缺鐵性貧血是貧血的原因里面最常見的一種。當(dāng)我們?nèi)梭w沒有攝入足量的鐵元素就會(huì)影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成,當(dāng)體內(nèi)血紅蛋白含量減少之后,紅細(xì)胞的數(shù)量也就變少了,這樣就會(huì)引起缺鐵性貧血。出現(xiàn)缺鐵性貧血,我們可以加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鐵元素來進(jìn)行治療。
當(dāng)鐵的需求量高于攝入量,鐵吸收障礙或者鐵丟失過多就會(huì)造成缺鐵性貧血。患者會(huì)出現(xiàn)面部蒼白沒有血色,疲倦無力,沒有食欲等癥狀。出現(xiàn)了缺鐵性貧血的時(shí)候不要著急,下面讓我們一起來了解下治療這種疾病的兩種有效方法吧!
1、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng):缺鐵性貧血的患者要多吃富含熱量、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物,比如牛肉、豬肉、動(dòng)物的肝臟等。多吃含鐵元素的新鮮蔬菜,比如有菠菜、芹菜、蘑菇等。還有新鮮的水果,比如桃子、番茄、香蕉等。還要多吃可以強(qiáng)化鐵質(zhì)的谷類或者面包等植物性食物。另外還可以多吃富含維生素C的食物,維生素C可以促進(jìn)患者對(duì)鐵質(zhì)的吸收。缺鐵性貧血的患者在飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,這樣才能治療好缺鐵性貧血。
2、補(bǔ)充鐵元素:缺鐵性貧血是缺鐵引起的,患者可以每天在吃晚飯之后口服可以補(bǔ)充鐵元素的口服劑,每天口服150~200mg左右就可以了,比如硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵這兩種。口服鐵劑可以在服用之后的5~10天左右讓紅細(xì)胞增多達(dá)到一個(gè)高峰期,兩個(gè)禮拜之后血紅蛋白濃度會(huì)上升。采用口服鐵劑治療一般兩個(gè)月左右就可以恢復(fù)正常。之后還需要繼續(xù)服用兩三個(gè)月達(dá)到鞏固的效果。另外還可以使用右旋醣酐鐵或山梨醇鐵對(duì)患者進(jìn)行肌內(nèi)注射。
在日常生活中出現(xiàn)了缺鐵性貧血,我們可以上面的兩種方式進(jìn)行治療。另外還可以用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,幫助人體對(duì)鐵元素的吸收。平時(shí)要積極參加體育鍛煉,這樣能夠有效的增強(qiáng)患者的體質(zhì),提高患者的抵抗能力。
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