產(chǎn)婦貧血吃什么？
在臨床上，不少產(chǎn)婦可能會因失血過多而出現(xiàn)貧血的情況，進(jìn)而影響到產(chǎn)婦的身體健康以及嬰幼兒的營養(yǎng)健康。產(chǎn)婦貧血往往與兩大因素有關(guān)，分別是分娩過程中失血過多以及妊娠期間貧血尚未完全糾正。臨床上，貧血產(chǎn)婦抵抗力下降，全身無力，食欲不振，頭暈等不適，嚴(yán)重的可能會影響正常哺乳。因此，貧血產(chǎn)婦應(yīng)注意積極改善現(xiàn)狀。
產(chǎn)婦貧血吃什么
1、產(chǎn)婦血色素90克/升以上，屬于輕度貧血，通常可以通過飲食改善。產(chǎn)婦通常可以多吃含鐵和葉酸的食物，如綠葉蔬菜、谷物、魚、蛋、蝦等。
2、產(chǎn)婦血色素60~90克/升，中度產(chǎn)后貧血。此時，產(chǎn)婦不僅需要改善飲食，還需要在醫(yī)生的建議下服用補(bǔ)鐵類藥物。
3、產(chǎn)婦血色素低于60克/升是嚴(yán)重貧血，這種產(chǎn)婦需要輸血治療，可能會危及生命。
產(chǎn)婦貧血的危害
1、產(chǎn)后出現(xiàn)貧血會導(dǎo)致身體虛弱，影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。產(chǎn)婦長期貧血可能會延長產(chǎn)褥期，增加產(chǎn)褥期感染的風(fēng)險。
2、產(chǎn)婦長期貧血可能減少乳汁中的鐵含量，進(jìn)一步影響嬰兒的成長和發(fā)育，可能導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良和抵抗力下降。
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