夏天的陽光，紫外線特別強(qiáng)烈，如果長時間在戶外活動，卻沒有做好防曬措施，皮膚很有可能會被曬傷，此時皮膚不但會變黑，還可能會出現(xiàn)紅腫疼痛的不適反應(yīng)，嚴(yán)重時皮膚還會脫皮起泡，影響容顏的美麗，那么，皮膚曬傷后怎么辦呢？
一、皮膚曬傷發(fā)紅發(fā)燙
如果長時間在戶外活動后，皮膚發(fā)紅，摸起來有發(fā)燙的感覺，但是并沒有感覺到疼痛，這屬于輕度的曬傷，可以用冰水清洗曬傷的部位，再把修復(fù)面膜冰鎮(zhèn)之后，敷在曬傷的部位，堅持15~20分鐘，基本上就可以緩解曬傷的皮膚。如果曬傷皮膚的面積比較大，可以用紗布浸著冰水，敷在曬傷的皮膚上，緩解曬傷。
二、皮膚曬傷疼痛紅腫
長時間在戶外活動，皮膚因為紫外線的灼傷，出現(xiàn)了紅腫疼痛的癥狀，這時候曬傷已經(jīng)比較嚴(yán)重了，想要緩解最好的方法就是冰敷，可以把浸水的毛巾放在冰箱中，5分鐘后再拿出來敷在曬傷的部位，然后再涂抹上蘆薈膠，緩解曬傷，如果曬傷的皮膚，有緊繃缺水的感覺，要注意及時補(bǔ)水。
三、皮膚曬傷脫皮起泡
如果長時間在陽光下暴曬，皮膚有可能會脫皮起泡，這時候曬傷已經(jīng)特別嚴(yán)重了，需要及時去就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂抹藥膏消炎。如果皮膚上有水泡，盡量不要弄破，等到水泡自行吸收化解之后，再涂抹消炎藥膏，或者蘆薈膠緩解曬傷。要注意的是，在曬傷沒有痊愈的時候，不要使用護(hù)膚品。
四、皮膚曬傷重度曬黑
皮膚曬傷后，膚色會變黑，此時，除了可以采取冰敷的方法之外，還可以使用含維生素的護(hù)膚品，來淡化黑色素，或者使用西瓜皮、維生素e液體擦拭曬傷的部位等，不但可以有效的緩解曬傷，還可以讓皮膚重新變得美白起來。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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長痘看哪個科
長痘首先應(yīng)該看皮膚科，因為選擇皮膚科是沒有錯的，因為畢竟是表現(xiàn)在皮膚表面的一些問題，經(jīng)常有患者會在看病的時候去看內(nèi)分泌，覺得是不是跟內(nèi)分泌有關(guān)系，但是大部分跟內(nèi)分泌關(guān)系并不很大。比如說甲狀腺功能亢進(jìn)的人或者是有一些器質(zhì)性疾病，有可能也會需要長痘，這時候可能表現(xiàn)得更明顯的，比如說心慌、心率加快、焦慮這時候更明顯，或者就像腎上腺的問題，表現(xiàn)為向心性肥胖、肚子大，往往是有一些血壓、血脂、血糖的問題，這時候可能痘痘就不占主要因素，而是其他的問題占主要因素。再者，長痘的時候皮膚科有一種病，叫多囊卵巢綜合征。多囊卵巢表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常月經(jīng)不來甚至表現(xiàn)為閉經(jīng)，體重迅速增加，毛發(fā)比較重，再者就伴有痘痘，這種人長的痘痘往往會長得比較兇險，紅腫明顯而且特別多。其實(shí)這時候也可以選擇婦科，但是它是一個交叉學(xué)科，就皮膚科的醫(yī)生看這種PCOS綜合征或者是其他的問題，也會有相應(yīng)的指導(dǎo)作用。對于長痘來說，建議大家還是應(yīng)該首先看皮膚科，長痘的原因首先就考慮是由于局部的皮脂分泌比較多，油脂分泌以后繼發(fā)了細(xì)菌的感染，表現(xiàn)在皮膚上紅、腫、熱、痛，而且逐漸增多，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。女孩子最明顯的就是感覺到快來月經(jīng)了，這時候就容易長痘，當(dāng)月經(jīng)消退了以后，慢慢的痘痘好，這一波就過去了。所以，有時候會感覺到痘痘確實(shí)跟體內(nèi)的激素水平變化有一定的關(guān)系。語音時長 02:2269641次收聽 2021-11-05 -
被電焊光傷了皮膚怎么辦
