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吃辣的拉肚子怎么回事

吃辣椒之后拉肚子的現(xiàn)象在很多人身上都有出現(xiàn),出現(xiàn)這種情況,可能與辣椒所含有的辣椒素刺激到結(jié)腸細胞,導(dǎo)致腸胃功能紊亂有關(guān)。這種情況下,患者可以適當(dāng)服用止瀉藥物,也可以喝一些白米粥、淡鹽水緩解腹瀉。

辣椒在生活中受到了廣泛的歡迎,許多人都很喜歡吃辣,特別是在寒冷的冬季,吃熱騰騰的麻辣火鍋是許多人的最愛。但有些人在吃辣之后會出現(xiàn)拉肚子的癥狀,這些人要注意控制,少吃辣椒。那么,吃辣的拉肚子怎么回事?
  一、吃辣的拉肚子怎么回事
  吃辣之后為什么會拉肚子,目前為止沒有明確的說法。不過目前主流的觀點認(rèn)為,辣椒中含有的辣椒素可對結(jié)腸細胞造成刺激,導(dǎo)致腸胃功能紊亂,從而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。結(jié)腸的主要作用是將未成形的大便推送到肛門處,并吸收大便中的水分,使大便成形后排出,但如果結(jié)腸受到辣椒素的刺激,運動會變得十分不規(guī)律,腸道無法吸收大便中的水分,導(dǎo)致大便不成形,便出現(xiàn)拉肚子的情況。
  二、吃辣椒時拉肚子怎么辦
  1、喝白米粥
  如果吃了辣椒之后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,患者可以適當(dāng)多喝一些白米粥,幫助稀釋腸胃中的辣椒素,減少對腸胃的刺激,緩解拉肚子的癥狀。
  2、補充淡鹽水
  由于拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)的水分及電解質(zhì)嚴(yán)重流失,因此,在拉肚子之后應(yīng)適當(dāng)補充一些淡鹽水,以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
  3、多喝白開水
  吃辣之后拉肚子,患者還可以多喝一些白開水,幫助清洗腸胃。不過要選擇喝溫水,太熱的水會刺激腸胃,而太冷的水則會加重拉肚子的癥狀。
  4、多吃蔬菜水果
  吃辣之后拉肚子,患者還可以多吃一些蔬菜水果,幫助補充維生素,促進身體的新陳代謝,緩解拉肚子的癥狀。
  5、服用止瀉藥物
  有些人對辣椒的反應(yīng)較為嚴(yán)重,如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的腹瀉現(xiàn)象,可以適當(dāng)服用一些止瀉藥幫助止瀉,避免因腹瀉嚴(yán)重導(dǎo)致脫水。另外,如果吃辣容易拉肚子,應(yīng)避免再次吃辣。

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