在日程生活中可能有各種各樣的因素導致自己偏頭痛，這時候很多人都會聽信一些偏方來緩解自己偏頭痛，其實很多偏方是無稽之談，不僅不能緩解偏頭痛甚至對偏頭痛還有推波助瀾的作用，那么就得不償失了，那么下面我們就具體的看下偏頭痛吃醋會好嗎?偏頭痛還能吃什么呢?
偏頭痛病因和發(fā)病過程涉及許多不同因素。有些與飲食因素有關，攝取某些食物，如奶酪、熏魚、酒類、味精和巧克力等，易引起發(fā)作?，F(xiàn)在的醋中一般含有谷氨酸鈉，味精的主要成分就是谷氨酸鈉，它是一種由鈉離子與谷氨酸根離子形成的鹽。其中谷氨酸是一種氨基酸，因患者血小板內單胺氧化酶活性降低，上述飲食氨基酸不被分解，反而促進前列腺素合成，而使顱外血管強烈舒張和炎癥反應而引起頭痛。
合理的飲食對偏頭痛患者的恢復是很有幫助的，調查表明大部分偏頭痛患者的腦組織中鎂含量都偏低。鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分，具有一些特殊功能，如抑制神經(jīng)興奮、調整血管張力等。在偏頭痛的發(fā)作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。因此偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。
其中含鎂較多的食物包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
偏頭痛患者在飲食方面還應該禁忌吃一些誘發(fā)偏頭痛的食物，如：巧克力、乳制品(脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，優(yōu)酪乳等)、水果：柑橘類、香蕉、核果類、花生、無花果、番茄、洋蔥、扁豆以及一些刺激性的食物等。
總的來說合理的飲食對于偏頭痛的防治都是很有幫助的，另外廣大偏頭痛患者在生活中要注意養(yǎng)成好的生活習慣，平時要注意多鍛煉，增強體質。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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偏頭痛耳朵疼怎么回事
偏頭痛一般情況下是不會引起耳朵疼痛的。偏頭痛的患者若出現(xiàn)了耳部疼痛，多是由于疼痛牽拉引起的。偏頭痛是一類是一類血管緊張性疼痛，大部分患者是由于精神、心理、情緒影響造成的。當出現(xiàn)各種能引起血管痙攣的原因后，就會引起頭暈、頭痛的癥狀；當頭痛癥狀較重時，會出現(xiàn)耳朵疼痛。對于疼痛程度不劇烈的情況，出現(xiàn)耳朵疼，需要進行相應的檢查，明確診斷，如血壓測量以及耳鏡檢查等。若沒有異常，則一定需要注意休息，減少偏頭痛的發(fā)作頻率，嚴重的可選擇血管解痙類的藥物。語音時長 01:05101837次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛預防按摩方法
現(xiàn)在生活中患有偏頭痛的人越來越多，偏頭痛約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解，在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙，如何預防偏頭痛呢？大家來看看偏頭痛預防按摩方法。
67159次瀏覽 2020-11-20
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得了偏頭痛會傳染嗎
偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”。發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高。那么，得了偏頭痛會傳染嗎?
71141次瀏覽 2020-11-20
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偏頭痛有什么癥狀？
有個同事最近老是訴苦她自己偏頭痛，痛的時候頭皮一陣一陣的跳，讓人恨不得把頭拍幾下。的確，偏頭痛是一件很讓人苦惱的事，一旦犯了偏頭痛，對我們的工作、生活、學習都會帶來很大的影響，因為它會讓我們變得暴躁，無法靜下心來工作。偏頭痛屬于血管性頭痛中的一種類型。是一種發(fā)作性顱部血管舒縮功能障礙引起的頭
55453次瀏覽 2020-11-20
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如何提高偏頭痛治愈率
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們人類當中大約有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么如何提高偏頭痛治愈率?