被電焊光傷了皮膚，一般可能是由于電焊而造成的輻射性損傷或熱損傷，皮膚立即出現(xiàn)炎癥性紅斑，或者灼傷性的水腫性紅斑，或者表皮的水泡和壞死等皮膚損害?；颊咭⒓疵撾x電焊的環(huán)境，局部可以使用3%的硼酸溶液，或乳酸依沙丫啶溶液，或生理鹽水冷濕敷，濕敷之后可以外涂氧化鋅油或植物油等，保護(hù)電焊光損傷的皮膚。也可以配合糖皮質(zhì)類固醇激素系統(tǒng)治療，減少局部皮膚組織的炎癥反應(yīng)。如果伴有明顯的疼痛，需要口服消炎類的藥物，例如像氟氯芬酸片等等對癥治療。如果局部有繼發(fā)感染，或預(yù)防繼發(fā)感染，可以配合口服抗菌素，減少炎癥反應(yīng)，減少局部的皮膚損害。經(jīng)過適當(dāng)?shù)膶ΠY治療，一般紅斑于1至2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)色素沉著。94401次播放 2021-11-02
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皮膚輕輕一撞容易青紫是什么原因
皮膚輕輕一撞容易青紫，就說明了皮膚下面的毛細(xì)血管破了。在皮膚上表皮、真皮、皮下組織中最重要一層就是真皮層，很多重要的組織都在真皮層，毛細(xì)血管、神經(jīng)都在真皮層里面，尤其在夏天很熱，會散熱，散熱就表現(xiàn)出毛細(xì)血管的擴(kuò)張，擴(kuò)張以后本來毛血管里面血細(xì)胞是很少的，擴(kuò)張就會淤積了一些血液，當(dāng)碰撞的時候，本來壁屬于擴(kuò)張狀態(tài)，就很容易碰破，表現(xiàn)為皮膚、皮下的瘀紫、瘀斑這種情況，對于女孩子更容易出現(xiàn)。女孩子是有月經(jīng)的，每月一次出血就叫月經(jīng)，出血的時候是不是血液，更不容易寧靜，出血的時候血液更不容易凝固，所以，女孩子夏天是更容易出現(xiàn)青紫的情況。夏天穿的很少，沒有阻擋也沒有減少彈性的保護(hù)，所以夏天更容易出現(xiàn)。老年人身上是不是更容易出現(xiàn)青祡，在老年人會發(fā)現(xiàn)表皮和真皮中間是紙盒樣的相互咬合，叫表皮突、真皮乳頭，就像一個鏈條一樣相互鎖著。但是隨著年齡增長，老年人的真皮慢慢萎縮，表皮也變薄了，這個就造成了局部的血管大部分都是沒有保護(hù)的或保護(hù)很輕，所以老年人稍微一碰、一拽，或者是掐一下，皮下就會出現(xiàn)瘀斑，這時候更容易出現(xiàn)皮下淤青的情況。所以，皮下淤青如果散在的沒有問題，但是突然出現(xiàn)特別多的淤青，一定要到醫(yī)院看一看，到底是因為吃藥，比如阿司匹林引起來的，還是由于出現(xiàn)了一些血液性的疾病。語音時長 02:2768031次收聽 2021-10-15 -
鼻子特別油是什么原因
鼻子油往往就是由于飲食，睡眠以及先天因素造成的。人體大部分的皮膚性質(zhì)分為三種，油性皮膚、混合性皮膚、干性皮膚。油性和混合性油脂最多就是鼻子，叫T字型部位，額頭、鼻子、下頜是最容易分泌油脂的地方?？赜褪紫纫刂骑嬍车氖秤?，高油、高糖、高脂、高蛋白這些高熱量的食物便不能吃。所以，要改變一些不良的習(xí)慣，睡眠要好，飲食清淡。再者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，維生素B族能夠很好的控油，維生素A的衍生物異維A酸，異維A酸的控油效果是非常強(qiáng)的。90331次播放 2021-09-02
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剛洗完頭就有頭皮屑什么原因
