頸椎疾病本身也就是一種慢性疾病,往往都會(huì)伴有很多的癥狀,其中也會(huì)引起手腳發(fā)麻,這種情況的出現(xiàn)都會(huì)讓大家覺(jué)得無(wú)法接受,其實(shí)要想改善方法還是比較簡(jiǎn)單的,可以選擇藥物治療,也可以選擇運(yùn)動(dòng)治療或者是牽引治療等等,另外在工作的過(guò)程中也可以抽一些時(shí)間做一下頸部運(yùn)動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果真的比較不錯(cuò)。
有的時(shí)候很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的手腳發(fā)麻現(xiàn)象,如果并非是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致血管壓迫而引起的,很有可能就是因?yàn)轭i椎疾病而引發(fā)的,要知道現(xiàn)在人在工作的時(shí)候往往做著都不是特別的正確,很容易出現(xiàn)頸椎問(wèn)題,頸椎是一種慢性疾病也會(huì)引發(fā)手麻,頸椎引起的手麻怎么辦呢?
一、藥物治療
選擇性使用鎮(zhèn)靜劑、維生素(如b1、b12)對(duì)緩解癥狀有一定作用。研究表明,氨基葡萄糖能抑制脊髓髓核細(xì)胞產(chǎn)生炎癥因子,促進(jìn)椎間盤軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn),向椎間盤注射葡萄糖胺能顯著減輕退行性椎間盤疾病引起的腰痛,改善脊柱功能。所以說(shuō)如果可以口服葡萄糖或者是服用硫酸軟骨素,就能有效的改變頸椎疾病。
二、運(yùn)動(dòng)療法
當(dāng)各種頸椎病癥狀基本緩解或處于慢性狀態(tài)時(shí),可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng),可有效改改善癥狀,達(dá)到更多的療效。在急性癥狀發(fā)作期間,建議局部休息,不要增加運(yùn)動(dòng)刺激。當(dāng)脊髓壓迫癥狀明顯或出現(xiàn)時(shí),應(yīng)給予運(yùn)動(dòng)禁忌癥,尤其是頸椎后向運(yùn)動(dòng)。當(dāng)椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí),頸部旋轉(zhuǎn)應(yīng)平緩、緩慢,并適當(dāng)控制范圍。
三、牽引治療
過(guò)去,“牽引”是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來(lái)發(fā)現(xiàn),許多頸椎病患者,特別是長(zhǎng)期使用“牽引”的患者,并沒(méi)有緩解頸椎病,反而加重了頸椎病。牽引不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù),相反,牽引使頸椎變直,但會(huì)削弱頸椎生理曲度。因此,頸椎病患者應(yīng)慎用牽引治療。
二、多做頸部運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期工作的上班族面對(duì)電腦時(shí),經(jīng)常會(huì)感到頸椎僵硬,要想改善這些癥狀,其實(shí)非常的簡(jiǎn)單,辦公室工作1.5小時(shí)后,花幾分鐘時(shí)間喝水或去辦公室的廁所,如果感覺(jué)到疲憊的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i部運(yùn)動(dòng),不需要花很長(zhǎng)的時(shí)間,但是卻能夠緩解勞累。
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