每個人的皮膚特征是不一樣的，對于油性皮膚的人群而言，最擔(dān)心的就是遇到夏季。這個時候皮膚更容易冒油，可能在戶外呆上一段時間都會油光滿面，看起來也是臟兮兮的，非常影響個人形象，而針對這種情況，很多人想知道解決方法。那油性皮膚怎么改善呢？
1、溫水洗臉：不少人在夏季都習(xí)慣用冷水洗臉，這樣是不科學(xué)的。正確方法應(yīng)該是在四季都用溫水洗臉，溫度在30度左右最為合適，這樣對皮膚的刺激性更小。而高溫的水洗臉，容易使臉部缺水變黑。冷水也容易刺激皮膚，出現(xiàn)紅腫的情況。其次，也建議大家洗臉的時候最好冷熱水交替，不僅可以促進血液循環(huán)，也能改善出油問題。
2、使用潔面產(chǎn)品：油性皮膚人群最好選擇不含泡沫且溫和型的洗面乳，同時也不要用潔面膏，大多數(shù)潔面膏都是堿性的，會破壞掉皮膚的酸堿性，出現(xiàn)不少皮膚問題，所以最好用適合自己膚質(zhì)的潔面乳。
3、堅持按摩皮膚：雖然不少人都有涂面霜的習(xí)慣，但卻忽視了充分按摩這一步。涂面霜后，記得用指腹在臉上打圈按摩，或者是用指尖在臉部皮膚上“彈奏”，這樣可以加快血液循環(huán)，使面霜能更好的被吸收。
4、定期去角質(zhì)：油性皮膚的人群一定要按時去角質(zhì)，一旦毛孔堵塞，就更容易導(dǎo)致油脂無法分泌，出現(xiàn)痤瘡或者脂肪粒。可以用磨砂膏在臉上慢慢揉搓，每周一到兩次，去角質(zhì)后也要記得涂抹日霜。
5、外出注意防曬：無論哪個季節(jié)都會有紫外線，所以出門要做好防曬。如果夏季建議選擇防曬系數(shù)30左右的防曬霜，秋冬季則大于15即可。同時防曬液的選擇上也要挑選油質(zhì)少、水分多的種類。
6、自制嫩膚水：想要改善油性皮膚不如在家自己做嫩膚水，可以將10滴檸檬汁和半杯蜜糖混合在一起后，再加入三勺酵母粉，之后敷在臉上。這樣有去除壞死細胞和多余油脂的功效，同時還可以縮緊毛孔使肌膚光滑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙膏祛痘痘嗎
嚴(yán)格說，有消炎成分的牙膏可以治療痘痘，也有一定的效果。但牙膏畢竟是一個清潔的物質(zhì)，抹在痘痘上面會有點刺激，所以對于痘痘，抹牙膏是不得已的選擇。另外，牙膏里面會有相應(yīng)去漬的作用，所以對于牙膏抹在皮膚上面，雖然短時間會有點刺激，但去痘痘還是可以的。當(dāng)然，不建議牙膏長時間作用在痘痘上，因為牙膏里面的其它物質(zhì)，比如含氟的成分，作用在皮膚上，容易出現(xiàn)局部的色素沉著。如果起痘痘，建議規(guī)律的休息，不熬夜。另一個，當(dāng)長痘痘后，盡量控制飲食，辣的、油炸的、甜的、高熱量的食物應(yīng)盡量避免。72576次播放 2021-09-01
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腳蛻皮不癢怎么回事
腳蛻皮不癢的原因有以下幾種：一，干性皮膚。本身是干性皮膚，足部的皮膚干燥尤其明顯，伴有足跟皮膚的角化癥后足部脫皮、皸裂；二，角化皸裂型的足癬，一般伴有輕度的瘙癢，也有的患者不癢；三，足部干性濕疹；四，掌跖角化病；五，足部經(jīng)常外用抑制汗腺分泌的藥水或鞋墊除臭，長期外用也可以引起足部皮膚的干燥，角化、肥厚、蛻皮和皸裂。患者要知道自己腳脫皮的誘發(fā)因素，在生活中避免接觸洗滌劑、肥皂等化學(xué)用品，可以使用尿素乳膏等緩解。70839次播放 2021-06-30
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鼻子擠出來黃米粒留了個洞怎么治
鼻子由于油脂分泌比較旺盛，長出來有很多的黑頭。一般粗大的毛孔里面可以看見一個一個的黑頭粉刺。有的人就習(xí)慣對著鏡子擠，擠出來的細長條，像黃米粒一樣的顆粒，前面是發(fā)黑的皮質(zhì)，由于有黑色素分泌，還有空氣中的化學(xué)物質(zhì)污染在皮膚表面，最后形成發(fā)黃的外觀。因為它是皮脂，和皮脂分泌旺盛有關(guān)系，擠出來以后下面就出來一個小洞，一般是針尖、小米粒大的小洞。這個小洞不要總上手去摸，也不能摳，不要管，因為這里頭沒有炎癥，慢慢的這塊肉皮又長平了。留的孔是能夠長平的，不用人為的去處理，還要擠甚至再抹點什么，這個都不需要。注意講究衛(wèi)生，保持局部的暢通，分泌物的暢通，不要使很多化學(xué)物質(zhì)留在洞里面，將來又會留下隱患導(dǎo)致感染。所以那個洞主要注意清潔衛(wèi)生就可以，將來這個洞會慢慢長平的。語音時長 01:5690211次收聽 2021-06-25 -