剛洗完頭就有頭皮屑是因為頭皮本身就有皮炎，正常的頭皮它是很光滑、很潤澤、沒有頭皮屑的，可是由于大量皮脂分泌旺盛，然后有大量滋生的糠秕馬拉色菌，最后頭皮皮脂腺皮膚的屏障受到了破壞，導(dǎo)致出現(xiàn)很多的頭皮屑。還有出油比較旺盛剛洗完頭就出現(xiàn)頭皮屑，那是因為頭皮可能就沒有洗干凈，還有一種皮膚本身就有破損，它有一層一層的結(jié)痂，洗完了以后表面的掉下來了，下面的頭皮它又翹起來了，所以又看見了新的頭皮屑，那么剛洗完頭就有頭皮屑，證明就是有脂溢性皮炎。所以這個時候要進(jìn)行治療，用抗真菌作用的外用藥，像派瑞松三效合一的外用藥，既有抗炎、抗過敏，又有抗真菌這樣作用的外用藥來進(jìn)行涂抹，可以有效的控制頭皮屑的發(fā)生。另外，作為有脂溢性皮炎的患者不要總上手去撓自己的頭皮，反復(fù)搔抓的結(jié)果就會使頭皮屑越來越多，因為凡是頭皮破損的部位，在長上皮的時候都會刺激頭皮瘙癢，頭皮一瘙癢就上手去摳，就把頭皮摳下來了，皮膚的屏障總是處于破損的狀態(tài)，所以頭皮就總有頭皮屑。語音時長 02:0285977次收聽 2021-06-25 -
肚臍眼里又臭又濕是為什么
肚臍眼又臭又濕是因為洗澡的時候人們往往不清潔，洗完澡后，肚臍眼里有很多污垢在里面，這些污垢在溫暖、潮濕、不透氣、缺氧的環(huán)境下，致使微生物開始大量的滋生，比如念珠菌，就很喜歡溫暖、潮濕、不透氣的環(huán)境，還有一些其他的細(xì)菌。臭是因為細(xì)菌代謝，分解產(chǎn)生異味，濕是因為本身有一些分泌物在里面，導(dǎo)致局部又濕又臭。只要注意清潔，每次洗完澡后，要用碘伏或酒精擦拭自己的肚臍眼，可以起到抗炎、除污垢的作用，患者就不會出現(xiàn)肚臍眼又臭又濕的情況，所以對身體的特殊部位，進(jìn)行清潔衛(wèi)生是非常重要的。86748次播放 2021-04-26
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為什么會額頭發(fā)黑
額頭發(fā)黑有可能是太田痣，也有里爾黑變病，還有一部分人可能由于長期工作的特點(diǎn)，長期在日光下工作，也出現(xiàn)額頭發(fā)黑的現(xiàn)象。這種屬于生理現(xiàn)象，可以用如氫醌軟膏或者平時涂防曬霜緩解。一、太田痣，是一種臨床比較多見的一種色素性疾病，表現(xiàn)為眼上和三叉神經(jīng)分布的區(qū)域出現(xiàn)灰色或者灰褐色、藍(lán)灰色的斑片，好發(fā)于亞洲人和黑種人。和遺傳有關(guān)，屬于常染色體顯性遺傳，50%的患者出生時就會出現(xiàn)，另一些發(fā)病在青春期，多數(shù)是單側(cè)發(fā)病，損害發(fā)生于一側(cè)的面部，特別是三叉神經(jīng)的第1支和第2支支配區(qū)域。二、里爾黑變病，主要由于饑餓、營養(yǎng)不良或者長期的維生素缺乏，或者長期使用劣質(zhì)的化妝品引起的一種，好發(fā)的部位主要是額部和顴部、耳后出現(xiàn)色素沉著，這種色素沉著一般是淡棕色的，后期可以出現(xiàn)皮膚的輕度凹陷性萎縮。語音時長 02:1247786次收聽 2020-02-13 -
指甲上有豎紋是怎么回事
指甲上有豎紋的原因非常多，所以治療時要注意查看引起的原因，如果長時間的操勞過度，或者是受了外傷，就會導(dǎo)致指甲上有豎紋。另外維生素A的缺乏，消化系統(tǒng)功能不好，肝腎機(jī)能發(fā)生衰弱，體內(nèi)器官發(fā)生了慢性病變等等，都會導(dǎo)致指甲上有豎紋。
59428次瀏覽 2019-10-15
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腳上的灰指甲如何根除
腳上灰指甲治療以口服伊曲康唑和特比萘芬類抗真菌類藥物為主?；抑讣姿追Q，學(xué)名叫甲癬，是真菌感染到甲板引起的甲板混濁、增厚、凸凹不平、變形、變黃改變，通常合并有局部腳氣。灰指甲是真菌感染引起，對于灰指甲治療，最主要是進(jìn)行規(guī)范抗真菌治療。甲板特別厚、硬，一般外用藥膏很難滲透進(jìn)去有效的作用到甲板內(nèi)部清除內(nèi)部真菌，因此對于灰指甲治療一定要口服抗真菌藥物。目前臨床上比較有代表性的是伊曲康唑和特比萘芬兩種藥物，通常療程需要三到四個月，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范診治。59356次播放 2019-10-09
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頭皮屑多又癢怎么辦
