腎小球腎炎簡稱腎炎，那么腎小球腎炎能運動嗎，毫無疑問這是當(dāng)然可以的，腎炎病人進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環(huán)，促進體內(nèi)損傷部位的修復(fù)及代謝廢物的排出，對康復(fù)大有裨益。所以加強身體鍛煉才是抵抗疾病的好方法，下面介紹腎小球腎炎患者應(yīng)如何運動。
正確地選擇運動項目是非常重要的。緩解期的運動應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動大運動量應(yīng)該避免。
1.游泳
有游泳基礎(chǔ)的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
3.健身操
持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
4.太極拳
適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
要注意：腎小球腎炎患者運動不宜在飽食后進行，至少在飯后2小時再進行。在室外進行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風(fēng)、大雪等，則應(yīng)該改在室內(nèi)進行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運動量合適，否則應(yīng)減少運動量。鍛煉的好處多多所以盡快鍛煉起來吧。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有蛋白尿，嚴重嗎
有蛋白尿，若沒有出現(xiàn)其他伴隨癥狀，基本不嚴重；如果伴有其他不適，可能嚴重，建議患者及時就醫(yī)治療。大量吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、蝦等，可能會使尿液中出現(xiàn)蛋白尿。這種情況一般不會對身體造成明顯的影響，基本不會有伴隨癥狀，不用過度擔(dān)心，可適量喝水，以促進身體的新陳代謝。若在出現(xiàn)蛋白尿的同時伴有惡心、嘔吐、水腫等不適，可能與腎病綜合征、腎小球腎炎等疾病因素有關(guān)，通常會影響腎功能，比較嚴重。腎病綜合征患者可遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、注射用異環(huán)磷酰胺、氫氯噻嗪片等藥物進行改善，腎小球腎炎患者可遵醫(yī)囑使用呋塞米注射液、纈沙坦氫氯噻嗪片、紅霉素片等藥物緩解不適。建議患者在身體恢復(fù)期間保持良好的情緒，避免過度焦慮。162次播放 2024-12-31
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腎小球濾過率可以恢復(fù)嗎
腎小球濾過率能否恢復(fù)跟引起腎小球濾過率降低的原因是直接相關(guān)的。急性腎臟病經(jīng)過積極的合理的治療，大多數(shù)情況下腎小球濾過率可以恢復(fù)到正常；慢性腎臟病的腎小球濾過率的恢復(fù)就比較困難，這類的疾病常常是因為是腎小球的缺血硬化或者是增生硬化引起來的，這種硬化的腎小球是不可能恢復(fù)的，所以肌酐清除率一般來說很難恢復(fù)到正常。腎臟疾病可以通過積極控制原發(fā)病、減少蛋白尿、控制血壓，來延緩腎臟病進一步進展。語音時長 01:2670280次收聽 2021-12-30 -
腎小球硬化能好嗎
腎小球硬化是不能恢復(fù)的。腎小球不能再生，無論是缺血性的腎小球硬化，或者是真實性的腎小球硬化，硬化的腎小球是不能夠再恢復(fù)到正常的。腎小球缺血硬化后會導(dǎo)致腎功能的異常，腎小球真實硬化也會導(dǎo)致腎功能的逐漸的壞轉(zhuǎn)，出現(xiàn)血肌酐增高，肌酐清除率下降，因此腎小球硬化是不能完全修復(fù)的，需要盡可能的控制血壓，減少蛋白尿，減少腎小球的缺血硬化或者是真實硬化的發(fā)生。語音時長 01:1577332次收聽 2021-12-30 -
尿常規(guī)潛血1+算嚴重嗎
