很多人都是有胸悶的經(jīng)歷，讓自己給嚇壞了，擔(dān)心有什么毛病。如果是種種機緣巧合下引起的胸悶，一段時間內(nèi)就會恢復(fù)正常，但也有人胸悶比較嚴(yán)重，自己都喘不過氣來，胸口悶不一定代表是疾病，還有可能是環(huán)境帶來的影響，那么突然胸悶是怎么回事？
一、突然胸悶是怎么回事
胸口悶是比較常見的癥狀，一般是在人群里感到空氣不足，才會感到胸口有些悶，但是換了個空曠的地方，又能得到緩解。如果有頭暈的癥狀，還需要拍片來進行檢查，找出病因然后對癥下藥。
二、胸口悶怎么辦
1.精神心理治療
調(diào)整好心態(tài)，放松好精神，不要給自己太大的壓力，努力讓自己心情平復(fù)下來。如果是神經(jīng)功能性癥狀，一般是不需要進行特殊處理，通過精神調(diào)理、運動鍛煉，是可以讓癥狀得到緩解的。
2.體質(zhì)鍛煉
運動是有益于身心健康，可以調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)，同時能改善大腦的興奮，很多人通過運動，自己的心情明顯變好了許多，如果堅持下去一段時間，是可以增強體質(zhì)，心血管功能也能得到改善，植物神經(jīng)功能就能恢復(fù)了。
三、胸口悶如何預(yù)防
不要天天熬夜，要早點休息，如果你沒有這樣的意識，只能說明不會學(xué)習(xí)，也不會工作。每天晚上最好在十點半之前睡覺，只有這樣人的膽氣才會充足。多做一些運動，努力增強自己的體質(zhì)，畢竟再大的財富，都比不上自己的身體本錢。每天保持愉快的心情，不要過激，否則很容易影響到身體，從而出現(xiàn)了不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甘油三酯低危害
甘油三酯如果出現(xiàn)偏低的情況，會造成一定的危害，主要包括以下幾個方面：首先，血清中甘油三酯的水平會受到生活習(xí)慣、飲食、年紀(jì)等相關(guān)因素的影響，而且個體在一段時間，甘油三酯的水平會發(fā)生一定的波動，所以不能夠單純的根據(jù)某一時間段的甘油三酯的水平進行判斷，要進行綜合的分析。對于一些群體而言，如果甘油三酯出現(xiàn)輕度偏低的情況，這未必是不好的現(xiàn)象。因為甘油三酯偏低可以減少動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病的發(fā)生，這時不需要進行積極的干預(yù)和治療。其次，血清甘油三酯的正常參考值在0.45~1.69mmol/L之間。根據(jù)《中國成人血脂異常防治的指南》進行劃分，空腹進食12小時測定甘油三酯在1.7mmol/L以下，就屬于適當(dāng)?shù)乃?。?.7~2.5mmol/L之間屬于邊緣升高，如果大于2.26mmol/L則稱為升高的情況，所以可以通過不同的標(biāo)準(zhǔn)，對甘油三酯的含量進行劃分。如果長期出現(xiàn)甘油三酯明顯偏低，可能會導(dǎo)致皮膚干燥、萎縮、瘙癢等等。如果甘油三酯長期過低，還會有一定的饑餓感，容易出現(xiàn)頭暈、乏力的情況。如果長期處于營養(yǎng)不良的狀況，也會引起甘油三酯偏低。如果長期的營養(yǎng)不良，不但會造成甘油三酯偏低，時間過長就會引起體內(nèi)的熱量不足，造成免疫力下降，就會增加感染、患病的風(fēng)險。最后還要強調(diào)的是，如果女性甘油三酯過低，還可能見于甲狀腺功能亢進，這時就會伴有全身的消瘦，伴有情緒煩躁，也要第一時間到內(nèi)分泌科門診就診，明確是否由甲亢導(dǎo)致的甘油三酯過低。語音時長 02:0468391次收聽 2021-12-30 -
最近總是心慌心里難受怎么回事
最近總是出現(xiàn)心慌、心里難受，可能是以下幾種情況：一、長期熬夜會引起心律失常的發(fā)生，出現(xiàn)心慌、心里難受。這種情況常常是生理性因素導(dǎo)致的竇性心動過速，要積極的改善生活方式，改善睡眠，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，減少心理壓力。二、冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌供血不足，出現(xiàn)心慌、心里難受。要第一時間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷，明確是否有冠心病。三、消化系統(tǒng)疾病引起心慌、心里難受，需要到消化內(nèi)科門診就診。四、甲狀腺功能亢進出現(xiàn)心慌、心里難受，需要到內(nèi)分泌科門診就診。61341次播放 2021-11-02
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左側(cè)頸動脈斑塊形成是什么意思
