懷孕對于每個家庭來說都是驚喜,但是有些女性因為沒有經(jīng)驗,在不知道自己懷孕的情況下,跟平時生活一樣,沒有節(jié)制,這就無形中傷害了自己的身體,也不利于寶寶的健康成長。那么,為了更好的保養(yǎng)身體,剛剛懷孕有什么癥狀?
一、剛剛懷孕有什么癥狀
1.嗜睡
剛剛懷孕的時候,會出現(xiàn)明顯的嗜睡,就算頭一天休息好了,第二天還是想睡覺,還是那種控都控制不住的。這是因為體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素不斷地釋放,使人感到非常的疲憊。
2.沒有胃口
由于懷孕的時候,體內(nèi)會散發(fā)很多激素,會影響到人體的各個器官,腸胃也會受到影響,所以讓人變的很沒有胃口。
3.乳房變大
因為懷孕的時候,女性體內(nèi)會產(chǎn)生很多雌性激素,這些激素會表現(xiàn)為凸出的女性特征,比如皮膚變得光滑,乳房越來越大。
二、剛懷孕要注意些什么
1.補充葉酸
剛懷孕的第一件事情就是補充葉酸,一是孕婦體內(nèi)需要,二是可以防止胎兒神經(jīng)畸形,前三個月孩子都在長神經(jīng)。
2.不要搬重物
剛懷孕的時候胎兒還不穩(wěn),不能做劇烈運動,也不能頻繁下蹲,或者伸手向上拿東西,更不能搬重物。因為搬重物的時候需要腰腹部用力,這時候會給子宮造成壓力,到一定程度的時候,就會影響胎兒發(fā)育。
3.不要生氣
孕婦的情緒影響著體內(nèi)的激素分泌,激素分泌直接影響胎兒的發(fā)育。如果情緒激動,亂發(fā)脾氣,胎兒也會感到不適,孕婦腹部還會出現(xiàn)疼痛,子宮還會收縮。所以平時應(yīng)該保持平和的心情,才有利于胎兒的成長。
4.不要亂吃東西
剛懷孕的時候可能非常想吃辣的,涼的,油炸的,孕婦吃進去的東西會通過臍帶傳給胎兒,這不利于胎兒的發(fā)育。
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