如果總是拉肚子,可能是因?yàn)榻?jīng)常吃油膩食物,導(dǎo)致腸胃容易消化不良所引起的。此外如果對(duì)某種特定食物過(guò)敏也會(huì)拉肚子,或者是感染到了細(xì)菌或者病菌都會(huì)出現(xiàn)腸胃不適,總是腹瀉的情況。還有吃了不干凈的食物,或者是飲食不衛(wèi)生也會(huì)容易引起食物中毒,誘發(fā)腹瀉產(chǎn)生。在外旅游的人也容易水土不服,出現(xiàn)腹瀉的情況。
腹瀉是生活中很常見的一種情況,多數(shù)都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的,比如飲食習(xí)慣不衛(wèi)生,或者是吃了不干凈的食物,一般多飲水以及喝點(diǎn)溫粥都可以很好的緩解癥狀。但有部分患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,這就需要注意了。那總是拉肚子是什么原因呢?
1、消化不良:當(dāng)人們吃了比較油膩的食物或者湯類,那么很容易導(dǎo)致腸胃消化不良,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉的情況。這種情況一般最好是少吃刺激油膩的食物,多吃膳食纖維含量豐富的蔬果,這樣病情就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
2、食物過(guò)敏:不少人腹瀉是因?yàn)槭澄镞^(guò)敏引起的,比如說(shuō)乳糖不耐受,那么在喝了純牛奶之后就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,這時(shí)候就以酸奶代替乳制品,盡量避免再喝純牛奶。
3、細(xì)菌感染:很多人在吃了被細(xì)菌感染的食物,或者是飲品,就很容易發(fā)作腸炎、痢疾,會(huì)出現(xiàn)不同程度的,惡心嘔吐或者吐逆的情況。細(xì)菌類型一般包括大腸桿菌,沙門菌等等。
4、病菌感染:當(dāng)人體通過(guò)飲食或者其他途徑感染上輪狀病毒、柯薩奇病毒之后,會(huì)引起病毒性腹瀉,進(jìn)而出現(xiàn)腹痛惡心以及全身性不適癥狀。
5、食物中毒:食物中毒也是引起腹瀉的主要因素之一,比如吃了隔夜飯菜或者是過(guò)期、發(fā)霉的食物,以及未煮熟的扁豆等等,這些都會(huì)容易引起食物中毒。此外吃飯前不洗手或者是飲水源的污染,都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
6、旅游腹瀉:在外旅游的人如果出現(xiàn)腹瀉的情況,就是常說(shuō)的水土不服,這是因?yàn)榛颊唠x開了熟悉的居住生活,到了陌生地方后消化系統(tǒng)變得敏感,那么就會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的不適癥狀。
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