左側(cè)頸動脈斑塊形成是由于不健康的飲食、不適當(dāng)?shù)淖飨?，或由于高血壓、高脂血癥、糖尿病等病理因素造成左側(cè)頸動脈的內(nèi)皮受損，而后炎性細(xì)胞的侵入，脂類物質(zhì)的沉積導(dǎo)致左側(cè)頸動脈出現(xiàn)動脈粥樣硬化。隨著時間延長，頸動脈的內(nèi)膜下，動脈粥樣硬化的隆起導(dǎo)致脂類的沉積加重，而脂類沉積不斷加重，就會引起斑塊形成。頸動脈斑塊是動脈粥樣硬化的典型表現(xiàn)，好發(fā)于頸動脈等大血管的部位。出現(xiàn)頸動脈斑塊要第一時間到醫(yī)院就診，評估血糖、血壓、血脂，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。日常生活中，要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。70610次播放 2021-11-02
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心電圖t波異常怎么回事
心電圖T波異常主要包括T波異常高聳、低平或者倒置。臨床可以通過心電圖的各個波段或各個間期，明確患者的心臟是否健康。T波低平有可能患有心肌供血不足的情況。如果總是出現(xiàn)T波低平，可能是正常的心電活動。如果平時T波沒有出現(xiàn)低平，只是在心前區(qū)出現(xiàn)癥狀的時候發(fā)生T波低平，要進一步檢查，明確是否有心肌供血不足。T波高尖在臨床中很有可能是有急性心肌梗死的急性期、高鉀血癥、急性心包炎以及左心室肥厚等，需要由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷。T波倒置常見于心肌缺血患者。體型較瘦長的正常人，也會出現(xiàn)T波倒置。59901次播放 2021-11-02
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女性左心房疼痛怎么回事
內(nèi)臟并沒有準(zhǔn)確定位的疼痛感，女性左心房痛可能并不是真的左心房疼痛，有可能是投射到體表左胸部某個部位的疼痛。可能由乳腺增生、肋間神經(jīng)痛或心肌缺血引起。
3681次瀏覽 2021-10-27
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心臟支架手術(shù)多長時間
心臟支架手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)時間一般在一個小時到三個小時左右，具體多長時間，需要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度，手術(shù)的難度來確定，不同的醫(yī)生手術(shù)時間也有一定的差異。心臟支架手術(shù)主要是在心內(nèi)科做，主要針對嚴(yán)重的冠心病患者或冠狀動脈血管的橫截面積堵塞在75%以上，且伴有嚴(yán)重心絞痛癥狀的患者。做完支架手術(shù)后，在飲食上要保證低脂，低鹽飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的飲食，尤其是植物蛋白。另外，加強日常鍛煉，要適度的，不可過量或劇烈活動，如走路、快走，要以微微出汗為適度。72824次播放 2021-09-02
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥?；颊咭喑源旨Z、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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拜阿司匹林和阿司匹林一樣嗎
拜阿司匹林和阿司匹林的藥物主要成分是一樣的，都是阿司匹林，藥物的功能和主治也基本相同。拜阿司匹林是一種進口藥，由拜耳的進口公司生產(chǎn)，普通的阿司匹林是國產(chǎn)的藥物。阿司匹林是屬于抗血小板凝集的藥物，可以用于血栓性疾病的預(yù)防，是臨床非常常用的一種藥物，也有鎮(zhèn)靜、解熱、抗炎和抗風(fēng)濕等作用。有的醫(yī)院比較常用拜阿司匹林，是因為進口的藥物相對來說副作用會小一些，但是價格也會貴一些，可以根據(jù)自身的情況來選擇藥物。語音時長 01:0591679次收聽 2021-05-28 -
心血管痙攣能治好嗎
