蹺二郎腿對(duì)男人居然有這么大的危害 心疼自己的小兄弟
關(guān)鍵詞：
男人
許多男性朋友在閑著的時(shí)候就很喜歡蹺著二郎腿，但是他們卻不知道蹺二郎腿對(duì)身體有多么巨大的危害，今天就來帶大家分享以下蹺二郎腿對(duì)男性有什么危害。
危害
蹺二郎腿時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不通暢，站起來時(shí)腿會(huì)麻脹，陰囊部位也會(huì)出汗、潮濕，影響前列腺健康。
危害2：
蹺二郎腿時(shí)，兩腿會(huì)夾得很緊，陰莖和睪丸被緊緊夾在里面，局部不透氣，陰莖周圍的溫度逐步升高，高溫環(huán)境會(huì)直接“熱壞”精子。如果時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)引起精索靜脈曲張，嚴(yán)重者甚至可能影響生育。
如何預(yù)防蹺二郎腿危害
1、盡量不要蹺二郎腿，即使做，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，最好不要超過10分鐘。如果感覺腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通風(fēng)處呆一會(huì)兒，能起到散熱作用。
2、長(zhǎng)期坐辦公室的男性，不能總是坐在椅子上保持一個(gè)姿勢(shì)，每隔1小時(shí)左右應(yīng)站起來活動(dòng)一下。
3、除了不要蹺二郎腿，男性還要避免洗澡水過熱，少洗桑拿等，給精子創(chuàng)造良好的生存環(huán)境。
知道了蹺二郎腿的危害有哪些，喜歡蹺二郎腿的男性朋友不妨調(diào)整自己的坐姿，盡快改正這個(gè)壞習(xí)慣，消除對(duì)健康的不利因素。
專家還建議，長(zhǎng)期坐著的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時(shí)改不過來，蹺腿的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，幾分鐘便應(yīng)變換一種坐姿，或一小時(shí)后，站起來活動(dòng)一下筋骨。
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