腿上起了好多小紅點怎么回事
腿上起了很多小紅點的原因，可能是得了濕疹、蕁麻疹，甚至過敏性紫癜。皮膚的過敏性紫癜可以引發(fā)腿上出現(xiàn)小紅點，這種紅點不突出于皮膚，壓之不褪色，主要是與食用了過敏性的食物、過敏性藥物，甚至接觸了過敏原有一定的關(guān)系。蕁麻疹會在皮膚上出現(xiàn)紅斑丘疹風(fēng)團，風(fēng)團大部分在24小時內(nèi)會逐步消散，也有超過24小時，如果超過三天，風(fēng)團還不散去，就要考慮其他的診斷，比如說蕁麻疹性血管炎等。濕疹所引起的腿上有小紅點，主要是由于飲食刺激、過度疲勞、精神緊張等因素所引發(fā)。65906次播放 2021-05-31
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額頭長痘痘是什么原因
額頭長痘痘可能是痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的一些低分子多肽，不僅可趨化中性粒細胞產(chǎn)生水解酶，還可以通過激活角質(zhì)層細胞和皮脂細胞樣的抗體等促炎癥因子的產(chǎn)生，引起下游一系列的極點反應(yīng)，炎癥反應(yīng)使毛囊壁損傷破裂，各種毛囊內(nèi)容物溢入真皮，引起毛囊皮脂腺單位周圍發(fā)炎，從而從炎性丘疹到囊腫性的損害是一系列的病理變化。這就是長痘痘的發(fā)病機制，也是長痘痘的病因。痘痘就是痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各年齡段均可發(fā)病，但是以青少年發(fā)病率最高，痤瘡的發(fā)病機制尚未明完全的闡明，但是和以下幾種因素有關(guān)：一、雄激素誘導(dǎo)的皮脂腺大量的分泌，還有就是毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖、免疫、炎癥反應(yīng)等因素，都可能與之相關(guān)。二、部分患者的發(fā)病，還受遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒和飲食等因素的影響。毛囊、皮脂腺作為皮膚獨立的內(nèi)分泌組織，受性激素的控制，青春期后體內(nèi)雄激素水平增高，或者雄激素和雌激素的水平失衡，可使皮脂腺增大以及皮脂分泌增加。皮脂為毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長提供了油脂和厭氧的環(huán)境。痤瘡丙酸桿菌可水解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，刺激毛囊導(dǎo)管處角質(zhì)形成細胞增殖或者是過度的角化，后者就會使皮脂排泄受阻，當(dāng)皮脂、角質(zhì)栓等堆積在毛囊口，就形成了粉刺。語音時長 02:3457794次收聽 2020-02-13 -
手上長瘊子是什么原因
老百姓常見的瘊子是醫(yī)學(xué)上說的疣，疣是由人類乳頭瘤病毒HPV感染皮膚黏膜所引起的一種良性的贅生物。臨床上常見的有尋常疣、扁平疣、跖疣和尖銳濕疣。人類乳頭瘤病毒屬于乳頭瘤病毒科，這種病毒的傳染源主要為患者或者健康的帶病毒者，主要通過直接或者間接的接觸傳播，HPV通過皮膚的黏膜的微小的破損進入上皮細胞內(nèi)，并在上皮細胞內(nèi)復(fù)制繁殖，導(dǎo)致上皮細胞的異常角化和增生，引起這種良性的贅生物。尋常疣俗稱的刺瘊或者瘊子，可以在發(fā)生身體的任何部位，以手上最多見，手部外傷或在水中浸泡時間長都是常見的一個誘因。皮損特點是黃豆大小或者更大的灰褐色、棕色的或者皮色的丘疹，質(zhì)地堅硬，可有乳頭瘤樣增生，如菜花狀的。還有發(fā)生在甲周的叫做甲周疣；發(fā)生在甲床的叫做甲下疣；發(fā)生在頸部的、眼瞼的、比較細的叫做絲狀疣。尋常疣是可以自行消退的，一般5年左右清除率可達90%，但是得根據(jù)患者的自身免疫力。語音時長 01:5561349次收聽 2020-02-13 -
眼角為什么有皺紋
眼角出現(xiàn)皺紋有可能是生理性的原因引起，比較常見的就是日常的表情過于豐富，再就是皮膚的膠原蛋白過度流失。除了這些生理性的因素之外，某些疾病因素也容易引起眼角皺紋，比如說腎功能減退和肺功能減退。
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為什么眉間會長痘
