房脹痛，而病理性的乳房脹痛需要密切關注，及時就醫(yī)。59032次播放 2019-08-28
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經(jīng)期前乳房痛怎么緩解
女性經(jīng)期前乳房疼痛是非常多見的痛經(jīng)表現(xiàn)，這時可以通過適當熱敷、輕輕按摩等理療方法幫助緩解，同時需要注意飲食調(diào)理，尤其是要少接觸冷飲和咖啡等食物。除此之外，一定要注意避免濫用消炎止痛藥，必要情況下則需服用乳癖消片一類藥物進行治療。
57179次瀏覽 2019-01-22
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乳房脹痛是怎么回事
女性因為身體的特殊性，很容易出現(xiàn)一些身體不適的癥狀?？赡苁且驗榍啻浩凇⒃陆?jīng)前、孕期、產(chǎn)后、人工流產(chǎn)手術后這些原因引起的。具體分析如下：
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間位結腸是什么意思
間位結腸是指結腸的一部分位于肝臟與膈肌之間的異常解剖位置，屬于先天性解剖變異或后天因素導致的解剖結構改變。1、解剖學定義間位結腸在醫(yī)學上稱為Chilaiditi綜合征，指升結腸或橫結腸異常上移嵌入肝臟與右側膈肌之間形成的...0次瀏覽 2025-07-26
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肛門有凹陷還有點疼
肛門有凹陷且疼痛可能與肛周膿腫、肛裂、肛瘺、痔瘡或肛竇炎等疾病有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、肛周膿腫肛周膿腫是肛門周圍軟組織感染形成的膿腔，可能與細菌感染、免疫力低下等因素有關，常表現(xiàn)為肛門局部紅腫、疼痛...
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小朋友咳嗽有痰一直不好可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、過敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可能引起鼻咽部炎癥，導致痰液分泌增多。癥狀表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-07-26
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沙棘汁治療脂肪肝嗎有效果嗎
沙棘汁對脂肪肝可能有一定的輔助改善作用，但無法替代正規(guī)醫(yī)療干預。脂肪肝的治療需結合病因管理、生活方式調(diào)整及必要時的藥物干預。沙棘汁含有豐富的維生素C、黃酮類化合物和不飽和脂肪酸，這些成分可能有助于減輕肝臟氧化應激和炎癥反...0次瀏覽 2025-07-26
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