62244次瀏覽 2020-08-28
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右腦疼是什么原因
右邊腦袋疼的原因各種各樣，平時頭疼出現(xiàn)以后大部分的人并不會引起重視，只覺得自己是太累了，其實右腦疼可能是偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，血管神經(jīng)痙攣等原因造成的，生活中如果攝入過多雞精味精也會導致疼痛癥狀出現(xiàn)，需要有針對性治療。
64366次瀏覽 2019-12-30
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偏頭痛的治療方法
偏頭痛的治療方法有以下四個方面：第一，改變不良的生活習慣；第二，有頭痛先兆后，及時服藥。有頭痛先兆可適當口服擴張血管的藥物；第三，偏頭痛時藥物治療或者手術治療。偏頭痛時可口服鎮(zhèn)靜類和非甾體類等對癥藥物，必要時手術治療；第四，適當運動。61675次播放 2019-12-25
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為什么有偏頭痛
偏頭痛的原因是很多種多樣，尤其是年輕人多見，老年人也有，而且偏頭疼常常有遺傳史。在給病人做診斷的時候，常詢問患者家里邊有沒有偏頭疼的人，有沒有兄弟姐妹患病，一般女性比較多，所以說它跟遺傳有關系。偏頭疼有很多的致痛因素，比如說這病人長期的喝咖啡，晚上又喝茶，像咱們中國人愛喝茶，還有一些女生愛吃巧克力，這些都是偏頭痛的易患因素，還有一些跟月經(jīng)有關，呈周期性。一般來講在月經(jīng)前后幾天，患者頭疼也開始。這些如何去避免，患者要找一些規(guī)律。比如說可能有一些頭痛先兆。在頭痛幾天前，視物可能有些變形，看東西，方的可能看成是平行四邊形，圓的可能看成橢圓。還可能產生一些紅綠的彩色的影像。這就說明患者可能要開始頭疼，一定要開始主動的服藥，或者注意休息，吃一些鎮(zhèn)靜類的安定，保證足夠的睡眠這些。語音時長 01:3161834次收聽 2019-11-27 -
偏頭痛可做手術嗎
偏頭痛是可以手術的，偏頭痛的治療方法除了內科的藥物、針灸、中醫(yī)、理療等方法之外，外科手術也是比較良好的手段。在近些年來的中華神經(jīng)醫(yī)學會，神經(jīng)外科會議上已經(jīng)有多次報道過，顯微血管減壓手術可以緩解或者是根治一部分偏頭痛的患者。手術的原理是利用血管跟神經(jīng)的關系，解除血管壓迫神經(jīng)的這種關系之后達到緩解頭痛的目的。語音時長 01:0555044次收聽 2019-08-21 -
偏頭痛怎么治療
偏頭痛主要的治療方法有藥物、針灸、理療，包括有創(chuàng)的外科手術。藥物治療偏頭痛一般主要分兩種，急性期藥物治療和預防性藥物治療。急性期藥物治療主要以緩解疼痛的治療藥物為主，預防性的藥物治療主要是以血管活性藥物，預防偏頭痛發(fā)作的藥物為主。針灸、理療是一種輔助的辦法，可以幫助患者緩解偏頭痛或者預防偏頭痛。目前神經(jīng)外科醫(yī)生主要采取治療偏頭痛的方法是顯微血管減壓手術，在能夠找到明確的誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的神經(jīng)的前提下，通過找到誘發(fā)偏頭痛的神經(jīng)，對神經(jīng)進行顯微血管減壓手術。62017次播放 2019-08-21
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偏頭痛吃什么藥好
偏頭痛的藥物治療主要包括兩大類，偏頭痛的急性發(fā)作期主要是以止痛藥物為主，在急性發(fā)作期的藥物選擇主要是根據(jù)頭痛發(fā)作的劇烈程度決定，患者現(xiàn)在是輕度或中度疼痛，可以選擇一些藥效比較輕的止痛藥物。如果是中、重度的疼痛發(fā)作，一般建議選擇強效的止痛藥物，這是急性期的治療原則。在非急性期預防性用藥一般采取血管活性藥物為主，這種血管活性藥物主要包括擴血管或者緩解血管痙攣類的藥物為主，目前文獻上報道過有尼莫地平、阿司匹林類藥物，對于偏頭痛的預防都會起到一定的效果。65577次播放 2019-08-21
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偏頭痛吃藥有依賴性嗎
偏頭痛的口服藥物有一定依賴性，比如止痛藥物類。在很多病例當中，患者長期口服止痛藥物治療偏頭痛，在口服止痛藥物之后，藥物劑量會逐漸增大，反而頭痛的癥狀會逐漸加重，這種偏頭痛叫藥物依賴性偏頭痛。藥物依賴性偏頭痛的主要表現(xiàn)是口服止痛藥物的劑量逐漸增多，反而頭痛的癥狀更加明顯，是一個惡性循環(huán)。最開始患者頭痛發(fā)作，口服藥物，后來口服藥物逐漸增多，反過來引起頭痛發(fā)作更加劇烈?？偠灾?，建議患者不要長期口服藥物，因為長期口服藥物會引起藥物依賴性，反而會引起偏頭痛的癥狀逐漸加重。59450次播放 2019-08-21
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偏頭痛是什么原因
