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喝什么茶養(yǎng)胃

在日常生活中,有很多茶品都具有不錯的養(yǎng)胃效果,比如姜茶、洋甘菊、薄荷茶以及留蘭香茶等。而其中,姜茶以及甘菊茶是被用的比較廣泛的茶品,尤其是姜茶,因為有獨特的氣味,十分受歡迎。

我們知道,喜歡喝茶,可以說是中國的傳統(tǒng)之一,而對于大部分中國人來說,喝茶也是日常生活中的主要社交活動之一,那么,到底喝什么茶養(yǎng)胃,對于我們的身體更有好處呢?下面了解一下吧。
  1、姜茶
  姜茶這種飲品,其實是非常美味的,比啤酒好喝多了,需要知道的是,在亞洲以及印度等國家和地區(qū),在醫(yī)藥上,生姜已經(jīng)被使用了數(shù)千年之久了。
  中醫(yī)認(rèn)為,生姜具有緩解患者的胃部不適、消化不良等效果,此外對于暈車和惡心,也是有作用的。因此,如果不是討厭生姜茶這種味道的話,那么各位國人,不妨可以把生姜茶當(dāng)成一種養(yǎng)生飲品。
  2、甘菊茶
  洋甘菊,這種草藥,相信大家都不會感到陌生,這是最受全球人民所歡迎的草藥之一。洋甘菊,具有抗炎、抗痙攣以及驅(qū)風(fēng)等特性,可以幫助舒緩患者的胃部。此外洋甘菊對于胃痙攣、腸易激綜合癥也有不錯的作用,而對于消化不良以及腹部氣體等,也是有不錯的療效的。
  3、薄荷茶
  薄荷,相信大家都很熟悉了,薄荷因為它獨特的氣味,被廣泛用于眾多領(lǐng)域。薄荷葉,在醫(yī)學(xué)上的用途也是非常廣泛的,具有很大的藥用價值。薄荷葉可以用于惡心、月經(jīng)來潮、腹部氣體等等不良癥狀,此外還可以用于各種類型的胃病。
  多項研究表明,薄荷是可以用于治療腸易激綜合征,而且效果還不錯,因為,薄荷葉是有助于抑制結(jié)腸的疼痛信號的。此外,當(dāng)你感冒時,如果薄荷還具有通鼻塞的作用。
  4、留蘭香茶
  留蘭香,是一種非常有功效的茶品,因為留蘭香具有強大的抗氧化劑,很多人都使用留蘭香來緩解諸如惡心、腹脹等不良癥狀,此外,留蘭香還可以用于治療消化不良。

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