眉間長痘是由于這個部位含有或者是分布有大量的皮脂腺。皮脂腺伴發(fā)在毛囊的周邊，皮脂腺的堵塞，或者是毛囊角化異常增生的情況下，很容易造成皮脂的排泄功能障礙。這時不容易導(dǎo)致皮脂的正常排泄，容易出現(xiàn)堵塞的癥狀。一旦堵塞以后，可能淤積在里面形成白頭粉刺或者是黑頭粉刺。當(dāng)粉刺堵塞到一定程度，就會造成發(fā)炎的現(xiàn)象。
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后背長疙瘩怎么回事
在日常生活中，我們有時候會發(fā)現(xiàn)自己的后背長疙瘩。導(dǎo)致我們后背長疙瘩的原因也是比較多的。當(dāng)我們不注意背部清潔的時候，長時間熬夜的時候，或者飲食的習(xí)慣差，總是吃辛辣的、油膩的食物的時候，就會導(dǎo)致后背長疙瘩。
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煙酰胺美白副作用
如今的美容市場早已進入快速發(fā)展的階段，而與此同時市場上也出現(xiàn)了很多含有煙酰胺成分的美白護膚品，但是這本身就是一種有刺激性的物質(zhì)，所以說對于皮膚敏感的人群而言就可能會出現(xiàn)副作用，但是對于其余的人群來說，不僅可以美白肌膚，還能有效控油，達到延緩肌膚衰老的效果。
87241次瀏覽 2019-07-25
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尋常疣最佳治療方法
一般單個尋常疣建議選擇物理治療，如液氮冷凍、微波、激光，可以選用手術(shù)進行治療；對于多發(fā)的尋常疣，可以選用中藥的泡洗、中藥的口服，讓疣體縮小，提高自身的免疫力，讓疣體的自行的脫落，部分患者除中藥的內(nèi)服外用之外，可能還同時會選擇物理治療，治療效果會更好。對于反復(fù)發(fā)作的尋常疣，可以選用火針治療，在臨床中火針局部治療會得到意想不到的效果，而且火針治療時候，除治療時期比較疼痛，其后一般不會感覺到明顯疼痛感。50941次播放 2019-06-18
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛怎么治療
帶狀皰疹后遺神經(jīng)疼的治療與疼痛的嚴(yán)重程度有關(guān)，如果帶狀皰疹過了六周還有疼痛，但是如果疼痛在逐漸減輕，這種情況一般都不可怕，可繼續(xù)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1、甲鈷胺；如果疼痛比較明顯，影響到個人的睡眠，可以加止疼藥，比如布洛芬或者其他止疼藥。所以，帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的基本治療原則就是如果影響到睡眠，就可以加止疼藥治療；如果是疼痛本身比較重，病情基本不好轉(zhuǎn)，這種情況可能就要特別小心，要盡早用一些比較好的控制炎癥的藥物，或者要及早地找疼痛門診大夫處理，可能會做局部封閉，甚至是神經(jīng)阻斷治療。總之帶狀皰疹后遺神經(jīng)疼，如果本身疼得不是很厲害，在逐漸見好一般問題不大。如果疼得比較重，一定要盡早的去疼痛門診積極的處理。其實帶狀皰疹后遺神經(jīng)疼后期的治療過程中非常被動，最好就是預(yù)防后遺神經(jīng)疼的形成。預(yù)防帶狀皰疹的形成包括：第一，帶狀皰疹高危因素的人群是老年人，帶狀皰疹和年齡最相關(guān)，老年人應(yīng)加強預(yù)防；第二，如果疼得很厲害，年齡又偏大，抗病毒的藥要早用，72小時之內(nèi)用上，最好是48小時之內(nèi)用上。也可以用一星期的激素，使神經(jīng)炎盡快的緩解。第三，要對癥治療。語音時長 02:3562014次收聽 2019-05-24 -
臉色發(fā)黃怎么回事
很多人都發(fā)現(xiàn)自己的臉色總是黃黃的，看起來特別的不好。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的生理原因主要就是經(jīng)常熬夜、不注意防曬、不注意皮膚的清潔；病理性原因主要是貧血和肝臟類疾病。
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帶狀皰疹有后遺癥嗎