風邪、食物、視覺區(qū)、氣味，聲音都可能引發(fā)偏頭痛。中醫(yī)認為偏頭痛是風邪所致的一種獨特特征的疾病。所以通常認為跟風有直接的關系，很多病人都是感受到外風，或者在某些特定的時候有風邪留在體內，這是一個比較明顯的誘因。偏頭痛跟一些食物有特定的關系，每個人誘發(fā)的食物可能不太一樣，但通常來說酒精和煙草、奶制品都比較容易誘發(fā)偏頭痛，偏頭痛跟視覺區(qū)有一定的關系，當患者長期面對強光刺激可能會誘發(fā)。一些特殊的氣味也能夠誘發(fā)嗅覺中樞起反應；另外就是對聲音也很敏感，患者聽了某些特定的聲音也可能會誘發(fā)，偏頭痛的誘因每個人都是不太一樣的，需要患者根據(jù)自己的發(fā)病情況，記錄一段時間的頭痛癥狀，歸納誘因。語音時長 03:0655528次收聽 2018-12-27 -
什么人容易偏頭痛
有家族頭痛史、操心較多的女性、對事物或環(huán)境敏感的人、睡眠質量較差、有頸部疾病的人，都屬于偏頭痛易感人群。一、偏頭痛患者中，60%有遺傳性，所以有頭疼家族史人容易偏頭痛；二、女性比男性容易患偏頭痛。女性有生理期月經(jīng)，在月經(jīng)前后比一般人容易發(fā)生偏頭痛。女性操心較多，也容易發(fā)生偏頭痛；三、敏感人群。對各種事物都比較敏感，有事就要去琢磨半天或想半天，精神壓力或心理壓力比一般人大時，也容易出現(xiàn)偏頭痛。對外界環(huán)境比較敏感，如對氣溫、氣壓比較敏感的人，也容易偏頭痛；四、睡眠質量不高者，入睡困難、容易醒、睡眠作息時間不規(guī)律、容易多夢；五、頸部原因。頸部有病變的人也容易偏頭疼，可影響到腦供血，引起偏頭痛。59964次播放 2018-12-14
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哪些是偏頭痛的先兆癥狀
偏頭痛的先兆癥狀，可以把它歸納為這么幾個方面。第一個方面就是感覺方面，偏頭痛行動癥狀，表現(xiàn)為深沉，懶樣或者是自己有一種莫名其妙的感覺，或者是頭部有點昏蒙，這都是一種感覺，這是一種；第二種癥狀就是視覺的癥狀，視覺的癥狀主要是看到外面的光鮮色彩不那么柔和，或者是太亮，或者是太暗，或者是太刺激，這是第二種；第三種是在頭部或者局部輕輕地有一點異常的現(xiàn)象，比如講局部感到有蟲爬，或者是這個地方好像局部有一點輕輕的、有什么東西在按壓拉和敲打壓，這是第三種；第四種就是情緒的變化，情緒不滿、容易安定、容易急躁、容易氣怒、心情不穩(wěn)。這是第四個方面；第五個方面就是往往有時還有一些其它變化，比如睡眠開始不好，或者是吃飯不香，或者是特別感到的疲勞，以及在這個階段的認知能力，促使能力、行為能力沒以前那么敏捷等等，主要是有這些方面。因此先兆癥狀對于偏頭痛來講是一個多方面的癥狀。語音時長 01:5664693次收聽 2018-11-16
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脈搏150次/分鐘有危險嗎
脈搏150次/分鐘可能存在危險，需結合具體原因判斷。健康成年人靜息心率超過100次/分鐘即屬于心動過速，150次/分鐘可能由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)評估。劇烈運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料后可能出現(xiàn)短暫...
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冷空氣過敏性鼻炎可能由遺傳因素、鼻腔黏膜敏感、免疫功能異常、環(huán)境刺激、病毒感染等原因引起，可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、局部糖皮質激素、免疫調節(jié)治療等方式緩解。1、遺傳因素部分患者存在家族遺傳傾向，父母...0次瀏覽 2025-07-07
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腳踝出現(xiàn)紫色血絲怎么回事
腳踝出現(xiàn)紫色血絲可能與毛細血管擴張、靜脈功能不全、外傷、凝血功能障礙、血管炎等因素有關，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。1、毛細血管擴張長期站立或寒冷刺激可能導致腳踝處毛細血管擴張，表現(xiàn)為皮膚表面細小的紫色...0次瀏覽 2025-07-07
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孩子摔到頭后出現(xiàn)嘔吐的時間通常在1-24小時內，具體與頭部損傷程度有關。若伴隨意識模糊、持續(xù)頭痛或頻繁嘔吐，需立即就醫(yī)。頭部輕微撞擊后，部分孩子可能在1-2小時內因短暫腦震蕩或前庭系統(tǒng)刺激出現(xiàn)嘔吐，通常伴隨頭暈或短暫哭鬧...0次瀏覽 2025-07-07
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