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為什么奶制品也可以減肥?

患者:女,37歲 提問于2018-09-05 23:04

病情描述:
養(yǎng)生節(jié)目上說奶制品也可以減肥,為什么奶制品也可以減肥?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
天天吃奶制品才可以減肥,每天吃3次奶制品的人,與從不吃奶制品的人比,脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用,能增強(qiáng)身體的新陳代謝水平,提高身體的燃脂速度。
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