尿常規(guī)潛血一個加號是在血尿中最輕的一種，一個加號潛血有很多原因引起，比如比較輕的泌尿系感染，非常輕的腎臟的損害，以及比較輕的腎小球腎炎，微小病變型的腎病都可以出現(xiàn)。對于一個加號的潛血，在檢查過程中一定也要重視，因為一個加號的潛血，如果不進行進一步治療，有可能原發(fā)病會進一步的發(fā)展，變成嚴重血尿或者，出現(xiàn)一些其他的臟器的嚴重損害。發(fā)現(xiàn)了潛血一個加號，首先發(fā)現(xiàn)原發(fā)病之后，要進行原發(fā)病的治療，同時也要復(fù)查尿常規(guī)。當(dāng)然了，有一些健康的年輕人也可以偶爾出現(xiàn)尿潛血的一個加號，但是大多數(shù)通過多飲水，保持良好的生活習(xí)慣之后，潛血就恢復(fù)到陰性，就恢復(fù)到正常了，一般也不用過于焦慮。尿潛血一個加號，提示一些疾病的早期的癥狀，包括尿路上皮腫瘤，在早期，有些人僅僅能看到尿中的有少量的紅細胞，或者尿常規(guī)僅僅有一個加號。出現(xiàn)這種情況，完善一些輔助的，包括影像學(xué)檢查、B超檢查、CT檢查等等也是必要的一些檢查，主要還是要結(jié)合癥狀，結(jié)合年齡。無痛性潛血，認為是要高度警惕腫瘤的可能，對于潛血同時合并有尿中的白細胞增高，考慮是炎癥的可能。同時，潛血又合并于腰腹部的疼痛，要看看是不是有泌尿系統(tǒng)結(jié)石，輸尿管結(jié)石這些疾病造成。所以尿常規(guī)潛血一個加號并不可怕，但是一定要進行系統(tǒng)的檢查，除外其他的器質(zhì)性疾病。語音時長 02:2664219次收聽 2021-10-15 -
腎小球腎炎癥狀腎區(qū)酸痛嗎
腎小球腎炎的一部分人群會有腎區(qū)酸痛的感覺。IgA腎病的人群，特別是當(dāng)IgA腎病合并有感染，會有腎區(qū)酸痛的癥狀，或者是當(dāng)血尿比較突出，合并有高血壓，也會出現(xiàn)腰部酸痛，大多數(shù)情況腎炎的人群不出現(xiàn)腰痛，因此對腎炎的人群來說的話，積極的控制血壓，減少蛋白尿，預(yù)防或者是積極的治療感染的話，對于延緩腎炎的進展是有很大的幫助的。對于腎炎的人群出現(xiàn)了腰部酸痛的話，應(yīng)采取的措施是：適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒍囡嬎⒀a充碳酸氫鈉。84586次播放 2021-06-09
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什么原因?qū)е履虻鞍滓粋€加號
以下原因可以導(dǎo)致尿蛋白一個加號：一、腎小球腎炎。如果患者得了腎小球腎炎，這時會出現(xiàn)尿蛋白一個加號，它的發(fā)病原因是由于腎臟得了炎癥。這時腎小球的濾過屏障受損，體內(nèi)蛋白漏出，故而產(chǎn)生尿蛋白一個加號。這時的治療是給予激素，和免疫抑制劑等藥物進行治療。如果腎小球炎癥得到治愈，這時尿蛋白癥狀自然消失。二、腎盂腎炎。如果患者有腎盂腎炎，這時尿蛋白也會有一個加號的表現(xiàn)。它的發(fā)病原因是由于細菌炎癥刺激輸尿管等，引起尿中蛋白一個加號。這時的治療，是給予抗菌消炎治療。如果細菌炎癥消除，尿蛋白一個加號的癥狀自然消失。語音時長 01:1483578次收聽 2021-04-19 -
新月體性腎小球腎炎臨床表現(xiàn)
新月體性腎小球腎炎是腎功能急劇惡化的一種嚴重情況，出現(xiàn)在大約4%-10%的腎活檢病例中，我國最常見的新月體腎小球腎炎可能是狼瘡性腎炎，其次是寡免疫復(fù)合物新月體性腎小球腎炎和IgA腎病。有一半的患者會出現(xiàn)急性腎損傷，28.8%的患者存在慢性腎臟病。新月體性腎小球腎炎的類型不同，其臨床表現(xiàn)和預(yù)后也不同。多以水腫、血尿、蛋白尿、高血壓為臨床表現(xiàn)患者可能在短時間內(nèi)出現(xiàn)少尿、嚴重的腎功能衰竭。除了腎臟表現(xiàn)外，患者可有發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛、咳血、呼吸困難等表現(xiàn)，如果不積極治療患者可能會快速發(fā)展到尿毒癥。語音時長 01:11106426次收聽 2021-04-16 -
怎么防止腎小球腎炎
腎小球腎炎要如何進行防范，大家都了解腎臟類疾病很難醫(yī)治，而腎小球腎炎作為腎臟類疾病中比相對較多見的一種，想必是所有有人都不愿意它發(fā)生在自己身上的，所以大家對防范患有腎小球腎炎都十分是注意，下面就介紹一下怎么防止腎小球腎炎。
25701次瀏覽 2020-12-10
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腎小球腎炎的概述
腎小球腎炎又稱腎炎。發(fā)生于雙側(cè)腎臟腎小球的變態(tài)反應(yīng)性疾病。腎小球腎炎是常見的腎臟疾病，分為急性和慢性二種。急性腎炎起病急，病程短，好發(fā)于4～14歲兒童（集居者如幼兒園、小學(xué)等尤多），男性多于女性。本病多發(fā)生在鏈球菌感染之后，大部分病例2～3周前有過咽炎、扁桃體炎等前驅(qū)感染，但感染程度與是否發(fā)