頭皮屑多又癢時可以服用維生素B6和抗組織胺類藥物緩解，同時可外用康王、膚輕松軟膏等外用藥膏。另外，患者一定要注意保持頭皮清潔衛(wèi)生，可使用去屑止癢類洗發(fā)露。而且需要避免過多撓抓，并加強(qiáng)飲食調(diào)理。
57951次瀏覽 2019-06-27
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眼皮上脂肪粒怎么去除
脂肪粒很容易就會出現(xiàn)，特別是對于一些肥胖的人群來說，眼皮的上方也會出現(xiàn)很明顯的脂肪粒，在這種情況下要想祛除也并不是沒有辦法，可以選擇涂抹眼霜涂抹維生素e的方式，另外也應(yīng)該多選擇喝檸檬水的方式，這就可以有效的去除脂肪粒。
54371次瀏覽 2019-06-06
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白癜風(fēng)有哪些癥狀
白癜風(fēng)是臨床中比較常見的一種疾病，而且會引起很多患者的恐懼。白癜風(fēng)主要是在皮膚表面出現(xiàn)大小不等的色素脫失斑的現(xiàn)象，它可能是局限性，也可能是泛發(fā)性。一般白癜風(fēng)均是后天出現(xiàn)，可以在全身任何部位出現(xiàn)，包括頭面部、軀干、四肢等；還有部分白癜風(fēng)會沿著神經(jīng)分布呈節(jié)段型出現(xiàn)。白癜風(fēng)的顏色不一定全部都是百分之百純白色，也可能是瓷白色、乳白色甚至是微微發(fā)紅的淡紅色。白癜風(fēng)一般界限很清晰，其中區(qū)域毛發(fā)也會變白，主觀患者沒有不適的感覺，但少數(shù)患者在白癜風(fēng)的早期會有輕度發(fā)癢或者灼熱的感覺。白癜風(fēng)是局部發(fā)展的過程，在早期癥狀不典型，所以也不容易診斷，診斷時需要對比前后的癥狀，及時就診，及時治療，既不擴(kuò)大化診斷，也不會遺漏白癜風(fēng)的診斷。語音時長 01:2962673次收聽 2019-05-16 -
維生素e能去痘印嗎
維生素e有一定的淡化痘印的作用，但是并不是直接將口服維生素e膠囊涂抹在痘印處，口服維生素e膠囊沒有促溶劑，直接涂抹反而容易生發(fā)粉刺。一般需要將維生素e+維生素c混合后，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收，每天涂一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印。維生素e可以深入皮膚下層，修復(fù)肌膚受損的部位，使肌膚恢復(fù)原狀，而維生素c則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉淀，配合維生素e的修復(fù)作用，可以使痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。58725次播放 2019-04-26
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臉腫是什么原因引起的
如果總是臉腫，要考慮自己是否有睡姿不當(dāng)，睡前喝水太多，精神壓力太大，吃鹽太多等問題。女性如果是在月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)臉腫，和經(jīng)期內(nèi)分泌的變化有關(guān)系。如果排除了這些因素，還要考慮是否出現(xiàn)了肝病、腎病等疾病，應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查治療。
64675次瀏覽 2019-04-15
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異維A酸軟膠囊是抗生素嗎
異維A酸軟膠囊不屬于抗生素類型的藥物，建議遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
