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什么是子宮脫垂

子宮脫垂就是由于子宮周圍組織的損傷,造成子宮不在原有的位置上,而是順著原有的軌跡下垂的一個(gè)現(xiàn)象。原因有很多,比如生產(chǎn)時(shí)受傷、產(chǎn)后按壓肚子、營(yíng)養(yǎng)不良、衰老等等,所以為了預(yù)防這一現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該保持大便通暢、多鍛煉身體。

有很多孕婦和老年人,都會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象,一個(gè)是因?yàn)樗ダ希訉m周圍的肌肉組織退化,一個(gè)是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)用力過猛,這兩者對(duì)子宮的傷害都很大,并且直接影響到身體健康,那么,為了保證自己的子宮健康,我們要了解到什么是子宮脫垂?
  一、什么是子宮脫垂
  子宮脫垂就是指子宮順著原有的位置往下掉,會(huì)壓迫到陰道和整個(gè)盆腔,有可能出現(xiàn)陰道膨出、腸道膨出等,還會(huì)壓迫膀胱和尿道的現(xiàn)象。

二、子宮脫垂的原因
  1.生產(chǎn)受傷
  很多順產(chǎn)的孕婦,由于用力過猛,時(shí)間過長(zhǎng),整個(gè)肌肉韌帶組織被拉傷,變得松垮、沒有彈性,這個(gè)時(shí)候子宮由于沒有組織牽扯住,就容易出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象。
  2.按壓肚子
  剖腹產(chǎn)的孕婦剛生完小孩都是臥床休息的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候子宮也非常的脆弱,周圍的臟器組織也還沒有修復(fù)完全,這個(gè)時(shí)候按壓肚子,給腹部的壓力過大,子宮可能會(huì)出現(xiàn)移位,甚至脫垂的現(xiàn)象。
  3.營(yíng)養(yǎng)不良
  如果經(jīng)常這不吃那不吃,人體所需的營(yíng)養(yǎng)沒有攝入到位,那么肌肉組織都會(huì)出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象,子宮也是由周圍的組織支撐起來的,如果營(yíng)養(yǎng)不良,也會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。

三、子宮脫垂的注意事項(xiàng)
  1.保持大便順暢
  平時(shí)多吃香蕉,多吃青菜,少吃油膩、辛辣類的食物,保持大便通暢。這樣,拉大便的時(shí)候就不會(huì)太用力,如果用力太大,腹部壓力增大,會(huì)加劇子宮脫垂的現(xiàn)象。
  2.適當(dāng)休息
  平時(shí)應(yīng)該多注意休息,不要太過勞累,特別是不要搬重物,那樣會(huì)增加腰腹部的負(fù)擔(dān),使子宮更加的脫垂。
  3.鍛煉身體
  平時(shí)多做仰臥起坐,多鍛煉身體,特別是腹部肌肉,身體健康了,腹部肌肉結(jié)實(shí)了,會(huì)減輕子宮脫垂的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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