27738次瀏覽 2020-12-10
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得腎小球腎炎對身體都有哪些危害
腎小球腎炎是一種非常值得重視的疾病，它對于身體的危害很多，會引起身體其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題，讓健康受到威脅，因此，得了腎小球腎炎需要注意平時的的飲食，生活習(xí)慣上也要多多講究一些，這樣才能更好的保護受損傷的腎臟
57482次瀏覽 2020-09-16
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得上腎小球腎炎的病原
腎炎分為很多種，其中的腎小球腎炎就是其中該病是腎病之一，具有相當(dāng)大的危害，還會影響我們的生活，而不少的人都對于腎小球腎炎發(fā)作的原因還不是很了解，認為該病的治愈問題不是什么難事，下面我們就為得上腎小球腎炎的病原。
51849次瀏覽 2020-08-28
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患上腎小球腎炎的癥狀
患上腎小球腎炎的癥狀有哪些呢?這是很多人關(guān)心討論的問題，也說明人們意識到了健康的保健，患者患病情況不同，臨床表現(xiàn)也不一樣，就比如慢性腎小球腎炎，雖然都是慢性腎小球腎炎患者，由于患者的發(fā)病時間，發(fā)病年齡，發(fā)病原因不同，
64823次瀏覽 2020-08-28
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腎炎嚴重嗎
腎炎是否嚴重不可一概而論。急性腎炎往往只要治療及時、治療得當(dāng)比較容易徹底治愈，所以它還談不上嚴重。但是慢性腎炎也不一樣，有的還是比較輕，往往是長年累月有那么一點紅細胞。當(dāng)運動、感冒、大便干以后，紅細胞就明顯一些，有的時候它就會消失，這是比較輕的。嚴重的慢性腎炎蛋白比較多，尿里蛋白越來越多，浮腫越來越明顯，還有的腎功能就會出現(xiàn)問題。腎功能的指標(biāo)，如血液的肌酐會出現(xiàn)升高，尿素氮逐漸增高，腎小球的濾過率降低，所以說不能一概而論。雖然都叫腎炎，有的很輕，有的可能出現(xiàn)加重，不能一概而論。52335次播放 2018-09-28
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腎小球腎炎中醫(yī)療法
腎小球腎炎中醫(yī)治療的效果很好。中醫(yī)有句話是“邪從哪里來，還從哪里去”。急性腎炎往往是受風(fēng)受涼感冒引起，中醫(yī)在治療腎炎時第一個辦法就像治療感冒一樣，祛風(fēng)解表。解表了浮腫有可能消失，各項指標(biāo)包括尿血也會減輕。慢性腎小球腎炎盡管中醫(yī)和西醫(yī)很難治愈，但是中醫(yī)往往有效。只要治療得當(dāng)，最常用的方法，一個是解表法，一個是理濕法。有的時候能讓指標(biāo)明顯的降低，包括尿里的紅細胞、蛋白，這是最常見的兩個指標(biāo)。腎小球腎炎有效沒效不是醫(yī)生說了算，也不是患者說了算，而是化驗單說了算，所以這叫金指標(biāo)。其他的比如乏力、頭暈，這都是靠感覺看有效沒效，腎炎就是看化驗單。59712次播放 2018-09-28
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腎小球腎炎病人飲食注意什么
腎小球腎炎病人的飲食，主要是根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)進行調(diào)整。腎小球腎炎病人的飲食有以下幾點需要注意：第一，腎小球腎炎的病人，如果有明顯的水腫、顏面浮腫或者是雙下肢水腫，通常需要限制患者食鹽的攝入量。因為如果患者在平時鹽攝入過多，病人會出現(xiàn)水的潴留，就會腫得更加厲害；第二，對于腎小球腎炎的病人來說，如果有高血壓合并癥，也要限制鹽的攝入量；第三，如果腎小球腎炎病人的蛋白尿超過一克以上，通常要求病人不要吃過多的蛋白；第四，對于腎功能正常的腎小球腎炎患者，要正常進行蛋白飲食。但是，每天的蛋白攝入量，不能超過每公斤體重一克；第五，如果腎小球腎炎的患者，合并腎功能的異常、血肌酐升高，要求病人低蛋白飲食，每天每公斤體重攝入蛋白在0.6到0.8克。64619次播放 2018-09-20
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