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小腿肌肉酸痛是怎么回事

發(fā)布于 2019-04-22 58632次瀏覽

很多人都有過小腿肌肉酸痛的情況，導(dǎo)致該病的原因很多，生理性原因主要就是劇烈的運(yùn)動(dòng)和缺乏運(yùn)動(dòng)；而病理性原因則是人體缺鈣缺鈣，結(jié)締組織損傷以及單側(cè)或者雙側(cè)下肢淺靜脈曲張。

小腿肌肉酸痛是很常見的一種癥狀，很多人都有過類似的經(jīng)歷，大多數(shù)情況下，大家都會(huì)認(rèn)為是白天太過勞累所致。實(shí)際上導(dǎo)致小腿肌肉酸痛的原因有很多，除了過度勞累之外，還有可能是患了某些疾病。那么小腿肌肉酸痛是怎么回事？
　　一、小腿肌肉酸痛的生理原因
　　1. 劇烈運(yùn)動(dòng)：如果說做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉酸痛的癥狀。人在進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)快速消耗，氧氣的供應(yīng)量會(huì)明顯不足，這樣的話就會(huì)通過無氧酵解來補(bǔ)充能量，從而導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀。
　　2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉酸痛的癥狀。如果說我們平時(shí)缺乏鍛煉，突然的增加了運(yùn)動(dòng)量，組織當(dāng)中的ATP的儲(chǔ)存量會(huì)明顯的減少，有氧功能的能力變差，肌肉當(dāng)中會(huì)形成大量的乳酸，這些乳酸沒辦法轉(zhuǎn)化為肝糖原，從而一直在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺。
　　二、小腿肌肉酸痛的病理原因
　　1. 缺鈣：鈣對于人體的健康來說是非常重要的，如果說身體缺鈣的話，就容易出現(xiàn)小腿肌肉酸痛的情況。一旦缺鈣，小腿肌肉就會(huì)收縮，在這個(gè)過程中患者會(huì)感覺酸痛。
　　2. 結(jié)締組織損傷：如果說發(fā)生了結(jié)締組織損傷，那么也會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。當(dāng)結(jié)締組織損傷發(fā)生之后，小腿會(huì)有痙攣的現(xiàn)象，肌肉一旦痙攣，酸痛的癥狀也隨之出現(xiàn)。
　　3. 下肢淺靜脈曲張：小腿的肌肉產(chǎn)生酸痛癥狀，和下肢淺靜脈曲張的關(guān)系也是很大的。這種疾病通常發(fā)生于雙側(cè)的下肢，當(dāng)然也有部分患者僅出現(xiàn)在一側(cè)的下肢。靜脈曲張發(fā)生后，靜脈會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的淤血現(xiàn)象，壓力不斷升高，所以患者才會(huì)感覺患肢酸脹和疼痛，久站之后癥狀會(huì)明顯加重。

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