為什么眼睛干燥疼痛?

眼睛缺乏營養(yǎng)會使眼睛干燥。長時間玩手機或電腦也會導(dǎo)致眼睛干燥和疼痛。眼睛干燥也許是因為不注意個人衛(wèi)生。通常生活中要注意休息,不要長時間看手機和電腦,注意眼睛的衛(wèi)生,不要用手揉眼睛。為了不引起眼睛疾病,也要注意飲食中的均衡營養(yǎng)。每天做眼保健操能有效緩解眼睛疲勞,減少眼睛干燥和疼痛的發(fā)生。
為什么眼睛干燥疼痛
1、長時間使用眼睛:雙眼皮之間有眼淚層,人們眨眼時眼淚均勻分布在眼球表面,起到清潔潤滑的作用。長時間使用眼睛,不能馬上眨眼或休息,會影響眼淚的分泌。如果是看屏幕張開,角膜暴露面積增加,淚液蒸發(fā)加快,容易引起眼表干燥和角膜損傷。
2、環(huán)境因素:很多上班族在夏天的長期空調(diào)環(huán)境下,空調(diào)冷卻會使室內(nèi)空氣干燥。在這樣的環(huán)境下,長時間看電腦會導(dǎo)致淚腺分泌減少,洗眼能力減弱,更容易引起眼干、疼、眼酸、眼癢、怕光、視力下降等癥狀。
3、壞眼習(xí)慣:隨著電腦和手機等電子產(chǎn)品的普及,人們的眼習(xí)慣發(fā)生了很大變化。例如,長時間看手機,畫面越小,對眼睛的傷害就越大。
4、疾病因素:維生素A1缺乏癥、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)燒傷、外傷和感染等疾病也可能引起干燥和疼痛。此時,患者需要及時去醫(yī)院治療,以免耽誤病情,甚至導(dǎo)致角膜結(jié)膜病變的嚴重后果。
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