心血管痙攣雖然不能治愈，但是積極配合治療能有效控制病情。目前在臨床上，關(guān)于誘發(fā)心血管痙攣的原因尚不明確，一般治療手段與心絞痛相似。如口服二氫吡啶類鈣離子拮抗劑能夠有效緩解心臟血管痙攣的頻率；口服硝酸酯類藥物能夠擴張血管；而口服尼可地爾類的藥物能夠增強能量代謝，改善心臟的微循環(huán)。但如果患者不引起重視，不接受任何治療，不僅會導(dǎo)致血管痙攣的程度不斷加重，而且還會出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，隨著疾病的發(fā)展，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)后遺癥。最后建議患者保持放松的心態(tài)，治療過程中注意休息。語音時長 01:0479896次收聽 2021-04-22 -
心血管放支架有用嗎
在心血管放置支架，能有效解決冠狀動脈的閉塞問題，是目前臨床上非常有用的治療手段之一。部分患者因為冠狀動脈內(nèi)的血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化病變，而導(dǎo)致血管過于狹窄或者堵塞，由此出現(xiàn)心肌缺血。而對于這種現(xiàn)象，可以通過藥物或者內(nèi)科介入治療，其中心血管放支架是通過支架來撐開血管中被堵塞的位置，這樣既能保證心肌供血量，而且能夠有效疏通動脈血管。臨床上主要材料包括油不銹鋼、金屬等。放支架這種治療方式不僅療效明確，而且對患者無傷害，但需要注意的是，術(shù)后一定要注意護理。語音時長 01:0483063次收聽 2021-04-22 -
運動時心率多少正常
運動的過程中心率到底是多少才正常，首先應(yīng)從各個不同的方面來考慮，一般是在一分鐘160次左右，40歲左右心率一般180次左右，這一方面的內(nèi)容都需要引起重視。
76034次瀏覽 2020-08-05
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麝香保心丸的功效與作用
麝香保心丸的功效與作用是非常多的，比如出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等病，或者出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、固定不移者，都可以通過這些藥物來改善。胸脅脹悶，走串疼痛，急躁易怒，脅下痞塊等可選用麝香保心丸。麝香保心丸是處方藥，本質(zhì)上存在雙重作用，治病作用和致病作用，所以一定要遵醫(yī)囑吃藥。
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甘油三酯偏高怎么辦
想要改掉甘油三脂偏高的情況，大家在日常生活當(dāng)中，不光需要改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，而且還需要進行適當(dāng)?shù)倪\動，同時建議大家在治療期間，最好保持良好的精神狀態(tài)，最終大家還需要借助藥物療法，來起到很好的治療效果。
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心血管病防治知識
心血管病防治不要暴飲暴食，避免熱量過高、高膽固醇飲食。心血管疾病包括高血壓、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等。很多情況無法預(yù)防，例如說如果家族里有高血壓、高脂血癥、糖尿病史，則要每年定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險因素，及早進行藥物干預(yù)；第二能夠預(yù)防控制的措施是改良生活習(xí)慣，例如保持生活規(guī)律，要多運動、多鍛煉、節(jié)制飲食、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、不吸煙、不飲酒等。至于遺傳基因的表現(xiàn)，大概50％早晚都要出現(xiàn)，要認(rèn)識到遺傳因素的重要性，定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險因素，而進行早期的藥物干預(yù)，避免出現(xiàn)心源性事件，如腦出血、心梗。語音時長 02:0461968次收聽 2018-09-29 -
兩胳膊血壓一邊高一邊低是什么病
鎖骨下動脈竊血綜合征是指無名動脈或鎖骨下動脈分出椎動脈之前的靠近心臟的一端發(fā)生部分性或完全性閉塞時，由于虹吸作用，引起患側(cè)椎動脈血液逆流，反向供應(yīng)缺血的患側(cè)上肢，結(jié)果導(dǎo)致椎-基底動脈缺血性發(fā)作和患側(cè)上肢的缺血癥狀的一組癥候群。
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