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頭皮屑太多怎么辦

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王曉彥 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

頭皮屑多的人，可以經(jīng)常用木梳子、牛角梳子梳頭去屑；如果能用去屑洗發(fā)水，或者桑白皮汁、菊花葉水、透骨草桑枝水洗頭，也可以很好去頭屑。在洗頭水中加入醋，鹽，硼砂等小偏方，去頭屑的效果也不錯(cuò)。

頭皮屑是一種正常的新陳代謝結(jié)果，許多人的頭皮上都會(huì)出現(xiàn)頭屑，少量的頭屑，沒有太大的問(wèn)題，但是有些人頭皮屑特別多，只要穿上深色衣服，肩膀上總會(huì)有一層密密麻麻白色的頭屑，看起來(lái)特別的尷尬，那么，頭皮屑太多怎么辦呢？
　　一、梳頭按摩頭皮去頭屑
　　因?yàn)槭犷^的時(shí)候，可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，對(duì)于減少頭皮屑，有一定的效果，而且還有止癢的作用，所以頭皮屑多的人，可以試一試這種方法。
　　不過(guò)要注意，在梳頭的時(shí)候，最好選擇木梳子或者牛角梳子，不要使用塑料的梳子，否則會(huì)因?yàn)殪o電刺激，導(dǎo)致頭皮屑越來(lái)越多。
　　二、使用去屑洗發(fā)水去頭屑
　　頭皮屑多的人，在洗頭的時(shí)候，可以選擇去屑的洗發(fā)水，堅(jiān)持用這樣的洗發(fā)水，可以有效的去屑止癢。不過(guò)在洗頭時(shí)，不要直接把洗發(fā)水涂抹在頭皮上，否則會(huì)刺激到頭皮，導(dǎo)致頭皮屑增多，可以在掌心揉出泡沫后，再放到頭發(fā)上洗頭。
　　三、藥汁洗頭去頭屑
　　1.桑白汁洗頭
　　有頭屑的人，可以用桑白皮加水煎煮后洗頭，一般每周用這樣的藥汁，洗一次頭，堅(jiān)持一段時(shí)間頭皮屑就會(huì)減少，而且脫發(fā)現(xiàn)象也會(huì)減輕。
　　2.菊花葉水洗頭
　　把菊花葉子加水煎煮，放涼后洗頭，也可以有效的抑制頭皮屑的出現(xiàn)。
　　3.透骨草桑枝水洗頭
　　有頭皮屑的人，可以用透骨草和桑枝加水煎濃汁，晾涼后用這樣的藥汁，擦洗頭皮，再用溫水清洗干凈，一天洗兩次，堅(jiān)持一周后，就能看到明顯的效果。
　　四、小偏方去頭屑
　　1.醋水洗頭
　　在洗頭水中加入適量的白醋，可以有效的殺死頭皮中的細(xì)菌、真菌等，對(duì)減輕頭皮屑有很好的幫助。
　　2.鹽水洗頭
　　如果能在洗頭水中加入適量的食鹽、硼砂攪拌均勻，堅(jiān)持用這樣的水洗頭，不用太久，頭屑也會(huì)大大的減輕。