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久坐腳浮腫是什么原因
久坐腳浮腫可能與血液循環(huán)不良、靜脈功能不全、淋巴回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病等原因有關(guān)。久坐腳浮腫通常表現(xiàn)為下肢腫脹、皮...0次瀏覽 2025-07-06
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季節(jié)性結(jié)膜炎不能吃什么東西
季節(jié)性結(jié)膜炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮類食物、酒精類飲品以及易致敏食物。季節(jié)性結(jié)膜炎是一種由花粉、塵螨等過敏原引起的眼部炎癥反應(yīng)，飲食控制有助于減輕癥狀。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激...0次瀏覽 2025-07-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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一旦出現(xiàn)這4種異常，說明腎臟衰竭已經(jīng)很嚴(yán)重了，盡早去醫(yī)院檢查
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官，受傷時卻很少喊疼。當(dāng)身體發(fā)出這些警.報時，可能腎臟已經(jīng)...0次瀏覽 2025-07-06
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血管炎病人不能吃什么食物
血管炎患者需避免高鹽、高脂、辛辣刺激及易致敏食物，如腌制食品、動物內(nèi)臟、辣椒、海鮮等。血管炎可能與免疫異常、感染等因素有...0次瀏覽 2025-07-06
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怎么檢查腋窩淋巴結(jié)腫大
腋窩淋巴結(jié)腫大可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗室檢查、病理學(xué)檢查、免疫學(xué)檢查等方式診斷。腋窩淋巴結(jié)腫大可能與感染、免疫系...0次瀏覽 2025-07-06
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成人長水痘的癥狀及過程與兒童類似，但可能更嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色斑疹、水皰、瘙癢，伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。水痘通...0次瀏覽 2025-07-06
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艾灸不能直接消除子宮肌瘤，但對于緩解相關(guān)癥狀可能有一定輔助效果。子宮肌瘤的治療需根據(jù)肌瘤大小、癥狀及患者需求綜合評估，艾...0次瀏覽 2025-07-06
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急性結(jié)膜炎患者一般可以吃方便面，但需注意避免辛辣調(diào)料刺激眼部。急性結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的急性炎癥，主要表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多...0次瀏覽 2025-07-06
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