少精癥跟日常習慣關(guān)系密切 少精患者日常飲食有四忌
少精癥是指每ml精液中精子不足2000萬，精子數(shù)量少，與卵子相遇的機會少，男性不育，預(yù)防該病的方法如下:
改變壞習慣
男性應(yīng)戒煙戒酒，不要吃太油膩的食物，不要接觸日常生活中的有毒物品腎精不充分的人，必須在醫(yī)生的指導下服藥來補充腎精，控制情欲的工作適當，不要過勞的七情和諧，過度的話會傷害精神的疾病早期治療，疾病久病容易傷害腎臟。
要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣
男性應(yīng)該注意衛(wèi)生，以防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
避免久坐，少穿緊身褲
男性不要長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。睪丸是一個非常柔軟的器官，溫度高會影響精子的發(fā)生，所以必須避免睪丸溫度上升的因素。
掌握性知識
男性應(yīng)掌握一定性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，應(yīng)立即診治。
預(yù)防少精癥的日常飲食也要注意
男性朋友應(yīng)該怎樣做少精子的預(yù)防保健呢？
1:少精癥患者不能多吃豆腐
據(jù)美國多媒體報道，美國的最新研究再次明確，每天吃大豆產(chǎn)品，男性的精子數(shù)量就會明顯減少。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人驚訝的是，每天吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于不吃大豆制品的男性。
2:少精癥患者不能多喝啤酒
患腎臟病，無限大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。血液檢查時，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，腎功能此時損傷不輕。與其血液檢查知道腎臟，不如平時定期進行尿檢。因為尿檢是知道腎臟最簡單、最快捷的方法。
3:少精癥患者不能多喝牛奶茶
現(xiàn)在市面上銷售的珍珠牛奶茶多用牛奶精、色素、香精、木薯粉(指牛奶茶中的珍珠)和自來水制作。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在體內(nèi)的反應(yīng)過程。
4:以下食品也是少精男性應(yīng)注意的
1、豬腰:很多人喜歡吃動物內(nèi)臟，特別是燒烤時，腰成為很多男性的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告說，吃內(nèi)臟補身，注意重金屬鎘不育。
2、芹菜:近年來，經(jīng)常吃芹菜，男性精子數(shù)明顯減少，停止吃4個月后，可以恢復(fù)正常水平。
3、咖啡:平時感情起伏大，交感神經(jīng)容易興奮的人，在做愛前最好不要喝含咖啡等咖啡因的飲料，以免抑制副交感神經(jīng)，降低性欲。
4、炸雞:夏天喜歡燒烤的男性，據(jù)專家介紹，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
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