帶狀皰疹有后遺癥。帶狀皰疹有兩個主要的癥狀，第一個是皮膚起水泡，另外一個是神經(jīng)疼痛。帶狀皰疹后遺癥一般是指帶狀皰疹皮疹吸收一個月以后，疼痛持續(xù)存在，這種情況主要出現(xiàn)在帶狀皰疹早期治療不及時、不規(guī)范或者是病情特別嚴(yán)重或者是年老體弱者。由于帶狀皰疹病毒具有嗜神經(jīng)性，所以容易引起神經(jīng)疼痛，如果治療不規(guī)范就會引起后遺癥。60到70歲以上的患者、大面積或頭面部、會陰部患病患者、起初疼痛比較明顯的患者，如果治療不規(guī)范、不及時、治療力度不夠，就有可能出現(xiàn)后遺癥。后遺癥的表現(xiàn)是局部皮疹已經(jīng)基本好轉(zhuǎn)，但是疼痛持續(xù)存在，疼痛有多種表現(xiàn)，有燒灼痛、牽拉痛，持續(xù)或斷續(xù)疼痛，非常影響生活、工作和學(xué)習(xí)。語音時長 01:2562624次收聽 2019-05-16 -
頭屑多是什么原因
頭皮屑是由正常角質(zhì)層脫落形成，但是當(dāng)頭皮有炎癥的時候，頭皮屑就會增多。頭皮屑是一個很困擾人的問題，它影響人的正常生活，影響人的心情。造成頭屑多的原因很多，在皮膚科領(lǐng)域常見的造成頭屑多的原因包括三種，最多見的是脂溢性皮炎，第二是銀屑病，第三是頭皮糠疹。不同的疾病需要用不同的藥物去治療，包括洗頭膏都要用不同的洗頭膏。銀屑病洗頭膏和脂溢性皮炎的洗頭膏有一些區(qū)別，比如治療銀屑病的頭皮屑多，可以考慮用含有煤焦油的洗劑，而治療脂溢性皮炎的洗頭膏，可以用含有二硫化硒的洗劑。56920次播放 2019-04-19
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開眼角增生怎么辦 教你四個方法解決眼角增生
開眼角增生可通過局部熱敷、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)修復(fù)四種方式改善。增生通常由術(shù)后炎癥反應(yīng)、瘢痕體質(zhì)、護理不當(dāng)、縫線刺激...0次瀏覽 2025-05-15
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孩子腿疼需要檢查什么項目
孩子腿疼需根據(jù)病因進行針對性檢查，常見項目包括血常規(guī)、影像學(xué)檢查、骨代謝指標(biāo)、肌酶譜及神經(jīng)電生理檢查。1、血常規(guī)：通過紅??...0次瀏覽 2025-05-15
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抗B效價128不一定會導(dǎo)致溶血，溶血風(fēng)險與效價水平、抗體類型、胎兒狀況等多種因素相關(guān)。1、抗體效價：抗B效價128屬于中等偏高數(shù)值，...0次瀏覽 2025-05-15
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臉上紅血絲可通過保濕修復(fù)、防曬護理、溫和清潔、激光治療等方式改善，通常由皮膚屏障受損、紫外線刺激、不當(dāng)護膚、遺傳因素等原...0次瀏覽 2025-05-15
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
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潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢
成年人的生活方式往往不受長輩的限制，可能年輕時沒有良好的生活習(xí)慣，也可能受大環(huán)境的影響。很多人抽煙喝酒，很多朋友也不會吃的很好或者吃不健康的東西，長期下來會增加肝臟的負擔(dān)和壓力，也可能導(dǎo)致肝炎疾病的存在。潤眾恩替卡韋分散片是一種很常見的藥物，那么，潤眾恩替卡韋3268次瀏覽 2024-11-07
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骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時候要多了解疾病的相關(guān)知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3189次瀏覽 2024-11-02
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